有的孩子在上課時(shí)坐不住，和同學(xué)交頭接耳，學(xué)習(xí)效率很低。但是家長(zhǎng)也不要過于擔(dān)心，這是可以后天培養(yǎng)起來的，只要循序漸進(jìn)的引導(dǎo)，孩子就會(huì)改掉學(xué)習(xí)的不良習(xí)慣，做事更加認(rèn)真細(xì)致，也不容易分心。

兒童注意力不集中的表現(xiàn)

表現(xiàn)1：總是容易分心，在生活中難以在細(xì)節(jié)上集中注意力，總是非常的粗心，像一個(gè)馬大哈。長(zhǎng)大后容易養(yǎng)成粗心大意的不良習(xí)慣，在生活工作中忽視或遺漏細(xì)節(jié)，做事不認(rèn)真細(xì)致。

表現(xiàn)2：對(duì)環(huán)境漠不關(guān)心。孩子整天非常安靜，很少哭鬧，這類兒童往往因?yàn)槠溥^分安靜而受到表?yè)P(yáng)。

表現(xiàn)3：有些孩子在日常的生活中，常常會(huì)拒絕做一些需要持續(xù)用腦的事情，或者雖然答應(yīng)了，但是才進(jìn)行了一會(huì)，就放棄跑去做其他事情了。這就需要家長(zhǎng)特別注意了，因?yàn)檫@極有可能就是專注力不集中的表現(xiàn)。尤其是當(dāng)孩子在處理短時(shí)間的事情非常在行，但是就是無法處理長(zhǎng)時(shí)間用腦。

表現(xiàn)4：兒童注意力不集中常常會(huì)丟三拉四的情況，并且在做一件事情的時(shí)候，很容易就會(huì)被周圍的一些不相關(guān)的響動(dòng)分散注意力。并且在要想再將專注力集中起來要用很長(zhǎng)的時(shí)間，有的孩子在平時(shí)的學(xué)習(xí)中，經(jīng)常會(huì)找不到筆，或者才寫十分鐘的作業(yè)，就開始跑去看電視了。

表現(xiàn)5：有些孩子在學(xué)校或者家里都難以安心地完成某件事，就算是坐在座位上，沒多少時(shí)間就會(huì)情不自禁地站起來走動(dòng)或者做其他事情，這都是專注力不集中的表現(xiàn)。另外，由于孩子的專注力不集中，因此在學(xué)校中也難以進(jìn)入午睡狀態(tài)，常常需要使用很長(zhǎng)的時(shí)間才能夠入睡。

兒童注意力不集中怎么解決

1、定量學(xué)習(xí)。孩子專注力的培養(yǎng)不是一朝一夕能夠完成的，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候孩子可能對(duì)學(xué)習(xí)不感興趣，所以可以跟孩子定下學(xué)習(xí)點(diǎn)，比如每天放學(xué)之后的時(shí)間，定時(shí)定量地學(xué)習(xí)，讓孩子在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)分階段完成，如果完成得很好，也可以給予相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì)。

2、培養(yǎng)孩子的自我激勵(lì)能力。自我暗示可以激勵(lì)一個(gè)人繼續(xù)努力，可以使一個(gè)人感覺自己是很有能力的，并且可以讓孩子了解什么是注意力集中的時(shí)間。同時(shí)，當(dāng)孩子學(xué)習(xí)的過程中，要注意提煉自己的思考方式和思維方式，從實(shí)際行動(dòng)中，可以發(fā)現(xiàn)很多問題，這樣他們就可以從中吸取到經(jīng)驗(yàn)，找到適合自己的方法。

3、鼓勵(lì)孩子培養(yǎng)興趣。興趣是最好的老師，當(dāng)孩子對(duì)一件事情感興趣時(shí)，孩子就會(huì)很專注的去做。所以家長(zhǎng)平時(shí)要多鼓勵(lì)孩子，不干擾孩子做他喜歡做的事情。當(dāng)孩子專注于做一件他喜歡的事時(shí)，家長(zhǎng)切記要耐心等他完成，當(dāng)孩子沉浸于他的興趣時(shí)，其實(shí)就是在無意中提升注意力。

兒童自制力差怎么辦

1、尊重孩子允許適當(dāng)放松。人的自控力是有限度的，大腦會(huì)在苦差事和尋找簡(jiǎn)單的獎(jiǎng)勵(lì)之間尋找平衡，所以如果讓人連續(xù)完成兩件事情，每件都需要很強(qiáng)的自控力，那么第二件事往往做得更差。

所以與其在題海戰(zhàn)術(shù)中讓孩子耗盡對(duì)學(xué)習(xí)的興趣，不妨允許孩子自己安排時(shí)間，只要做好了應(yīng)該要做好的事情，可以允許孩子適當(dāng)放松，讓孩子享受到高自控高效率帶來的甜頭。

2、讓孩子對(duì)自己負(fù)責(zé)。如果成人總覺得孩子還小，做什么都可以被原諒，那孩子就很難形成自律的習(xí)慣。想讓孩子一瞬間明白利害關(guān)系并不現(xiàn)實(shí)，家長(zhǎng)不妨從給孩子一個(gè)溫柔堅(jiān)定的提醒開始，讓他們學(xué)會(huì)對(duì)自己的行為負(fù)責(zé)。

3、合理分配學(xué)習(xí)娛樂時(shí)間。可以跟孩子這樣約定：周一到周五不能看電視、玩電腦；周六去補(bǔ)習(xí)班上半天課，要把作業(yè)做完；周日讓孩子休息一整天，不需要學(xué)習(xí)。具體怎么約定，家長(zhǎng)可以根據(jù)孩子自身情況而定。