很多家長(zhǎng)反映說七歲孩子記憶力很差，孩子的記憶力差對(duì)孩子生活和學(xué)習(xí)都造成了不好的影響，他直接導(dǎo)致孩子記不住被的課文，學(xué)習(xí)成績(jī)一路下滑，那么七歲的孩子記憶力很差應(yīng)該怎么辦呢？

七歲的孩子記憶力很差應(yīng)該怎么辦

1、專心做一件事情。不要邊看電視、邊吃飯。每天一邊看電視、一邊吃，孩子會(huì)變得不夠沉靜，看電視時(shí)要運(yùn)用眼睛和耳朵；而吃飯又要?jiǎng)友邸⒖凇⑹帧Ｐ『⒆尤敉瑫r(shí)使用各類身體器官，以后就會(huì)變得焦躁不安，注意力散漫而不集中。

2、均衡飲食，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。家長(zhǎng)可以讓孩子多吃些胡蘿卜，胡蘿卜有助于大腦的新陳代謝。也要孩子攝取足夠的蛋白質(zhì)，這對(duì)增強(qiáng)孩子的記憶力是有很作用的。

而蛋白質(zhì)主要存在于蛋黃、黃豆、瘦肉、海鮮。此外，還需要合理搭配些水果、蔬菜，攝入足夠的維生素C和微量元素，這些都是有助于孩子的記憶力的。

3、多做運(yùn)動(dòng)。如果長(zhǎng)時(shí)間端坐學(xué)習(xí)，也不利于記憶。小孩子運(yùn)動(dòng)后記東西往往更有效率，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)有利于大腦補(bǔ)充氧分，集中精神。

4、理解是記憶的前提孩子往往對(duì)熟悉理解的事物記得很牢。所以，家長(zhǎng)要有意識(shí)的培養(yǎng)并發(fā)展孩子的理解記憶能力，用各種方法幫助孩子理解所要記憶的東西，比如“鳥兒為什么會(huì)飛”“鴨子為什么能在水中游”等，家長(zhǎng)要引導(dǎo)他們通過積極的思考，在理解其意義的基礎(chǔ)上進(jìn)行記憶。

5、運(yùn)用多感官去記憶為了提高孩子記憶的效果，家長(zhǎng)可以鼓勵(lì)孩子運(yùn)用感覺器官去記憶，從而加深記憶。當(dāng)孩子把眼耳口鼻手等多器官調(diào)動(dòng)起來，刺激大腦皮層的視覺區(qū)、聽覺區(qū)、嗅覺區(qū)、運(yùn)動(dòng)區(qū)、語言區(qū)時(shí)，就能建立起多通道的聯(lián)系，提高記憶的效果。

6、復(fù)習(xí)是記憶的保障針對(duì)孩子記得快，忘得也快的特點(diǎn)，在進(jìn)行記憶訓(xùn)練時(shí)，必要的重復(fù)和復(fù)習(xí)是不可缺少的，這是提高孩子記憶力效果的重要措施。讓孩子復(fù)習(xí)鞏固所學(xué)到的內(nèi)容時(shí)，不宜采用單調(diào)、長(zhǎng)時(shí)間的反復(fù)刺激，應(yīng)該在孩子情緒穩(wěn)定時(shí)，采用多種有趣的方法進(jìn)行。