我們都知道在小孩子的時候總會有些深刻的印象讓人難以忘記，尤其是自己膽小的時候，就會造成自己不自信。對于現在的小孩子膽小的話，家長就需要幫助孩子鍛煉膽量，那么小孩子膽小怎么鍛煉呢？

小孩子膽小怎么鍛煉

1、愛與鼓勵不可少

膽小的孩子，一般也是缺愛的孩子。因為缺愛，內心沒有安全感，就很容易不自覺地害怕和擔心。所以家長一定要從小盡可能地陪伴孩子，讓孩子感受到父母的愛與溫暖，內心也會更加豐盈充實，更有安全感。

同時，家長一定要盡可能地鼓勵小孩子，引導并幫助孩子完成一些有難度的小任務。只要一兩次挑戰成功了，孩子的膽量也就來了。

2、幫助孩子分析

人之所以會恐懼膽小，很大程度上是由于未知。因為不明白、不清楚、不懂得才會害怕，反之如果你對事物的把握了然于胸，你是不會不敢去做的。抓住這個心理，父母要學著做孩子的導師，幫助孩子分析可能存在的困難和解決的方法。

比如孩子害怕演講，家長就幫著分析演講有哪些準備工作，如何克服臺上的恐懼等等，幫孩子把演講這件事弄懂了，孩子自然就不害怕了。

3、發現孩子的閃光點

孩子膽子小，可以從鼓勵支持孩子來鍛煉，這時候父母就要學會發現小孩子的閃光點，通過孩子的優點來鼓勵支持孩子，這樣可以培養孩子的自信心，避免孩子過于內向，讓孩子敢闖敢做。

4、多讓孩子與人接觸

我們都知道要克服膽小的心理，就要讓小孩子多和別人接觸，他們只有和別人接觸了，才會懂得如何和別人接觸，怎樣和別人接觸，在和別人接觸的過程中，他們才會知道如何和別人接觸，才能獲得別人的好感。

孩子在和別人的接觸過程中，可以加強自己的溝通能力，使自己不再膽小，孩子只有在和別人溝通的過程中，才能改變自己的性格，使自己變得開朗樂觀起來。

5、放手磨煉孩子

孩子一直在家長的保護下長大，會覺得自己什么事都做不好，也會產生一種膽小的心理，這時候就需要家長放手去磨煉孩子。

只有家長們放手磨煉孩子，對孩子有信心，相信孩子，孩子才會自己相信自己，才會覺得自己可以做好。