高三是學(xué)生中非常關(guān)鍵的一個學(xué)習(xí)階段，因為高三是考試壓力最大的一年，學(xué)生需要面對重要的高考和升學(xué)考試，因此很多孩子在學(xué)習(xí)的過程中出現(xiàn)厭學(xué)、不想?yún)⒓涌荚嚕胩颖艿默F(xiàn)象，面對這種情況，家長要及時與孩子溝通，幫助孩子緩解壓力。

高三學(xué)生臨近高考不想學(xué)了怎么辦

減少學(xué)習(xí)時間，增加娛樂放松時間

如果學(xué)生一味覺得學(xué)不進去，學(xué)習(xí)效率低，家長還一直催促學(xué)生學(xué)習(xí)，會給學(xué)生帶來更多的壓力，反而會得到事倍功半的效果。不妨讓學(xué)生減少學(xué)習(xí)時間，適當增加一些娛樂休閑的時間，多與學(xué)生溝通，了解學(xué)生內(nèi)心的困擾，幫助他解決問題。

適當改變復(fù)習(xí)方法

臨近高考，每位學(xué)生每天都會面對大量的習(xí)題，多做題的目的本是查缺補漏，但對于一些考生來說，題目做得多，就會發(fā)現(xiàn)自己越不會的多，感覺自己沒有掌握太多知識，這樣就會產(chǎn)生一種心理負擔。

家長引導(dǎo)孩子放輕松

家長應(yīng)引導(dǎo)孩子放輕松，接納這些問題，對自己能有一個客觀、現(xiàn)實的評價，就可以幫助孩子接觸無力感，找到希望和動力，進而重建信心，厭學(xué)的情緒就會減輕。家長應(yīng)該多看家庭教育方面的報刊雜志、專業(yè)書籍等，提高自己的教育水平，縮短和孩子之間的距離，幫助化解孩子厭學(xué)情緒。

幫助孩子認清高考的重要性

高考對絕大多數(shù)家庭的絕大數(shù)孩子來說，是人生成功的起點、轉(zhuǎn)折點。倘若沒有了高考。對于絕大數(shù)普通人家的孩子來講，又能憑什么去闖社會，去改變自己的命運，去實現(xiàn)自己自己的人生價值、人生理想呢？這一點，家長同樣要聯(lián)合老師給孩子講清楚、講透徹。

高三孩子厭學(xué)的原因

學(xué)習(xí)壓力大：高三學(xué)生面臨著高考的嚴峻考驗，需要取得好成績才能進入理想的大學(xué)。這種學(xué)習(xí)壓力對學(xué)生的身心健康造成了很大的負擔，容易導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生厭學(xué)情緒。

學(xué)習(xí)內(nèi)容難度大：高三的學(xué)習(xí)內(nèi)容大多比較復(fù)雜、抽象，需要學(xué)生具備較高的思維能力和抽象思維能力。這對于部分學(xué)生來說可能是一種挑戰(zhàn)，難以適應(yīng)。

睡眠不足、飲食不規(guī)律：高三學(xué)生通常要花費大量的時間來學(xué)習(xí)，這會使得他們的睡眠和飲食時間受到影響。睡眠不足和飲食不規(guī)律會影響學(xué)生的身體健康和心理健康，導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生厭學(xué)情緒。

焦慮感：高三學(xué)生必須要面對嚴峻的高考競爭，他們不僅要面對自己的學(xué)業(yè)壓力，還要面對父母、老師的期望和社會的壓力，這些因素都會導(dǎo)致學(xué)生感到焦慮。

興趣不對應(yīng)：高三階段，學(xué)生需要學(xué)習(xí)很多基礎(chǔ)知識，其中一些對學(xué)生來說可能很無聊，學(xué)生可能對此感到不滿足，導(dǎo)致厭學(xué)情緒。

學(xué)習(xí)方法不當：有些學(xué)生可能沒有找到適合自己的學(xué)習(xí)方法，導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率低下，感到學(xué)習(xí)枯燥乏味。

高考臨近，孩子情緒波動大，怎么辦

能夠在家里和家長面前把情緒表達出來，這說明你的家庭氛圍對孩子來說是安全的，孩子認為自己可以安全地表達情緒。這樣安全和被允許的空間對于孩子來說非常重要。

家長要自己明白，同時也要告訴孩子：這些情緒很正常。高考臨近壓力是特別大的，焦躁、容易發(fā)脾氣都是非常正常的情緒反應(yīng)。可以這么跟孩子表達：“快高考了，你是不是覺得很焦急。每個人面對巨大挑戰(zhàn)的時候，都會覺得很有壓力，這很正常。”

只要不傷害自己和他人，讓孩子表達出自己的情緒，這是他緩解壓力的方式。

當孩子情緒退去的時候，平靜地問問他：“感覺好點了嗎？”，這樣可以表達你的“看見”，并且能夠和孩子拉近關(guān)系，有助于進一步的探討。

找個合適的時間和地方，和孩子一起宣泄。比如可以帶孩子去人少空曠的郊外，把自己的憤懣吼出來。