培養(yǎng)孩子注意力的50種方法

方法一、要營造讓小孩子可以集中注意力的環(huán)境

小孩子天生好奇心比較重，注意力難以集中也算正常。但是即便再難以集中注意力的孩子，如果碰到他喜歡的事，他也會(huì)收住心，多玩一會(huì)兒的。所以作為父母，我們一定要善于觀察孩子，要弄清楚他究竟對(duì)什么最感興趣，然后刻意營造出讓他感興趣的環(huán)境，這樣時(shí)間一長，孩子的注意力自然也就提高了。

方法二、不要隨意打斷孩子

當(dāng)小孩子正集中注意力做某件事的時(shí)候，家長盡可能不要去打擾他。因?yàn)槟承┰颍坏貌蛔尯⒆又兄沟臅r(shí)候，也一定要向孩子解釋說：“我們某某時(shí)間再繼續(xù)玩，今天媽媽有事，我們不得不中止了。”要讓孩子覺得這件事以后還會(huì)繼續(xù)，并不是從此就沒有了，給孩子營造一種安心感。

方法三、要對(duì)孩子感興趣的事情予以肯定

父母的肯定會(huì)給孩子帶來更大的興趣，也會(huì)成為他挑戰(zhàn)下一項(xiàng)任務(wù)的出發(fā)點(diǎn)。所以父母發(fā)現(xiàn)孩子對(duì)某一事物感興趣后，只要這一事物對(duì)孩子的成長沒有壞處，就一定要積極鼓勵(lì)孩子去探索。父母的肯定是孩子繼續(xù)下去的最大動(dòng)力。

方法一：

讓孩子在規(guī)定時(shí)間內(nèi)分階段完成學(xué)習(xí)任務(wù)，改定時(shí)為定量。如果孩子能夠?qū)Ｐ耐瓿桑改敢o予一定鼓勵(lì)（表揚(yáng)、撫摸、親吻等），并讓他休息5-10分鐘。再以同樣的方式完成下面的學(xué)習(xí)。當(dāng)孩子能夠做得很好時(shí)，可逐步延長一次性集中做題的時(shí)間。要求孩子在審題的過程中，自己把題目的要求、條件用筆勾出來，以防止走神出錯(cuò)。這些都可加強(qiáng)孩子的自信，讓他感覺“我能自覺集中精力做好一件事”。

方法二：

平時(shí)多鼓勵(lì)，不干擾孩子做好他喜歡做的事情。當(dāng)孩子專注于做他的小手工制作或觀察小動(dòng)物而忘記了吃飯時(shí)，父母切記不要干擾孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的興趣同時(shí)，就是在無意中培養(yǎng)自己的注意力呢。

方法三：

要盡量減少對(duì)孩子嘮叨和訓(xùn)斥的次數(shù)，讓孩子感覺到他是時(shí)間的主人。教孩子學(xué)會(huì)分配時(shí)間，當(dāng)他在相對(duì)短的時(shí)間內(nèi)集中精力做好功課，便有更多的時(shí)間做其他事情。孩子學(xué)人自己掌控時(shí)間，有成功的感覺，做事會(huì)更加自信。

培養(yǎng)孩子注意力集中的方法有很多，不過作為家長的我們首先要明白，讓孩子一次只做一件事情，人的注視資源是有限的，分配在性質(zhì)不同的事情上面，會(huì)嚴(yán)重消耗注意力的有效性。尤其是孩子的注意力正在發(fā)展過程中，同時(shí)進(jìn)行多件事情會(huì)損害注意力有效集中。

跟孩子一起玩自我約束力的游戲，把這樣的方式貫徹進(jìn)孩子的生活中，可以有意識(shí)地設(shè)置一些情境，幫助孩子增強(qiáng)多刺激下的自我約束能力。

培養(yǎng)孩子注意力集中的方法：

1、想讓自己的孩子在做一件事情的時(shí)候有很集中的專注力。那么為孩子提供一個(gè)相對(duì)安靜的環(huán)境是非常重要的。因此要在家中給孩子一個(gè)學(xué)習(xí)的地方，這樣孩子才能更好的進(jìn)行鍛煉。這樣能讓孩子學(xué)習(xí)得更加努力，專注力能更好的進(jìn)行培養(yǎng)。

2、不要分散孩子的注意力。孩子學(xué)習(xí)或讀書的時(shí)候，不要經(jīng)常叫孩子，也不要弄出很多的聲音來吸引孩子，否則很容易讓孩子分散自己的注意力，這對(duì)他注意力的培養(yǎng)非常不好，也容易讓孩子養(yǎng)成三心二意的習(xí)慣。

3，多讓孩子自主讀書。一個(gè)人的習(xí)慣要養(yǎng)成，是需要時(shí)間和自身的意志力的。因此要讓孩子自主做一些事情，這樣才能更好的培養(yǎng)專注力。比如讀書，如果他自己能安排好自己的學(xué)習(xí)、讀書時(shí)間，并且能按時(shí)完成，這樣孩子就能學(xué)習(xí)到很多知識(shí)，這對(duì)于孩子的專注力是有很大的幫助。

培養(yǎng)孩子注意力的方法，其實(shí)孩子的注意力不需要十分刻意地培養(yǎng)的，而應(yīng)該不去打擾他。注意力是孩子天生就有的，當(dāng)他的注意力慢慢在不被打擾的情況下變得牢固后，以后他就經(jīng)常能夠獨(dú)立做好做完一件事了。

培養(yǎng)孩子注意力的方法

1、對(duì)什么都不感興趣，玩一會(huì)兒馬上就厭煩的孩子，說明他們還沒找到自己喜歡的事情。這時(shí)家長可以和孩子做各種各樣的嘗試，努力去尋找讓孩子感興趣的事情。尋找的過程會(huì)成為孩子的一段非常寶貴的人生記憶，他會(huì)感受到父母對(duì)自己的愛，對(duì)其性格的養(yǎng)成很有好處。

2、面對(duì)孩子注意力不集中的情況，家長需要給孩子創(chuàng)造良好的生活環(huán)境和家庭氛圍，避免外界環(huán)境對(duì)孩子產(chǎn)生干擾。家長可根據(jù)孩子的興趣進(jìn)行注意力訓(xùn)練，例如手工、畫畫以及拼圖等，期間避免外物轉(zhuǎn)移孩子注意力。

3、平時(shí)多鼓勵(lì)，不干擾孩子，做好他喜歡做的事情，當(dāng)孩子專注于做他的小手工作業(yè)，或觀察小動(dòng)物而忘記了吃飯時(shí)，父母切記不要干擾孩子，而是耐心地等他把工作完成，要知道孩子成績與他的興趣同時(shí)，就是在無意中培養(yǎng)自己的注意力，父母可以在孩子做完他們的工作之后，給予鼓勵(lì)并及時(shí)和孩子分享他們的感受。

4、要設(shè)定一個(gè)兒童可以完成但有不是能輕易完成的目標(biāo)，鼓勵(lì)兒童積極去完成，這樣可以是兒童在較短的時(shí)間里，集中注意力做某件事情，進(jìn)而使專注力得到發(fā)展和提升。

興趣是最好的老師，孩子之所以注意力不集中，多半是所作之事不能引起他的興趣。家長應(yīng)幫助孩子找到自己的興趣，慢慢集中注意力，再一步步轉(zhuǎn)到學(xué)習(xí)上來。

孩子注意力不集中有什么方法

1、定量學(xué)習(xí)

許多父母會(huì)給孩子規(guī)定相同時(shí)間的學(xué)習(xí)任務(wù)，而忽略孩子在這時(shí)間內(nèi)的學(xué)習(xí)效果。所以，家長們不如把定時(shí)改為定量，讓孩子完成一定數(shù)量的作業(yè)后再休息。如果孩子能夠?qū)Ｐ耐瓿桑改敢o予一定鼓勵(lì)，并休息5-10分鐘。這樣可逐步延長孩子一次性集中做題的時(shí)間。

2、鼓勵(lì)孩培養(yǎng)興趣

做自己感興趣的事，能幫助孩子集中注意力。當(dāng)孩子專注于做他的小手工，或者觀察小動(dòng)物而忘記吃飯時(shí)，父母切記不要干擾孩子，而應(yīng)該耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的興趣時(shí)，就是在培養(yǎng)自己的注意力。

如今很多的家長都非常寵愛孩子，為孩子買了很多的玩具，這樣就會(huì)很影響孩子的注意力，還會(huì)讓孩子的學(xué)習(xí)成績難以提升。尤其是不能集中精力的孩子，家長就要去找到合適的方法，來對(duì)孩子進(jìn)行培養(yǎng)，才能讓孩子有所上進(jìn)，那么培養(yǎng)注意力的方法有什么？

培養(yǎng)注意力的方法

1、平時(shí)多鼓勵(lì)，不干擾孩子

當(dāng)孩子專注于做他的小手工制作或觀察小動(dòng)物而忘記了吃飯時(shí)，父母切記不要干擾孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的興趣同時(shí)，就是在無意中培養(yǎng)自己的注意力呢！

2、不要給孩子買過多的玩具和書籍

我們經(jīng)常看到這樣的情形，家長給孩子買了很多的玩具和書籍，可是孩子往往是這本書翻兩頁，那本書翻兩頁，玩具也是，一會(huì)兒玩這個(gè)，一會(huì)兒玩那個(gè)。太多的書籍和玩具只會(huì)讓孩子的精力渙散，不利于孩子注意力的培養(yǎng)。

人的注意力需要經(jīng)過訓(xùn)練才能得到鞏固，才能形成良好的注意力。一個(gè)注意力不集中的孩子容易出現(xiàn)上課時(shí)走神、不專心聽講等問題。因此在生活中一定要重視孩子的注意力訓(xùn)練，那么訓(xùn)練孩子注意力的方法是什么呢？

訓(xùn)練孩子注意力的方法

1、讓孩子定量學(xué)習(xí)

對(duì)于注意力差的孩子，家長要規(guī)定孩子在一定的時(shí)間內(nèi)完成某一項(xiàng)作業(yè)，如果孩子能夠?qū)Ｐ耐瓿桑徒o予鼓勵(lì)，并允許其休息幾分鐘，然后再進(jìn)行下一項(xiàng)作業(yè)，讓孩子知道時(shí)間的緊迫感，就不會(huì)再走神了。

2、讓孩子明確活動(dòng)目的，自覺集中注意力

孩子對(duì)活動(dòng)的目的意義理解得越深刻，完成任務(wù)的愿望就越強(qiáng)烈，在活動(dòng)過程中，注意力就越集中，注意力維持的時(shí)間也就越長。