現在我國孩子沉迷網癮年齡越來越低齡化，有些孩子甚至在兒童時期就已經沉迷手機無法自拔。而高中孩子面臨巨大的學習壓力，更是容易利用游戲來緩解壓力，不知不覺就沉溺其中無法自拔。

高中生玩游戲上癮怎么戒掉

1、通過有效的交流方式，不要一味地責怪孩子，因為高中的孩子正處在叛逆期，所以父母在和孩子交流的時候，盡量不帶抱怨責備的口氣，告知孩子手機的優點與缺點，適當干預；可為孩子尋找新的寄托，父母平時可留心孩子的興趣，創造機會和條件讓孩子能夠發展自己的興趣.享受其中的樂趣。

2、高中生正處在叛逆期，如果一味地訓斥孩子只會事與愿違，尤其是在交流中，家長要注意言語得體、語氣溫和等，盡量不帶抱怨指責的語氣，告訴孩子手機的利弊，適當地進行干預。更不要縱容孩子，一切都由孩子來。

高中生玩游戲上癮有哪些危害

1、保持健康。

許多案例表明，網絡成癮對青少年的身體健康有很大的影響，甚至有個別青少年因為疲勞過度在網吧玩幾天幾夜突然死亡。青少年沉迷于網游，常常陷入網游沉溺于網游之中。即使他們離開網游，也常常會出現頭暈眼花.陽痿早泄.食欲下降等多種癥狀。

2、精神衛生。

心理學家指出，沉迷于網游的青少年，由于長期缺乏社交和人際交往，常常將虛擬的網絡世界當作現實生活，其思想、情感都會脫離現實，心理上表現出自我封閉.自以為等抑郁性神經癥。