阻礙孩子專注力發(fā)展的主因之一正是家長的行為。具體來說，家長每天做的以下四件事會嚴(yán)重影響孩子的專注力。

8歲的孩子注意力不集中是什么原因

總是打斷孩子

有時(shí)，孩子在專注于某件事情時(shí)，父母卻總是選擇打斷孩子。這種行為會打斷孩子的思路，導(dǎo)致他們無法長時(shí)間集中注意力。孩子的專注力需要在持續(xù)的專注中得到鍛煉，如果頻繁被打斷，他們的專注力將難以培養(yǎng)。

家長缺乏耐心的督促

當(dāng)孩子專注力無法提升時(shí)，一些父母會失去耐心，不斷督促孩子。這種缺乏耐心的行為會讓孩子感到壓力和恐懼，進(jìn)而影響他們的專注力。孩子需要在寬松、鼓勵(lì)的環(huán)境中逐漸提升專注力，而不是在壓力下強(qiáng)迫自己集中注意力。

帶孩子時(shí)同時(shí)做其他事情

孩子喜歡模仿父母的行為。如果父母在帶孩子時(shí)總是同時(shí)做其他事情，比如看電視或玩手機(jī)，孩子會受到影響，難以專心于某件事情。父母應(yīng)以身作則，在陪伴孩子時(shí)專心陪伴，給孩子樹立良好的榜樣。

不給孩子鍛煉的機(jī)會

有些父母擔(dān)心孩子做不好事情，往往不愿意讓孩子獨(dú)立完成任務(wù)。這種行為會讓孩子失去鍛煉的機(jī)會，進(jìn)而影響他們的專注力。孩子需要通過獨(dú)立完成任務(wù)來提升自信心和專注力，父母應(yīng)給予他們更多的機(jī)會去嘗試和鍛煉。

父母應(yīng)該如何幫助孩子培養(yǎng)專注力

1、設(shè)置特殊情境，讓孩子在情境模擬中增加投入度

孩子在生活中做事總是缺乏注意力，不能專心的投入到自己所做的事情當(dāng)中去，這時(shí)候父母可以為孩子設(shè)置一定的特殊情境，讓孩子在父母營造的情境中增加對事物的投入和專注度。當(dāng)孩子做作業(yè)時(shí)總是要求喝水、要求吃東西，總是做一會兒玩一會兒，一個(gè)作業(yè)能花一個(gè)小時(shí)甚至兩個(gè)小時(shí)的時(shí)間來做，不能把注意力集中在作業(yè)上時(shí)，父母可以按照孩子的作業(yè)方向?yàn)楹⒆釉O(shè)置一定的情境，養(yǎng)成孩子注意力集中的習(xí)慣。

2、“游戲力”鍛煉孩子的耐心

孩子在生活中缺乏注意力是孩子缺乏耐心和耐力的表現(xiàn)，有時(shí)候，孩子總是在做靜態(tài)事情的時(shí)候會被分散注意力，比如，父母在生活中會發(fā)現(xiàn)，孩子在讀書時(shí)總會難以穩(wěn)定的投入進(jìn)去，但是在看電子產(chǎn)品的時(shí)候總是投入較高的興趣，抱著手機(jī)或者電腦一玩就是好久，在一定程度上說明了靜態(tài)畫面和動(dòng)態(tài)畫面對孩子的吸引力，看電子產(chǎn)品在一定程度上會降低孩子的注意力，這時(shí)候父母可以用游戲力來鍛煉孩子的耐心和耐力。

3、興趣引導(dǎo)和強(qiáng)化，集中孩子的注意力

興趣是最好的老師，同時(shí)也是培養(yǎng)孩子注意力的重要途徑。7-10歲能聚精會神地注意某一事物的時(shí)間約20分鐘。父母要根據(jù)孩子的注意力特點(diǎn)，科學(xué)合理的為孩子安排時(shí)間。

父母要留心孩子的每個(gè)年齡階段，了解孩子在每個(gè)成長階段的興趣和愛好，在孩子的興趣之上給予一定的注意力引導(dǎo)，通過孩子在感興趣的事物中注意力的集中來提高和鍛煉孩子的注意力和專注力，讓孩子能夠更好地專注于一件事情，而不是總是事情做到一半就跑去做別的事情，或者在別的事情吸引和影響之下而不能完成一開始的事情，對于孩子的注意力，最好的方法是從孩子的興趣入手。

孩子注意力不集中的表現(xiàn)

1、難以專注：注意力不集中的孩子難以長時(shí)間專注于某項(xiàng)任務(wù)，容易被外界干擾所影響。

2、難以完成任務(wù)：注意力不集中的孩子難以按時(shí)完成作業(yè)、家務(wù)或其他任務(wù)，需要花費(fèi)比其他孩子更多的時(shí)間和精力來完成。

3、健忘：注意力不集中的孩子容易忘記自己需要做的事情或他人的指示。

4、沖動(dòng)：注意力不集中的孩子可能表現(xiàn)出沖動(dòng)行為，難以控制自己的情緒和行為。

5、缺乏組織能力：注意力不集中的孩子通常難以組織自己的時(shí)間和任務(wù)，可能會錯(cuò)過重要的約會或任務(wù)。