孩子不愛起床，會影響早上上學，也會耽誤家長的時間，因為很多家長都是送完孩子就去上班。孩子磨蹭著不起床，家長心里著急，難免生氣，對孩子發(fā)脾氣等，影響一天的心情。但是孩子起床拖延癥的毛病還是改不了。早上孩子不愿意起床上學怎么辦？

早上孩子不愿意起床上學怎么辦？

一、晚上盡量早點睡。學齡期的孩子睡眠時間一般為10小時。進入小學后睡眠時間會慢慢減少。只有晚上早點睡，才能保證孩子充足的睡眠，早上才能睡醒，愿意起床。有的孩子晚上總是睡不著，可以吃一些蓮藕或喝牛奶促進孩子的睡眠。把孩子臥室的燈和客廳的燈關(guān)掉，給孩子營造睡眠的的氣氛。

二、與孩子一起制作一張日常慣例表。問問孩子幾點鐘起來才不會遲到。而不是由家長來規(guī)定。因為是他們自己制作的，所以他們更愿意去執(zhí)行。再給孩子打鬧鐘。當孩子不起來的時候，可以問問孩子，現(xiàn)在幾點了？看看我們現(xiàn)在應該做什么了？怎樣做才不會遲到呢？讓孩子自己去思考好過我們?nèi)ッ钏?/p>

三、運用幽默的方法。叫孩子起床對還多人來說都是一件痛苦的事。我們不需要太嚴肅，可以輕松的對孩子運用幽默的方法。＂我是魔法師，我要開始對你施展魔法了！起床了哦，小寶貝！＂這樣說，孩子是不是會很愉快的起床呢？還可以抱抱孩子，讓他感覺到愛。

四、給孩子放輕松優(yōu)美的音樂。音樂能幫助孩子從睡眠狀態(tài)中慢慢清醒過來，而且心情也是愉悅的，不會讓孩子感到很排斥很痛苦。也不需要媽媽一遍一遍的叫。