焦慮是每個人都會有的，大人有時候遇到有些壓力的時候都會感到焦慮，何況孩子呢？心理緊張是一種比較復雜的情緒體驗，處于緊張狀態的孩子，意識活動常常會受到一定的干擾，那么作為家長，怎么開導焦慮的孩子？

怎么開導焦慮的孩子？

1、作為家長，一定不要在孩子面前表現得特別焦慮。

孩子的焦慮情緒其實有很大部分的原因是都來自于家長，比如，有的媽媽對孩子要求會很高，一旦孩子表現得不好或者沒有達到她要求的標準，就會批評孩子甚至是責罵，這樣一來，孩子就會漸漸地產生一種焦慮情緒。

２、在平時可以多教孩子一些處世之道。

孩子之所以會出現焦慮的情況，有時是因為他之前在做某些事情的時候，有過失敗或者是錯誤的經歷，如果他再遇到類似的事情，可能就會因此而感到焦躁不安。所以，在平時的時候，家長一定要教給孩子一些解決問題的方法和技巧，使他能夠做到心中有數，從而減輕這種焦慮的情緒。

３、別在孩子焦慮時嚴厲說教。

當孩子感到焦慮的時候，家長一定要保持冷靜，不要去訓斥孩子，可以進行簡單地安慰他幾句，或者轉移話題。

家長在孩子的成長道路上是一個很重要的角色，所以作為家長一定要注重孩子焦慮情緒的變化，讓孩子能夠開心快樂的成長！