孩子懶散注意力不集中，一到放手機寫作業整個人就懶散的像一灘爛泥，不愿意寫作業，好不容易寫了，還注意力不集中，不是看看這就是看看那，對于這樣的孩子該怎么改變他的壞毛病呢？

孩子懶散注意力不集中怎么辦

現在電視電腦、手機的普及，極大的豐富了成人和孩子的生活，在大人的影響和縱容下，很多孩子養成看電視、手機等的習慣，父母有時候為了讓孩子安靜，就給孩子看電子產品。

實驗表明，過早過長時間看電視電腦、手機等電子產品，會影響孩子的專注力，也會影響孩子的成績。

育兒專家建議，不要讓2歲以下的孩子看電視等電子產品，2歲以上的孩子也要控制時間。

孩子學習、寫作業時容易分心，有時候是干擾多，比如寫作業時，旁邊有漫畫書，孩子可能一會兒就想拿漫畫書看看，畢竟比作業吸引人，旁邊有小玩具，孩子可能就會隨手拿起來玩會兒。

孩子懶散注意力不集中，在孩子寫作業時，家長要把書桌上無關的東西都清理掉，把周圍影響孩子注意力的東西都拿開，避免形成對孩子的干擾，讓孩子能夠專心的學習、寫作業。

引發好奇心產生興趣與動機：每個人對有喜愛及有興趣的東西都會特別專注，平日父母要多培養與發掘孩子的興趣與特質，例如：可以帶孩子去抓蝸牛，引發對大自然的興趣；聽音樂或唱歌，讓孩子對音樂或表演產生興趣，好奇是學習的開始，持續專注的學習需要動機。

游戲先有趣再漸進意義化：舉例來說，家長陪孩子玩家家酒，千萬不要用大人立場去參與游戲，讓孩子在游戲中先找到樂趣，慢慢可以再加入結合生活中實際的引導與學習。

孩子在運動上得到足夠的量，可以讓神經系統得到滿足，所以人們總說動得夠才能靜得下來，動態活動可以讓孩子多跑跑跳跳、溜滑梯及不同球類運動等。

許多父母會給孩子規定相同時間的學習任務，而忽略孩子在這時間內的學習效果。就會出現孩子懶散注意力不集中的情況，所以，家長們不如把定時改為定量，讓孩子完成一定數量的作業后再休息。如果孩子能夠專心完成，父母要給予一定鼓勵，并休息5-10分鐘。這樣可逐步延長孩子一次性集中做題的時間。

做自己感興趣的事，能幫助孩子集中注意力。當孩子專注于做他的小手工，或者觀察小動物而忘記吃飯時，父母切記不要干擾孩子，而應該耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的興趣時，就是在培養自己的注意力。