如何戒掉孩子玩手機？孩子玩手機就像人體需要營養(yǎng)素才能正常運轉(zhuǎn)一樣，孩子的心靈也需要充分的營養(yǎng)灌溉，而消遣娛樂可以適當(dāng)彌補心靈營養(yǎng)方面的不足。可手機對孩子來說并非是積極的營養(yǎng)。一些父母已經(jīng)意識到了孩子過多使用電子產(chǎn)品弊大于利，那么家長應(yīng)該怎么做才能戒掉孩子玩手機呢？

如何戒掉孩子玩手機：

1.對于孩子的積極行為，給予正向強化和鼓勵

當(dāng)孩子關(guān)掉電視和手機來找我們的時候，我們一定要給到孩子及時的肯定和鼓勵。

我們可以告訴孩子：寶貝，你做得非常好，主動遵守約定，關(guān)掉了電視，你的自我管理和自我約束能力越來越強了，你真的太棒了！

每個孩子終其一生都或多或少在尋求父母的認同，而這種對父母認同的渴望，在孩子五六歲時就開始發(fā)展得尤為明顯，所以一定要在這個時候就盡量滿足他們。

對孩子最大的鼓勵，是父母直接給予的肯定，這樣的表揚是屬于彼此之間最強韌而私密的聯(lián)系，一個眼神、一個手勢都能深深地烙印在孩子的心底。

2.與其自行制定電子產(chǎn)品使用規(guī)則，不如協(xié)助孩子建立起一套規(guī)范，這樣做的好處是讓孩子自己了解為什么應(yīng)該要有所節(jié)制，并且一旦他們違反，大人到時候也不必扮黑臉來介入。

邀請你的孩子提出自己的意見，列出恰當(dāng)和不恰當(dāng)?shù)男袨椋约叭绾芜M行相應(yīng)的處罰，比如邊吃飯邊玩手機，就餐后就禁用手機一個小時。讓孩子主導(dǎo)制定規(guī)則，有助于他們更好地遵守規(guī)則，這是適時讓步的明智體現(xiàn)。

3.家長先給予孩子信任，孩子才用自覺反哺你

觀察孩子的看電視，手機的進度，很多時候，孩子只是想把目前正在看的這個看完。當(dāng)父母主動提出來，孩子可以把這集動畫片，這個視頻看完的時候，就是給到了孩子極大的包容和信任。孩子會在父母的行為和態(tài)度中，感受到父母的愛，理解和信任。

在這樣的愛的情感鏈接的包圍下，孩子的羞恥心會被主動啟動起來。然后在羞恥心和內(nèi)疚感的作用下，孩子的行為會得到很好的自我約束，最終幫助孩子從他律走向自律。