高中孩子沉迷于小說怎么辦，高中生如何戒掉小說成癮？

1、前提

請細細回想看小說一路以來，所受過的打擊，錯過的人和事，慢慢的品味，直到淚流。我認為只有切身所受之痛才是戒掉小說的根基，沒有悔恨的淚水，就沒必要戒。因為要么是家財足以過完一生，那只需好好享受就好，要么是癡迷不深，不知痛楚，那也談不上戒。

2、根基

說人都是為了自已而活著的，那是玩笑話，若是人真的只為自己而活著，那這一生又何必去在乎別人，只要在深山老林里出家就好，獨處自由自在。或者成為一名出色的搶劫犯只管掠奪就好。

本人認為人活著都是為了身邊最重要的人，而為了身邊的最重要的人的歡笑，便是戒掉小說的根基。

因為小說成癮，學業(yè)或者事業(yè)都難成氣候，而他或者她會失望會痛心，甚至他比你還要痛苦，卻束手無策，只能眼睜睜的看著你一步步沉浸在慢性中，不問世事。畢竟小說這東西，只有自已愿意才能戒掉的。

也正是這個對你最重要的人，才是你的戒掉小說的力量來源，是戒掉小說的根基，為了他或她你肯定愿意放棄一切，又何況只是一個玩樂的小說呢。

3、目標

回歸現(xiàn)實，認清你想要什么，想做到什么，想達到什么目標。這個目標可以只是一件小事，幫家干點家務活，但一定是現(xiàn)實的，可以操作的。規(guī)劃好每一天，甚至每一分鐘，因為長年看小說，你會覺得一分鐘實在不起眼，因為可能只是看一小半章小說的功夫，但正是這每一分鐘的充實，每一分鐘的規(guī)劃，才是真正能戒掉小說的方法。每時每刻都忙著，又哪有時間看小說呢。

可能剛開始一兩天會不適應，但堅持個三四天，就會慢慢養(yǎng)成一個習慣。我覺得看網(wǎng)絡小說成癮的人，都一定是毅力堅強的人，畢竟一天十多小時盯著電腦或手機看的人，這得多么大毅力啊。要深信自已是可以做到的。

4、補充

當小說癮實在犯了的時候，請自備紙筆，自己寫小說，解饞。但千萬再找新的小說看了，容易再次淪陷。