到了高中之后，孩子的學習壓力往往會變的比較大，這個時候我們作為家長，應該在平常的生活當中，做好后勤保障工作，并且應該多和孩子去談心，幫助他們?nèi)ゾ徑鈮毫Γf不要再去向孩子施壓。

高中孩子厭學怎么辦

1、改善環(huán)境，愉悅心境

要改變厭學孩子對生活的態(tài)度、對學習的認識，首先就必須要改善他們所處的環(huán)境。一個好的環(huán)境需要社會、家庭、學校之間相互配合。

社會的鼓勵、家長的關(guān)懷、教師的重視、同學的友好都有利于營造一個重學、樂學的氛圍消除厭學孩子被拋棄、被歧視的感覺對學習由厭惡感、恐懼感變?yōu)橛鋹偢小⑹孢m感，從而積極、主動、愉快地開始新環(huán)境中的生活、學習。

2、改變觀念，接受自我

讓厭學孩子重新認識自我價值形成良好的自我意識，這是變厭學為樂學的重要一環(huán)。家長應認真地發(fā)現(xiàn)厭學孩子所表現(xiàn)出來的良好、積極的學習態(tài)度和行為，從正面予以肯定，并不斷強化。

讓他在前后比較中接受自我，認識到自己并非無可救藥而是能學好的，相信自己也是有能力的、有前途的和受尊重的，改變自己無能的觀念。當然，家長對厭學孩子的評價必須客觀、中肯、善意，不能諷刺偏激，以免增添逆反情緒。

3、培養(yǎng)興趣，樹立信心。

興趣是最好的老師。有厭學情緒的孩子對自我價值有了新的認識后，隨即就要開始自我實踐，這種嘗試結(jié)果的好壞是他能否徹底轉(zhuǎn)變的關(guān)鍵。

家長要盡量創(chuàng)造環(huán)境讓厭學孩子在實踐中培養(yǎng)興趣品嘗到學習的成功感和趣味感并逐步養(yǎng)成良好的學習習慣和正確的學習方法進而樹立信心、堅定信念，徹底矯治厭學的心理障礙。

4、不要諷刺

中學生厭學了，家長千萬不要諷刺嘲笑。因為孩子正處于青春叛逆期，一味地冷嘲熱諷，只能導致他更加叛逆。最正確的做法應該是，家長給予孩子更多的關(guān)心。讓孩子感受到家庭的溫暖，才能逐漸融化他厭學的情緒。

5、定下小目標

由于學習壓力大，馬上面臨高考，不少中學生會感到很迷茫，尤其是成績不理想的同學。所以說，家長此時不要再給孩子制造壓力了。可以幫助孩子制定一些小的學習目標，把繁重的學習細分化，不要讓孩子有種“老虎吃天無從下口”的感覺。

高中孩子厭學的表現(xiàn)

高中孩子厭學的表現(xiàn)可能包括以下方面：

1、學習態(tài)度消極：高中生可能會表現(xiàn)出對學習缺乏興趣，對校內(nèi)活動和課程感到不喜歡或無聊，經(jīng)常逃課或缺勤。

2、學業(yè)成績下降：由于缺乏學習動力，高中生的學習成績可能會出現(xiàn)下降趨勢，無法達到平均水平或者自己的期望目標，進而降低對學習的主觀感受和信心。

3、情緒波動較大：厭學的高中生可能表現(xiàn)出情緒波動很大，容易受到外界環(huán)境的影響而產(chǎn)生氣憤和煩躁的情緒，整體情緒穩(wěn)定性較差。

4、社交圈子精神狀態(tài)不佳：失去對學業(yè)的信心和熱情的高中生也會影響他們的社交圈子的交往狀態(tài)，更可能表現(xiàn)為孤單、沉悶以及缺乏對周圍同學的交流和溝通。

5、對未來規(guī)劃無明確目標：高中生缺乏對未來規(guī)劃的清晰目標，有可能會使他們感到迷茫，不知道應該如何制定長遠規(guī)劃以及如何為自己的未來做好準備。

高中孩子厭學玩手機怎么辦

1、耐心勸導，積極溝通

孩子沉迷于手機，家長著急在所難免，但是在勸誡孩子的時候也要注意方式。可以先和孩子溝通一下最近的心理狀態(tài)，排解孩子的壓力，然后再針對玩手機一事提出自己的建議。不要一味責罵，更不要對孩子說很多喪氣話，這樣反而會適得其反。

2、督促到位，約法三章

很多孩子盡管已經(jīng)高中但是自制力仍然很弱，這時候就需要家長多監(jiān)督多提醒。可以和孩子約定好每天的學習時間和放松時間，然后家長從旁監(jiān)督，一旦超時就及時提醒。

3、適當鼓勵，給予自信

家長在監(jiān)督提醒的同時，也要給孩子一些鼓勵。高中學生群面臨的壓力遠比想象的大得多，眼看著距離高考的時間越來越近自己的狀態(tài)卻很差內(nèi)心也會飽受折磨，有些會選擇玩手機麻痹及，所以家長可以多說一些鼓勵的話，讓孩子重拾信心，積極調(diào)整自己的狀態(tài)。