學生在高中學習的時候，經常會感到迷茫，還有就是壓力過大，還容易被壓迫的沒有動力去進行學習，所以家長要與其多多溝通，適當幫助孩子緩解壓力，給予孩子鼓勵和信任，那么高中學生沒有動力怎么辦呢？

高中學生沒有動力怎么辦

1、樹立崇高的目標

有人曾說：“一個人追求的目標越高，他的才力就發展得越快，對社會就越有益”。高中學生一旦確立了一個崇高的目標，就會為追隨理想和目標而學習和生活，那也就會產生強大的精神力量。每一個中學生應該確信：學習隨著志向走，成功伴著行動走；反之，如果不立志，人則如無舵之舟，終無可成之事。

2、適當調整高考目標

有的高中孩子學習沒有動力的原因是高考目標不合理，因為難以實現的高考目標對于孩子來說不會有任何激勵作用，反而會讓孩子產生嚴重的挫敗感，進而產生自暴自棄的想法，也就沒有了學習動力。

所以，家長要與孩子一起確定更為合適的高考目標，最好是孩子通過一定的努力有希望考上的大學，這樣的目標才能激發孩子的學習動力。當然，在整個高中階段，家長要提醒孩子適時地調整高考目標，因為孩子在高中階段的學習成績會出現很大的起伏。

3、讓孩子體會成就感

長在學習上不要大包大攬，但是在培養孩子自信自強這方面要有意識的作為。要知道：小孩子要鼓勵，要給他成功的體驗，培養孩子的成就感，有成就感才會有興趣。作為家長，培養孩子的自信心還有一點可以做，就是讓孩子做家務，自己的事情自己做。

4、有耐心，學會多鼓勵孩子

若是高中學生沒有動力，就能說明孩子本身已經對學習沒有太大的興趣，如果家長再繼續就學習問題批評他們，他們就會產生逆反心理，更加厭惡學習。所以，在平常生活中，不管是學習還是其他方面，我們都要學會多鼓勵孩子，少一點嘮叨和批評。

5、盡量避免疲勞學習

家長要督促孩子提高寫作業效率，不僅要制定寫作業計劃，按部就班地完成各科作業，還要關閉一切電子產品，用對待考試的態度寫作業，努力提高寫作業的專注度，只有這樣才能既快又好地完成作業，避免熬夜學習的問題，還能有效增加學習動力。