孩子一直玩手機該怎樣和他溝通？在手機等電子設備管理的過程中，家長的以身作則很關鍵。很多父母是手機重度使用者，如果自己頻繁用手機，再去教育孩子不玩手機就難有說服力。跟孩子一起制定好的規則，大人也要主動遵守。

孩子一直玩手機該怎樣和他溝通

1、設置過渡期

在假期期間引導孩子制定一個與學校生活接近的作息時間表，讓孩子將手機暫時交給父母保管，或者設置屏幕使用時間。

假期中對電子設備的使用比較多，孩子很難做到說斷就斷，因此需要給孩子一個的適應過程，減少孩子每天使用手機等電子設備的時間。

2、和孩子約法三章

為了增強孩子的主動性，家長可以和孩子共同協商制定手機等電子設備的使用規則，規定好什么時候能玩，每次能玩多久等等，并給予孩子足夠多的陪伴和情感支持。

和孩子“約法三章”，明確約定電子設備的使用時間和使用時長。父母在執行規矩時必須立場堅定，不可動搖和妥協。在達成約定的過程中，要尊重孩子的意見，千萬不能把“約定”變成父母單方向的“命令”。

3、陪伴孩子健康成長

家長可以將孩子的注意力從手機等電子設備轉移到其他積極的活動上，和孩子一起閱讀，一起鍛煉身體、做游戲、做家務，帶孩子出去爬山、踢球、逛博物館等，讓孩子認識到除了手機等電子設備外，生活還有許多有趣的事物。

此外，要多多了解孩子的性格特征，不要隨意拿自己的孩子跟那些性格相差很大的同齡人榜樣去做對比。

對于沖動性強、容易分心、容易逃避的孩子，要更有耐心一點，先幫助他們逐步正視、接納自己的問題，然后才能帶來改變。當然，家長也要通過調整家庭教育的方法，幫助孩子培養更加積極的個性特點，陪伴孩子健康成長。