首先，你可以試著與女兒進(jìn)行深入的溝通，了解她不想上學(xué)的原因。是因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力太大，還是因?yàn)閷ξ磥淼穆殬I(yè)規(guī)劃有疑慮？只有了解她的真實(shí)想法，你才能更好地幫助她。

女兒高三了不想上學(xué)怎么辦

1、強(qiáng)化女兒自信心

如果自信不能讓高三學(xué)生一定成功的話，那么丟失信心就一定會導(dǎo)致失敗。不管高三學(xué)生現(xiàn)在是成績特別拔尖，還是與別人家的孩子有一定的差距，都千萬不用忘了要讓高三學(xué)生每天帶著自信起床。不論怎樣，每個高三學(xué)生都有自己的優(yōu)勢與不足。在高考前，要告訴孩子，對于自己的不足不用過分自我責(zé)備，要多想想自己的優(yōu)勢與潛力，從而激發(fā)自信心。

2、要學(xué)會傾聽

不要總是認(rèn)為和高三學(xué)生之間有代溝，高三學(xué)生的家長一定要學(xué)會和孩子進(jìn)行溝通，而最有效的就是學(xué)會傾聽，當(dāng)高三學(xué)生有苦惱的時候剛開始第一時間肯定是他的父母，而如果有幾次你們的交流不順利，那么漸漸地可能他就不會向你們傾訴了，所以一定要學(xué)會傾聽。

3、不要把期望強(qiáng)加女兒

家長不要把自己的過高期望和愿望強(qiáng)加給孩子，如果孩子沒有達(dá)到你的目標(biāo)而一味的指責(zé)，謾罵與批評。這是不可取的。學(xué)習(xí)是腦力活也是體力活，不是努力就一定能考上好大學(xué)的。給予孩子多一些安慰和鼓勵。

4、盡量減少施壓

高三的學(xué)生面臨高考，本身學(xué)業(yè)壓力就很大，父母盡量減少給孩子施加額外的壓力。比如少給孩子安排其他事情。讓他能全身心的投入到學(xué)業(yè)中。

5、家長不要給太多的壓力

家長應(yīng)該明白不能把自己的學(xué)習(xí)期望和學(xué)習(xí)愿望強(qiáng)加給孩子，高考并非一件輕松的事情，是腦力活也是體力活，不是努力就能夠考上大學(xué)的。所以家長應(yīng)該多給孩子一些理解和安慰，有家長的支持和鼓勵，孩子才能夠好好學(xué)習(xí)。

女兒高三不想上學(xué)是為什么

1、學(xué)業(yè)壓力大

大多數(shù)學(xué)校的高三生活是非常緊張的，其實(shí)現(xiàn)在很多學(xué)校都開設(shè)了專門的心理課程，或者請專業(yè)的人員，幫助孩子放松心情緩解壓力。

但是學(xué)業(yè)上造成的壓力不是一次兩次心理輔導(dǎo)就可以解決的，這份壓力不僅有孩子自我的約束，更有家長對孩子的期盼，其中家長給予孩子的壓力占大多數(shù)。

當(dāng)孩子長期受到學(xué)業(yè)壓力所影響，一次小失誤，一次斥責(zé)都有可能成為壓垮孩子的最后稻草，就會產(chǎn)生厭學(xué)的心理。

2、自我約束差

有的孩子嚴(yán)以律己，有的則不然。他們?nèi)狈s束力，越是到了大考的緊要關(guān)頭，越容易被其他（游戲、小說、戀愛）所影響，久而久之產(chǎn)生厭學(xué)心理。

這里有兩種情況，第一種孩子心存逃避心理，繁重的學(xué)習(xí)壓得喘不過氣，索性玩一點(diǎn)自己喜歡的東西，但由于缺乏自制力，越玩越上癮。第二種單純不愛學(xué)習(xí)，當(dāng)出現(xiàn)比學(xué)習(xí)更有趣的東西后，就會被吸引，逐漸降低學(xué)習(xí)興趣。

3、叛逆期影響

高三正處于青春叛逆期，厭學(xué)可以算是叛逆期的一種表現(xiàn)，主要體現(xiàn)在跟父母老師對著干，越是讓好好學(xué)習(xí)，越不想學(xué)習(xí)，越是強(qiáng)制學(xué)習(xí)，越容易產(chǎn)生抗拒心理，甚至跟父母老師對著干做出厭學(xué)、逃學(xué)的行為。

這種叛逆期思維是非常幼稚的，仍需要家長耐心引導(dǎo)，或者讓身邊的同齡人帶動孩子，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣。歸根到底，學(xué)習(xí)是給自己學(xué)的，自己有向上的動力，才會拋棄厭學(xué)的想法主動學(xué)習(xí)，好好學(xué)習(xí)。

4、人際交往問題

現(xiàn)如今校園霸凌、冷暴力的新聞并不少見，學(xué)校宛如一個小型的社會，如果孩子在其中遭到不公正的待遇，或者因?yàn)椤霸鐟佟眴栴}出現(xiàn)了人際交往問題，很容易激發(fā)孩子對校園生活的抵觸情緒，進(jìn)而出現(xiàn)厭學(xué)狀態(tài)。

父母如何給高三孩子減壓

1、鼓勵，夸獎。學(xué)生經(jīng)常都是一周，一考試，老師把成績發(fā)到家長群里了，所以學(xué)生沒有回來，家長就知道了成績。我看著哪一科進(jìn)步了，就夸獎他這次這科進(jìn)步很大，考的不錯，及時給予認(rèn)可。任何人都希望得到贊美和認(rèn)可，聽起來心里舒服。

2、生活上給予關(guān)心，回到家，做他愛吃的飯，問問在學(xué)校能吃好嗎？時間緊張嗎？休息時間夠不夠。安慰他，在校吃好睡好，啥心也別操。實(shí)事上，學(xué)校各方面都是緊張的。

3、回到家，偶爾看手機(jī)，我也不乍管他，必競就在家半天時間，提醒他注意眼睛，別看太長時間，對視力不好。

總之，高三這一年學(xué)生壓力太大，回到家，不能吵他，考不好給他臉色看，孩子大了，自尊心很強(qiáng)，嘮嘮叨叨不起任何作用，點(diǎn)到就好了。