孩子上課心靜不下來是影響孩子學習成績的重要因素，這些孩子在上課的時候總是左顧右盼、回憶課下的快樂時光、設想下課要做的事，但是這樣分心會讓孩子的學習成績有大幅度的下降的現象，因此家長必須要解決，那么孩子上課心靜不下來怎么辦呢？

孩子上課心靜不下來怎么辦

1.日常學習之前家長可以為孩子排除干擾因素

在孩子準備學習之前，家長要讓孩子關閉所有電子產品，尤其是手機要關機，而不要放在振動模式，因為同學之間難免會互相聯系，如果在孩子學習期間手機不斷振動，就會導致孩子無法靜下心來學習。

2.讓孩子做好準備工作

在孩子準備學習之前，家長要督促孩子做好充分的準備工作，把所有需要用到的學習資料和學習用品都擺放在書桌上，并且要分門別類地整理好，這樣就能在學習過程中很方便地拿到需要用的物品，而不必頻繁地走來走去翻找物品，不僅浪費學習時間，還會導致分心，無法集中精力學習。

3.家長也要多花時間陪伴孩子

父母是孩子較早也是較好的啟蒙導師，他們較需要的，就是父母的陪伴和指導。如果父母有時間，要盡可能地多陪伴孩子，多關注孩子，給孩子充足的安全感。只有孩子感覺到父母給予的關注和肯定，才不會為了吸引父母目光而去做一些無謂的動作和事情。

4.放學回家之后讓孩子痛快自由地玩耍

孩子的精力得不到釋放，身心都會受到影響，無聊、焦躁等壞情緒也會找上門來。較明智的做法，就是順應孩子的天性，讓孩子按照自己喜歡的方式去蹦、去跳。

父母要增加每天讓孩子在室外痛快地玩至少1個小時，也可以根據孩子的興趣選擇一些體育項目。這樣孩子不但晚上睡得香，還能擁有愉悅的情緒，保持安靜的時間和狀態。

5.父母要跟孩子確定學習計劃

因為心浮氣躁的孩子通常比較隨性，想到哪就做到哪，學習時的狀態比較松散，學習效率也不高。所以，父母要引導孩子先制定學習計劃再開始學習任務，不僅要給每項學習任務合理分配完成時間，還要確保學習計劃能落到實處。

同時，父母要培養孩子的時間觀念，最好在孩子的書桌上放置計時器，讓孩子明白時間不會停下來，只有靜下心來專心致志地學習，才能把時間充分利用起來。