孩子總想著玩手機怎么辦？首先大人先做到不玩手機，在家里面大人的喜好對孩子影響很大，沒事時多帶孩子出去轉轉，培養孩子業余興趣愛好。

孩子總想著玩手機怎么辦

1、堵不如疏

手機有好的一面，也有壞的一面，家長要區分開。一點都不讓孩子玩手機，也不太顯示，不如主動后退一步，讓孩子適當的玩。現在很多手機都有個功能，那就是家長遠程操控。通過這個功能，可以限制孩子玩手機的時間以及軟件。給孩子講明白，不是不讓玩手機，而是不能沉迷手機。

2、規定時間

給孩子玩手機規定一個時間段，前提是有效率的完成了自己的事情，吃完飯之后可以玩半個小時。也可以通過獎勵與懲罰的方式，成績上升一名，順應延長一到兩分鐘，但是學習成績下降了，那么時間就要相應減短。當孩子形成了良好的作息，就會將這種方式視為一種規則，也會在規則范圍內考慮后果。

3、轉移注意力

孩子玩手機，要么是為了迎合周圍人，尋找共同話題，要么是手機中某個要素吸引到了他。家長可以在孩子寫完作業后，邀請孩子打回乒乓球，或者打回羽毛球。既鍛煉的孩子身體，也轉移了他的注意力。

4、家長以身作則

孩子喜歡玩手機，與家長也有一定關系。孩子小的時候，為了減輕自己的壓力，讓孩子玩會手機。還有就是，孩子放學回家了，家長拿個手機玩的不亦樂乎，孩子也會受到影響。

因此，家長要以身作則，給孩子樹立做好榜樣。吃飯的時候，輔導孩子寫作業的時候，不要拿出手機。可以和孩子聊聊天，說些孩子感興趣的東西。