14歲小孩玩手機嚴重上癮怎么辦？14歲的孩子已經是上初二的孩子了，正處于叛逆期，這時候孩子會逐漸表露出自己的自主和獨立的意識，也有了自己的獨立空間。現在一般家庭為了方便聯系孩子，都會為孩子配備一部手機，那么這就給孩子玩手機的機會，家長要回手機，由于孩子處于叛逆期，會對學習造成影響。

14歲小孩玩手機嚴重上癮怎么辦

1、父母做好榜樣

父母是孩子的一面鏡子，想要孩子不玩手機，家長就要做好榜樣，每天堅持在玩手機的時間用看書來替代，或者是運動來替代，總之是做一些有意義的事情，有利于孩子成長發育的事情。

2、多方面培養孩子的愛好

孩子有興趣的事情肯定不止玩手機，家長要激發孩子的興趣，不僅可以戒掉手機癮，還可以為以后的發展多了一個技能，也可以增加人格魅力。

3、先控制玩手機的時間

如果孩子實在是難以放下手機，那么就從控制玩手機時間開始，慢慢的縮短玩手機的時間，既然玩手機已經成癮，那么說明有一定的難度戒掉，所以家長不要著急，要找對方法慢慢克服。

4、多邀請學習好的同學來家里做客

學習好的同學的好習慣也會影響孩子的習慣，不過這樣的情況，需要學習好的同學家長同意，因為學習好的同學家長會存在怕自己孩子受影響的心理，所以最好的方法還是從以上3個方法中進行選擇或者一起嘗試。

總之，14歲孩子手機癮特別大，往往最大的問題源是父母，孩子的心理對手機依賴大，一方面是父母影響孩子，另一方面也是孩子缺少父母陪伴的表現，如果孩子父母經常陪伴孩子，就不會給孩子玩手機的機會。

14歲小孩玩手機上癮的原因

1、信息化時代

隨著科技的發達，網絡無處不在。學生的上網情況，從電腦發展到了手機。很多學生不能分清網絡有利的一面和有弊的一面，無節制地上網，染上了沉迷網絡。

在上網學生的傳染下，沉迷網絡會像瘟疫一樣傳染給別人，引誘更多的學生上網玩游戲；他們的行為帶來的惡劣影響。

2、在網絡游戲中尋找自我

孩子對學習缺乏興趣，情緒低落，缺乏追求和抱負，希望他人接納和認可，但由于學習成績不理想，不被老師和家長認可，產生挫敗感，在現實生活中找不到存在和價值感，然后，轉向玩手機和游戲，從虛擬的游戲世界當中找到自我價值。

常常以“退縮”、“逃避”、“自責”、“幻想”等不成熟的方式應付困難和挫折。

3、孩子在游戲中得到成就感以彌補現實的失落

在網絡游戲中的成就感是指，練級練到一定的程度，或者通關了、或者得分高了、或者說你把一個人物養成到某個階段了，就會得到贊美和鼓勵，這一種成就感可能是對一些孩子來說，在日常生活當中很少得到的。

這也是為什么經常會看到一些，就是在學校里面成績平平，沒有什么特色的孩子往往是非常容易迷戀游戲的。