孩子考試成績差，出現情緒低落的情況，屬于正常現象，說明孩子自尊心，上進心強，作為家長和老師，不應一味的指責，而是多采用鼓勵法，幫孩子找出原因，針對問題找出差距，讓孩子充分發揮學習主動性。孩子成績不好情緒低落怎么辦呢？

孩子成績不好情緒低落怎么辦

1.首先是理解孩子心里的感受，多關注孩子的情緒，不要用干巴巴的“沒關系”“我相信你”“你很聰明的，沒問題的”這類話簡單地“敷衍”孩子。其次要引導孩子理性地看待成績的起伏，認識到在以后的生活中還需要經歷多次考試，成績有波動也是很正常的，及時發現知識的薄弱點，引導孩子這樣換個角度來看問題，把注意力轉入查漏補缺的學習中。

2.過好自己的生活，做孩子的榜樣。有時家長可能也會在自己的工作中遇到很大的壓力，其實這正好也是言傳身教的一個好機會。讓孩子看到父母在工作壓力下的努力和自信，和孩子互相加油打氣，這對孩子來說是一種強大的榜樣激勵力量。

3.多聽少說，積極暗示。做一個好的傾聽者。在持續的高強度學習及壓力下，孩子有時心煩氣燥，產生情緒的波動是正常的。家長以一個寬容允許的心態，多聽孩子說話，鼓勵孩子說心里的感受和想法，雖然也許并不能幫孩子解決什么具體事情，但家長認真傾聽的態度一方面幫助孩子調節情緒，更重要的是讓孩子感受到家庭的溫暖，有助于他們把壓力化為動力。

4.合理安排，避免過度。家長在給孩子做生活安排時，盡量維持孩子原來的生活環境和規律。家長可以適當安排一些輕松的活動，如陪孩子一起散步，聊一些輕松有趣的話題，幫助孩子“暫停”、充電，不斷以更好的狀態重新投入學習中。總之不管做什么，家長的關心要適可而止，讓孩子感受到愛和支持，能安心學習

5.最后，家長要安心地、全心地做好家長的角色，這與自己是否有高學歷、是否知識廣博等沒有多大的直接關系。對于孩子來說，有家長深深的愛和信任在那里，就已經是最好最重要的幫助。