孩子在學(xué)校自卑怎么改變？自卑感強(qiáng)的孩子，一般心理都比較脆弱。不管遇到什么樣的問題，家長要謹(jǐn)記不要輕易的指責(zé)和訓(xùn)斥孩子，特別是不能當(dāng)眾指責(zé)或訓(xùn)斥孩子。遇到問題要冷靜處理，坐下來坦誠的和孩子進(jìn)行和交流與溝通，幫助孩子分析問題的根源以及所產(chǎn)生危害，并給他一些指導(dǎo)和建議。要讓孩子知道父母是在幫助他，而不是在指責(zé)訓(xùn)斥他。

孩子在學(xué)校自卑怎么改變？

一、改變形象法。

自卑的孩子，一般會(huì)具有說話吞吞吐吐，音量小，走路較為畏畏縮縮的特點(diǎn)，因此可以從說話音量和走路儀態(tài)上面入手，讓孩子先從形象上產(chǎn)生改變，改變孩子的穿衣風(fēng)格，選擇簡單大氣的穿搭，訓(xùn)練提高說話音量，挺胸抬頭的走路，這也有利于改變孩子的心態(tài)，從而克服自卑心理。

二、語言暗示法。

語言是思想的表露。積極的語言能使人產(chǎn)生積極的情緒，改變消極的心態(tài)，因而家長可以有意識地用積極語言為兒童打氣，在此基礎(chǔ)上，讓兒童根據(jù)自己的實(shí)際情況擬定一句鼓舞斗志的話，每天上學(xué)前念上幾遍，語言暗示后再滿懷信心地出門上學(xué)。

三、預(yù)演勝利法。

每當(dāng)兒童遇到困難不敢接受挑戰(zhàn)時(shí)，就要求他們先在頭腦中想象完成任務(wù)時(shí)的勝利情景。這種預(yù)演勝利法，對于幫助兒童戰(zhàn)勝恐懼心理有很好的效果。

四、發(fā)揮長處法。

每一個(gè)人都有自己的長處和優(yōu)勢，同時(shí)也有自己的短處和劣勢，要善于發(fā)現(xiàn)孩子的長處和優(yōu)勢，并為他們提供發(fā)揮長處的機(jī)會(huì)和條件。

五、儲蓄成功法。

自信是成功的保證，自信也是建立在成功的經(jīng)驗(yàn)之上的。消除孩子自卑心理時(shí)，讓他們生活在成功的體驗(yàn)之中，有效的方法是指導(dǎo)他們建立成功檔案，將每一次哪怕是非常小的成功與進(jìn)步都記錄下來，積少成多，每隔一段時(shí)間就拿出來看看。

六、洗刷陰影法。

失敗的陰影是產(chǎn)生自卑的溫床。家長要幫助孩子將失敗當(dāng)作學(xué)習(xí)的機(jī)遇，認(rèn)真分析失敗的原因，從失敗中學(xué)習(xí)和吸取教訓(xùn)，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，家長需要幫助孩子將那些不愉快的、痛苦的事情徹底忘記，或是用成功的經(jīng)歷去抵消失敗的陰影。

七、降低追求法。

可以適當(dāng)?shù)慕档秃⒆拥淖非螅瑢⒋蟮哪繕?biāo)分解成若干小目標(biāo)，目標(biāo)小而具體，這樣會(huì)顯得更易于實(shí)現(xiàn)，孩子就每時(shí)每刻都有成功感，就可更快地進(jìn)步。