前天和閨蜜聊天的時候閨蜜說了一句話，讓我印象深刻。她說：“孩子上課不在狀態這可怎么辦？”其實在我看來這是正常的現象，我的孩子也有過這樣的問題出現，我們多給予孩子關心，耐心指導孩子就可以了，那么孩子上課不在狀態這可怎么辦？

孩子上課不在狀態這可怎么辦

1.掌握聽課技巧，學會聽課的藝術

聽課也是一門藝術，學會聽課，就會有不一樣的收獲，一個會聽課的人，能夠聽出老師講課的門道，學會思考，舉一反三，這樣聽課，學習效率就會提高。

一個不會聽課的人，雖然在聽，但是聽不明白，不能抓住聽課的重點，聽課很被動，總感覺沒有聽懂，甚至沒有什么收獲。要通過不斷摸索，學會聽課的藝術，善于在聽課中發現，學會在聽課中進步，讓聽課變成一種興趣，讓聽課成為進步的橋梁。

2.課前提前預習，對不明白的重點關注

上課效率高低和提前預習有很大關系，課本上的內容，有些可以自己看書就能看懂，通過提前預習，自己能學懂的就盡量先掌握，對于不太理解的內容，標記下來，在上課的時候重點關注這些不懂的地方，認真聽老師是如何分析的。

如果還聽不懂，就需要課下問老師或同學，爭取能夠把教材上的知識點理解透，學到心里去。

上課提前預習，對于會的內容，老師講的時候就很容易理解，也不需要太認真聽，把自己關注的焦點放在關鍵問題上，這樣就可以集中精力去聽老師的講解，可以緩解學習不在狀態的情況。

3.按時完成老師布置的任務

老師講完一節課之后，一般都會布置作業，就算沒有布置書面作業，也會布置口頭作業。家長要督促孩子做作業，不要采取強硬的方式逼迫孩子寫作業，要學會鼓勵引導孩子寫作業。

4.不責備孩子，分享自己的狀態，尋求共識

建議家長和孩子分享自己的狀態，可以是你自己今天上班精力不集中的狀態，也可以是你以前上學時候的不良狀態，或者是你們辦公室大家的疲憊狀態。

比如你可以說“我以前上學時，每次放假，第一天上課總想睡覺，這都上班了，今天上班還是昏昏沉沉的，這真是典型的節日后遺癥啊！你今天感覺怎么樣啊？”

你這樣說，會讓孩子覺得你也有同樣的經歷和感受，那你就會理解他的感受，他就會覺得和你有共識，也不會害怕你會批評他，他就會愿意積極地與你溝通，并一起尋找有效得解決方法。