說到孩子情緒激動的問題，其實我們作為家長應該是可以理解的，畢竟家長們也會有情緒失控吼孩子的情況，更何況這么小的孩子呢。其實家長在孩子情緒激動煩人時候給予開導就可以了，那么孩子情緒激動怎么開導？

孩子情緒激動怎么開導

1.轉移孩子注意力來緩解孩子的情緒

在孩子難過時，家長可以嘗試轉變孩子的注意力。任何情緒都可以被轉移，比如說：難過時做家務、緊張時深呼吸，想哭時想些高興的事情，外出時，家長可以往包里放一個比較好玩的玩具，以備不時之需。

如果孩子的情緒被轉移后還沒有完全恢復，不妨問問孩子：你現在最想做什么？你覺得你做些什么會讓你高興一點？

2.不要制止孩子情緒的發泄

孩子大哭的時候，家長千萬不要急著讓孩子停止哭聲，因為把情緒強行憋在心里，是很容易憋出病的。家長一定要允許孩子發泄情緒，但是也要引導孩子正確發泄情緒。

當然，在孩子冷靜的時間里，家長最好陪在他的身邊，千萬不要把孩子獨自鎖在房間里。

3.孩子講解道理，對孩子進行教育

父母在認同孩子情緒時，要慢慢安撫孩子，讓孩子盡量保持平靜，然后堅持自己的底線，讓孩子認識到自己現在的行為是不好的。

但是，如果父母沒有跟孩子約定過看電視或玩手機的時間，那么父母在下一次要記住跟孩子做好約定，否則父母阻止孩子，對孩子來說是“沒頭沒腦”、“無理取鬧”的行為。

4.鼓勵孩子表達出來自己的感受，讓別人知道底線在哪里

孩子生氣的原因可以說出來，說不出來的話可以表達自己的不喜歡。總之就是讓別人知道我們可以接受的是什么，不能容忍的是什么，這樣才有利于我們彼此的溝通。

孩子情緒激動的原因有哪些

1.家庭環境，家長的情緒

穩定的家庭關系、和諧的家庭環境、溫柔有愛的家長，培養出來的孩子，情緒必然是很穩定平和的。

相反，如果家庭關系緊張，經常爭吵的家庭，孩子的神經都是緊繃的，情緒必然是大起大落，一旦過了頭，就是一發不可收拾。所以先要培養孩子好的情緒，良好的家庭環境，非常重要。

2.得不到關注

經常被忽略的孩子，心中有一顆想被發現的心。渴望別人的關注、渴望家長的認可，渴望家長的愛。當孩子沒有正確的辦法可以引起大人的關注時，發脾氣撒潑就是孩子唯一的途徑了。

通過一次，大人注意到了，就會有以后的無數次。如果家長一直都沒有發現自己到對孩子的忽略，那么孩子的就會脾氣漸長，越艷越烈。

3.被剝奪權力

孩子說：“不！”“我不要那個。”“我不想那么做”。這其實是關于權力的斗爭。有可能是會因為你平時的說話口氣以命令為主，常常嘮叨孩子，讓孩子很煩，導致孩子進入了一種焦慮和惱火的狀態，會跟你產生對抗。