很多孩子在初中的時候，還是特別的貪玩的，但是當(dāng)他們進(jìn)入到高中階段，就會爭先恐后的去學(xué)習(xí)其實是因為孩子有了自己的目標(biāo)，想要考入自己理想的大學(xué)，但是這并不是一件簡單的事，所以孩子的壓力就會變的越來越大，那么對于高一孩子有壓力怎么開導(dǎo)呢？

高一孩子有壓力怎么開導(dǎo)

1、培養(yǎng)孩子的自尊。當(dāng)孩子遇到壓力大困惑或者迷茫的時候。家長需要及時給孩子樹立自尊，讓孩子面對生活中的各種誘惑能夠經(jīng)受得住抵抗，在孩子適合的年齡教會孩子做自己的事情，并且需要重視孩子的想法和意見，培養(yǎng)孩子的自尊。

2、傾聽孩子內(nèi)心世界。幫助孩子疏導(dǎo)心理的壓力首先需要認(rèn)真聽聽在孩子的世界里都有著什么樣的壓力，家長需要在生活當(dāng)中與孩子進(jìn)行面對面的交流和溝通，了解孩子的內(nèi)心世界，讓孩子把自己心里想要說的話都告訴爸爸媽媽，這樣父母才知道怎樣來安慰孩子，讓孩子的壓力得到緩解。

3、多進(jìn)行提問。提問是幫助心理疏導(dǎo)者更有方向地去聆聽的一個工具。從這里開始，心理疏導(dǎo)者在互動過程中，不再是在形式上被動地接收信息，而是可以更直接地捕捉信息。

4、要注意觀察孩子的反映。反映這個能力的運用是對心理疏導(dǎo)者的一個挑戰(zhàn)。是收取疏導(dǎo)成果的開始，經(jīng)由反映之后，引導(dǎo)的過程就是指引個體去到達(dá)收獲的彼岸。

5、家長要多引導(dǎo)孩子。既要對事，又要對人。對于桌面上的關(guān)于事件的技術(shù)性問題，疏導(dǎo)者不能不聞不問，應(yīng)當(dāng)給與明確的引導(dǎo)意見碰到自身不熟悉的，應(yīng)當(dāng)給與明確轉(zhuǎn)介意見。

6、努力創(chuàng)造一個輕松活潑的家庭氣氛。不要讓孩子總生活在沉悶、壓抑的環(huán)境中、家長要時時注意用開朗、樂觀的情緒影響孩子，吃飯前后，孩子學(xué)習(xí)的間隙，一家人都可以在一起說說笑話，唱唱歌。良好的家庭氣氛有利于學(xué)生情緒的穩(wěn)定，緩解孩子的焦慮，改善其精神狀態(tài)。

但其實總的來說，高一孩子壓力的表現(xiàn)無外乎以下幾個方面：

1、對自己的現(xiàn)狀很不滿意，對自己不信任，經(jīng)常懷疑甚至否定自己，害怕周圍的學(xué)生超過自己并且距離會越拉越大。

2、考試之前一段時間一想到考試就焦慮，因為擔(dān)心自己考不好而難以入睡。

3、始終處于高壓狀態(tài)，不敢放松，分秒必爭，如果不這樣就會感到內(nèi)疚。

4、總是怕自己考不好受到某某看不起或者責(zé)怪。

5、遇到一些棘手的問題常常焦躁不安，靜不下心。

6、心不在焉，經(jīng)常丟東西或者打碎東西。

7、很難溝通，經(jīng)常對身邊的人發(fā)怒。

8、考試中大腦一片空白，很多自己熟悉的知識點也被忘記了。