孩子不陽光自信是非常讓家長擔心的，因為孩子不自信就會在困難面前退縮，不敢去嘗試挑戰困難，這樣對孩子的學習和成長都是非常不好的，那么，孩子不陽光自信怎么辦呢？

孩子不陽光自信怎么辦

社交是需要高情商高智商的。這種技能，也需要從小培養。所謂的一回生二回熟，家長一定要多帶孩子經歷這樣的場合，讓孩子去歷練，去開闊眼界。

孩子不陽光自信，平時在家里，家長也應該開展些與此有關的小游戲，自己做客人，讓孩子學著用禮貌客氣的語言招待客人。時間長了，孩子的一些言行舉止就變成自然而然的習慣，到真正用得上的場合里，也會與眾不同，臨危不亂。

孩子在慢慢長大，家長也會感覺力不從心，因為孩子開始不聽話了。其實，這是一種正常的現象，是孩子思想要獨立的征兆。家長應該要尊重孩子，讓孩子大膽說出自己的想法。因為孩子是一個獨立的個體，他不會永遠依附在你身上，想要他更好的成長，就必須要讓他及早獨立，去學習思考處理自己的事情。

比如，讓他選擇他喜歡的衣服和發型，給他獨立的空間和時間。但家長也不要都放手，一定要注意觀察孩子的動向，若有不對勁的地方，及時給予糾正。方法一定要溫和，像朋友之間互相提建議一樣。

孩子不陽光自信，家長有空要多和孩子聊聊天，話題應該多貼近最近剛發生的一些事情。特別是針對一些安全事件，比如小孩子失蹤的事情等等。家長要讓孩子說出自己的想法，然后趁機不動聲色地給孩子上一堂安全知識課。

研究表明，身體越強健的人，越自信，身體越差的人，越容易自卑，看不起自己。

自信，自卑都是精神層面的東西，而體質是物質層面的，體質越強健的人，精神就會越強大，抗壓能力也就越強。一個積極向上的人，能吸引身邊積極健康的人，從而使他更加的優秀。而負面情緒較重的人，人們會逐漸遠離他，走向一個惡性循環。

好在體質是可以通過后天鍛煉來改善的。所以為了家人、為了孩子、更為了自己，也要堅持鍛煉身體。帶上孩子，長期堅持鍛煉。幫孩子取得強健身體的同時也鍛煉孩子的恒心與毅力。孩子有了強健的體魄和強大的自信，家長也不需要擔心孩子會被同齡人欺負。

生活中我們經常見到這樣的現象：孩子出門上學，家長會囑咐 “要乖啊！聽老師的話啊！要和小朋友好好相處啊！”等等之類的。這是典型的弱者思維。孩子從小只知道迎合家長、迎合老師，漸漸的會養成“討好型人格”，做事的出發點會發生變化，為了得到老師、父母的表揚，去做違心的事情。這樣的孩子，往往沒有自己的主見和個性。

孩子不陽光自信，沒有自己處理問題的能力，過分依賴家長和老師。而往往別人眼中“懂事”的孩子，會受到不平等的待遇，“愛哭的孩子有糖吃”說的就是這個道理。受欺負了，他要擔待，受委屈了，他要自己忍耐，就因為他是聽話的孩子！長此以往，孩子對自己、對他人都會失去信心，從而養成了不好的性格。