對手機癡迷的不僅僅只有初中生，其實高中生沉迷手機玩游戲如今也是很普遍了。這種情況直接就導致了孩子的成績一降再降，有嚴重的也影響了家庭關系。那么高中生沉迷游戲無法自拔家長咋做呢？

高中生沉迷游戲無法自拔家長咋做

1、家長要起到表率作用

很多家長和孩子說的只有一句“不要玩了”，然后自己在那玩手機玩得不亦樂乎，如果想讓孩子不再沉迷游戲，家長首先要遠離游戲、遠離手機，要讓孩子監督，家長帶頭做。表率，他沉迷游戲無法自拔，也是心虛，你說不要玩的時候，他會很聽話。所以，家長要起表率作用。

2、用正確的方法和孩子溝通交流

作為家長一定要知道孩子進入初中和高中以后逐漸開始行程自己的思想，對很多事情孩子開始有了自己的想法，他們往往做事情是我行我素不計后果，這個時候家長需要用耐心和正確的方法疏導溝通，而不是搞“一言堂”，高高在上對孩子訓斥打罵、諷刺挖苦，父母這樣做只會讓孩子越來越反感，越來越不愿意和父母說話，最后嚴重激化了父母與孩子之間的矛盾。

3、管理好玩游戲的時間

與孩子約定玩游戲的時間，并嚴格執行。家長可以跟孩子一起商量能用于玩游戲的時間。在規定游戲時間方面，“每周3次，每次1小時”要比“每天半小時”要好。這是因為，如果讓孩子每天玩半個小時，就無法改變他每天都要玩游戲的習慣。另外，家長可以把玩游戲的時間作為完成作業、獲得好成績的獎勵。培養孩子管理時間的能力。

4、理性面對孩子出現的問題

全面接納孩子，不嫌棄，有耐心，傾聽孩子的訴求。許多高中生沉迷游戲無法自拔是因為家庭環境不良，親子關系緊張，缺少家長的陪伴和鼓勵，感到家長不理解自己的需求，孩子遇到困惑、感到無力，不敢或不愿和家長說，久之容易在游戲網絡中尋找依賴、陪伴和親密感。

5、了解孩子沉迷游戲的根本原因

多與自己的孩子溝通，可能很多中學生都不與家長溝通，因為他們覺得他們長大了，家長落伍了，這時家長們要有耐心的、主動的和孩子溝通，哪怕每次只有五分鐘，了解孩子的想法，游戲固然好玩，但是上癮就有很多原因是因為成績不好，還是要在同學面前有面子，還是為了能和同學們有共同語言，找到根源，然后對癥下藥。具體情況，具體分析。