很多家長都知道，青少年在青春期是有不好的脾氣出現(xiàn)的。但是孩子在19歲還有這情況的時候，就要去試著了解孩子的心理，這樣才能進(jìn)行具體分析，并且為孩子提供出好的解決方案，那么19歲青少年脾氣暴躁正常的嗎？

19歲青少年脾氣暴躁正常的嗎

19歲青少年脾氣暴躁是正常的現(xiàn)象。這時可能和父母的教養(yǎng)有一定的關(guān)系，所以，在他們青少年時期可以多參加一些運(yùn)動鍛煉，以此增強(qiáng)個人體質(zhì)。但是還是要及時疏導(dǎo)孩子的暴躁脾氣，因?yàn)樗麄冊谶@一時期經(jīng)常會缺乏耐心，甚至就會對家長或者同學(xué)有暴力的行為。

19歲青少年脾氣暴躁怎么教育

1、對孩子進(jìn)行心理訓(xùn)練

爸媽可以讓孩子用標(biāo)簽經(jīng)常提醒自己，在書桌上、墻壁上和書本上寫上“制怒”二字來提醒自己，以此戒除脾氣不好的問題；或者在怒氣上涌而尚未發(fā)作之時，心里默念“一定要鎮(zhèn)靜”、“不發(fā)火”之類的話，也能在一定程度上緩和自己的情緒。

2、嘗試共情，創(chuàng)造成功體驗(yàn)

在此過程中，家長可以和19歲孩子進(jìn)行平視、擁抱、撫摸穩(wěn)定孩子的情緒。了解孩子發(fā)脾氣的原因，對于孩子合理的訴求給予肯定和滿足；反之可以與孩子耐心的溝通交流，不論是哪種情況，家長都要指出合理的情緒宣泄方式是有益的。

這時還能通過創(chuàng)設(shè)特定的生活情境，幫助孩子體驗(yàn)恰當(dāng)表達(dá)情緒的愉悅感，逐步掌握調(diào)節(jié)情緒的方法，增加自我效能感，建立好情緒表達(dá)規(guī)則。

3、讓孩子從思想上認(rèn)識暴躁的危害

爸媽要讓19歲的青少年從思想上認(rèn)識到暴躁的危害，告訴他有脾氣暴躁的行為，不但會傷害朋友、妨礙學(xué)習(xí)，還會傷害身體，是一種不良的個性品質(zhì)。在他目前的社交范圍內(nèi)，應(yīng)該多加注意。就比如告訴他：因?yàn)橐患∈麓蟀l(fā)脾氣，會讓人對你印象大打折扣，也很可能傷害別人。

此時各位家長應(yīng)及時冷靜下來，不要急于去改變孩子，否則很容易會造成反效果，繼而使孩子的脾氣更加暴躁。

4、讓孩子學(xué)會傾訴

其實(shí)，讓孩子學(xué)會傾訴、發(fā)泄不良情緒的方式有多種。比如，女孩子遇到了傷心的事，又實(shí)在不愿意給父母說的情況下，可以讓她自己獨(dú)自待在屋里，讓眼淚痛快地流出，事后再對其進(jìn)行安慰；或者讓孩子找知心朋友傾訴，也可以讓孩子把傷心的事寫進(jìn)日記里等等；男孩遇到了傷心的事，可以讓他參加體育活動，比如打打籃球等。