孩子的膽小并不是天生的，而是家長(zhǎng)并沒(méi)有對(duì)孩子進(jìn)行鍛煉，也就導(dǎo)致孩子見(jiàn)了陌生人，只敢躲在家長(zhǎng)背后，不敢開(kāi)口說(shuō)話(huà)；有時(shí)候想要什么東西，也不敢開(kāi)口提出要求，就是害怕會(huì)遭到拒絕，那么培養(yǎng)孩子膽量和勇氣的方法有什么呢？

培養(yǎng)孩子膽量和勇氣的方法

1、在運(yùn)動(dòng)中培養(yǎng)

孩子進(jìn)行體育項(xiàng)目，可以鍛煉耐力、磨練意志、克服困難，當(dāng)孩子遇到其他事情時(shí)，都感覺(jué)是小事一樁，很容易面對(duì)。跑步、游泳這些項(xiàng)目，都很適合孩子，也能夠簡(jiǎn)單操作，家長(zhǎng)可以帶孩子訓(xùn)練起來(lái)。

現(xiàn)在很多小孩子玩平衡車(chē)，從不同坡度沖下來(lái)，還要翻越起伏不平的障礙，松手撒把，孩子就像粘在車(chē)子上一樣，也非常鍛煉勇氣和膽量。其實(shí)，可選擇的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目很多，只要孩子喜歡，都可以嘗試。

2、樹(shù)立是非觀，為正確的事情而堅(jiān)持

年紀(jì)小一點(diǎn)的孩子在學(xué)習(xí)分辨事情對(duì)與錯(cuò)的不同，并明白其他人是如何受到傷害的。但是，在這個(gè)過(guò)程中，孩子將學(xué)會(huì)用勇氣來(lái)維護(hù)正確的事情。

這時(shí)就建議父母可以通過(guò)夸獎(jiǎng)的方式來(lái)培養(yǎng)孩子的勇氣，例如，當(dāng)孩子發(fā)覺(jué)伙伴被取笑時(shí)挺身而出，你可以贊賞“你真是一個(gè)善良勇敢的孩子”；或者他將撿來(lái)的玩具還給它的主人時(shí)，你可以表?yè)P(yáng)他說(shuō)“你做了一件正確的事情”，就能有效培養(yǎng)孩子的膽量。

3、認(rèn)可孩子害怕的情緒

對(duì)于孩子不愿嘗試的事情，諸如參與一種新的運(yùn)動(dòng)或者學(xué)騎自行車(chē)，不必一味地勸說(shuō)，可以讓孩子解釋為什么不愿意嘗試。不做任何評(píng)判地傾聽(tīng)孩子的感想和感受，試著說(shuō)：“你覺(jué)得會(huì)發(fā)生什么讓你這么害怕呢？”

家長(zhǎng)要通過(guò)認(rèn)同孩子的感受，幫助他察覺(jué)自己的想法和情緒，促使他能夠做出自信的決定。這會(huì)使孩子更獨(dú)立，更有責(zé)任感，更具備冒險(xiǎn)精神。要讓孩子學(xué)會(huì)接受自己，勇敢的去面對(duì)生活中的困難，這樣孩子的膽量也就能培養(yǎng)出來(lái)。

4、培養(yǎng)孩子的興趣

家長(zhǎng)可以讓他品嘗做事膽大和自我表現(xiàn)的樂(lè)趣，只要培養(yǎng)起了興趣，他就會(huì)自己去嘗試的。相信多給他一點(diǎn)空間和鍛煉，他會(huì)慢慢的樹(shù)立信心，敢于表現(xiàn)。很多取得成功的人士，都是年輕的時(shí)候比較靦腆，后來(lái)自覺(jué)地克服性格弱點(diǎn)后就取得了成功。