遇到這樣的問題，其實(shí)大多是孩子的心理缺乏安全感所導(dǎo)致的。所以，我們作為家長要照顧孩子的安全感、照顧孩子的心理健康，同時(shí)在這個(gè)過程中不要嘲笑孩子，要積極引導(dǎo)孩子，給孩子力量和動(dòng)力。小孩子怕黑膽小怎么辦？下面我們來詳細(xì)說一說。

小孩子怕黑膽小怎么辦

1、我們需要讓孩子適當(dāng)?shù)膮⒓右恍w育鍛煉，尤其是一些對(duì)抗性的體育活動(dòng)，比如說籃球、跆拳道等等。無論是男孩兒還是女孩兒，當(dāng)他們的體力優(yōu)于同齡人的時(shí)候孩子就會(huì)由內(nèi)而外的散發(fā)出自信也就不會(huì)膽小了。

2、父母要起到帶頭作用。孩子特別愛模仿自己父母的言行，父母的榜樣作用對(duì)孩子影響極大。父母可以坦率地承認(rèn)自己也曾害怕過某些東西，但現(xiàn)在已經(jīng)不 害怕了。這樣，孩子就會(huì)明白，他并不是世界唯一害怕這些事物的人，恐懼的心理便會(huì)得到克服。

3、我們鼓勵(lì)和支持孩子，激發(fā)他們的勇氣。當(dāng)孩子表現(xiàn)出恐懼時(shí)，家長應(yīng)及時(shí)鼓勵(lì)孩子；當(dāng)孩子表現(xiàn)出一點(diǎn)克服恐懼的行為時(shí)，父母一定要及時(shí)表揚(yáng)。

例如，如果一個(gè)怕黑的孩子敢在沒有開燈的房間里獨(dú)自走來走去，此時(shí)父母會(huì)對(duì)孩子大加贊揚(yáng)。父母的贊揚(yáng)激發(fā)孩子們克服恐懼的勇氣。

4、我們也要學(xué)會(huì)接納和肯定孩子的情緒。接納和肯定孩子膽小、怕黑的情緒，是邁出解決問題的比較重要的一步。可能有的家長面對(duì)孩子膽小的時(shí)候會(huì)說，“有什么可怕的”，在我們看來微不足道的事情，對(duì)孩子而言卻是巨大的恐懼。

遇到問題的時(shí)候，孩子肯定會(huì)產(chǎn)生情緒，作為父母只需肯定孩子當(dāng)下的情緒，讓孩子感受到自己被認(rèn)可、被尊重。當(dāng)孩子安靜下來之后，再想辦法找出孩子害怕的根源是什么，那么問題就解決了一大半。

小孩子怕黑膽小的原因有哪些

1、孩子的想象力比較豐富。怕黑的孩子一般都是想象力豐富，可能會(huì)把黑夜當(dāng)做一個(gè)容器，裝滿可怕的或者離奇的事物。可以讓孩子用畫畫的方式把自己的想法和心思描繪出來，釋放內(nèi)心的壓力情緒。

2、孩子經(jīng)常被嚇唬。在我們身邊，經(jīng)常可以見到這樣的場(chǎng)景：當(dāng)孩子不好好吃飯的時(shí)候，家長們就嚇唬孩子說，再不快點(diǎn)吃飯，狼就會(huì)把你抓走了；

一些媽媽看孩子不好好睡覺，就會(huì)對(duì)孩子說，再不好好睡覺，警察就會(huì)把你抓走等。這些嚇唬孩子的方法，也許當(dāng)時(shí)會(huì)讓孩子“聽話”，但小孩子還分不清真假，勢(shì)必會(huì)在孩子心中造成恐懼。

3、家長對(duì)孩子保護(hù)太多或家教太嚴(yán)，都會(huì)導(dǎo)致孩子謹(jǐn)小慎微。當(dāng)家長脾氣暴躁，動(dòng)不動(dòng)就責(zé)罰孩子，或者家教太嚴(yán)，什么都不準(zhǔn)孩子碰，長此以往，孩子就會(huì)變得畏畏縮縮，缺乏探索精神，自然膽小如鼠了。

小孩子怕黑膽小對(duì)孩子的心理健康也會(huì)有極大的影響。所以，家長們?cè)谟龅竭@個(gè)問題之后要重視，要讓孩子盡可能的生活在健康、安全的環(huán)境中。