手機(jī)已經(jīng)進(jìn)入到千家萬戶當(dāng)中，成為我們?nèi)粘Ｉ钪凶畛Ｒ姷奈锲分唬o我們的生活帶來便利的同時(shí)，也存在這一定的隱患。中小學(xué)生的自制力是比較差的，很容易就被虛擬世界所吸引，出現(xiàn)沉迷游戲的情況，對(duì)此家長應(yīng)該怎么做呢？

中小學(xué)生沉迷游戲的解決方法

1、在家長與孩子充分溝通的狀況下，可以先制定短期規(guī)定，先制定為期一周的計(jì)劃作為試驗(yàn)。制定計(jì)劃時(shí)，家長要和孩子們一起協(xié)商，這一周有多少課余時(shí)間可以玩電腦。何時(shí)起床，何時(shí)做作業(yè)，何時(shí)玩電腦，何時(shí)睡覺，明確設(shè)定作息時(shí)間表。

2、父母的言行，家庭氛圍，直接影響了孩子的行為習(xí)慣。家長愛讀書、求知、自律，大概率會(huì)培養(yǎng)出同樣自律的孩子；而父母成天熱衷于玩手機(jī)、看電視，孩子自然也更容易對(duì)游戲感興趣，甚至上癮。因此，家長要提高對(duì)自己的要求，給孩子做好榜樣，帶來積極正面的影響。

3、談話對(duì)環(huán)境是有要求的，不要在孩子玩游戲的時(shí)候說，因?yàn)檫@時(shí)候孩子的注意力在游戲上，根本沒有心思認(rèn)真思考你的談話內(nèi)容。這時(shí)和孩子交流，往往效果不佳。你可以在一個(gè)相對(duì)安靜，不容易被打擾的空間，如孩子的書房或臥室。只有在父親或母親和孩子單獨(dú)在的時(shí)候，且孩子的精神狀況好、情緒穩(wěn)定的情況下進(jìn)行，效果才會(huì)更好些。

4、增加現(xiàn)實(shí)中的社交活動(dòng)，多找那些愛好體育運(yùn)動(dòng)的同學(xué)玩耍，每天半個(gè)小時(shí)籃球足球棒球，游泳這些消耗體力，同時(shí)產(chǎn)生很多快樂，多巴胺的運(yùn)動(dòng)會(huì)讓你心情愉悅，開朗很多。此外，最重要的，還有做父母的每天花點(diǎn)時(shí)間跟孩子一起聊天吃飯說點(diǎn)輕松愉快的話題。

5、孩子偶爾打打游戲，是一種精神放松方法，可以減輕學(xué)習(xí)壓力，調(diào)節(jié)心理緊張。如果每天上網(wǎng)不超過2小時(shí)，就不能算是“沉迷游戲”。但如果上網(wǎng)時(shí)間過長，難免成癮，此時(shí)家長要適當(dāng)控制孩子使用電腦的時(shí)間。

中小學(xué)生愛玩游戲成績(jī)下降怎么辦

方法1：玩游戲能讓孩子獲得成就感，彌補(bǔ)在現(xiàn)實(shí)生活中尤其是在學(xué)習(xí)上的挫敗感。幾乎每個(gè)游戲都會(huì)讓孩子賺取經(jīng)驗(yàn)值，經(jīng)驗(yàn)值越多，你就可以獲得更多的東西或者升級(jí)到更高的能力，這種激勵(lì)機(jī)制會(huì)滿足孩子對(duì)成就感的需求。

方法2：讓孩子們跟小伙伴一起學(xué)習(xí)，這樣一來他們遇到不會(huì)的問題還能彼此交流，大大增加了學(xué)習(xí)的樂趣，而且大橘認(rèn)為對(duì)學(xué)生的成績(jī)進(jìn)行排名很重要，這可以讓學(xué)生慢慢的對(duì)自己的學(xué)習(xí)成績(jī)進(jìn)行認(rèn)可，幫助他更快實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。

方法3：要在日常生活之中多關(guān)注、關(guān)懷孩子的心理，使孩子有被重視、被關(guān)愛、被支持的心理滿足。讓孩子在緊張的學(xué)習(xí)之余適當(dāng)?shù)赝嫱婢W(wǎng)絡(luò)游戲，同時(shí)一定要讓孩子明白，讓其玩網(wǎng)絡(luò)游戲是為了讓緊繃的神經(jīng)得以松弛，從而有效達(dá)到休息的目的，并不能持續(xù)玩很長時(shí)間。

中小學(xué)生不想上學(xué)了怎么辦

一、培養(yǎng)孩子獨(dú)立的精神，與同學(xué)積極相處，融入到學(xué)校的大環(huán)境中。要從小培養(yǎng)孩子的獨(dú)立性，讓其多與同年齡的伙伴接觸，從而具有一定的社交能力。鼓勵(lì)孩子走出家門與小伙伴一起玩耍，對(duì)到自己家里來玩的小伙伴也應(yīng)表示歡迎。

二、家長應(yīng)該幫助孩子樹立信心，孩子厭學(xué)顯著的特點(diǎn)是喪失了信心，這時(shí)候家長應(yīng)該對(duì)孩子適當(dāng)?shù)亟档鸵螅瑒?chuàng)設(shè)情境，讓孩子嘗到成功的滋味、體驗(yàn)成功的喜悅，增強(qiáng)信心、克服自卑，要多傾聽、多寬慰、多關(guān)心孩子的身體和心境，糾正厭學(xué)情緒。

三、家長要發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點(diǎn)，主動(dòng)地肯定孩子，鼓勵(lì)孩子。很多家長會(huì)特別關(guān)注對(duì)孩子做得不好或者表現(xiàn)不好的事情，但是在孩子做得好或者表現(xiàn)良好的時(shí)候就覺得理所當(dāng)然。但這種方式是最打擊孩子自信的，家長應(yīng)試著發(fā)掘其優(yōu)點(diǎn)，培養(yǎng)孩子的自信心。