孩子不會(huì)表達(dá)自己的情緒，很大原因是在孩子哭鬧不止的時(shí)候，父母選擇用一些物質(zhì)基礎(chǔ)來引導(dǎo)孩子不要表達(dá)負(fù)面的情緒，在這些父母眼中傷心、難過、哭泣都是負(fù)面情緒，通通可以用物質(zhì)來將它消除。這種方式雖然看上去是在哄孩子，可在這種教育下，孩子最大的影響就是今后反應(yīng)遲鈍，不知道情緒如何釋放。

孩子不會(huì)表達(dá)自己的情緒應(yīng)該怎么做？

1.包容孩子

在孩子表達(dá)自己負(fù)面情緒時(shí)，父母最應(yīng)該做的是包容他們，而不是一味責(zé)罵他們或者順應(yīng)他們。包容的好處在于父母可以更直觀感受到孩子的內(nèi)心想法，不至于不理解孩子。

孩子往往需要父母的包容，需要父母的傾聽，而不是在孩子并沒有表達(dá)出自己想法的時(shí)候，父母就已經(jīng)扼殺了他們的想法。包容不僅僅可以控制父母的情緒，也可以讓孩子發(fā)泄情緒，這是第一步。

2.理解孩子

理解聽起來很容易，但做起來卻很難，父母總會(huì)因?yàn)榘茨筒蛔∷愿⒆映臣埽駴Q他們的情緒。父母需要理解孩子的痛苦，學(xué)會(huì)換位思考。只有父母理解了孩子的想法，才能夠?qū)λ麄冏龀鲆幌盗械母淖儭?/p>

3.改變孩子

當(dāng)了解到孩子情緒的源頭之后，父母需要做的是改變孩子。父母要讓孩子知道情緒是可以發(fā)泄的，但也要找到相應(yīng)的辦法解決問題，而且絕對不能讓問題一直存在著。

譬如蛀牙如果不拔掉，那就會(huì)變得更疼；生病的時(shí)候討厭吃藥，就會(huì)讓病情變得更嚴(yán)重。父母需要讓孩子了解到問題的嚴(yán)重性，不要拗著性子，該怎么做還需要怎么做。

4.對孩子少用為什么

“為什么哭”“為什么生氣摔東西”，家長們出于關(guān)切之心提出疑惑，卻忘記了小朋友很難表達(dá)得完整清楚。

因?yàn)榻忉屪约旱那榫w來源需要邏輯思考，需要?jiǎng)佑玫胶⒆忧邦~葉的功能，小朋友前額葉沒有發(fā)育完全，所以就算他嘗試表達(dá)自己的遭遇，可能家長也會(huì)聽得一頭霧水。

另外，孩子們情緒特別低落時(shí)，第一時(shí)間更想獲得認(rèn)同或安慰而不是陳述自己不愉快的經(jīng)歷。

5.不否定孩子情緒

當(dāng)我們得知孩子情緒的真正來源時(shí)，有時(shí)會(huì)報(bào)以成年人式的“輕蔑”態(tài)度。在孩子的世界里，一件玩具、一次游戲都占據(jù)著非常重要的位置，一如家庭事業(yè)對成年人的重要性。