在孩子成長的過程中，如果我們做家長的平時只專注于自己的工作，而疏于對孩子心理上的教育，那么孩子很有可能出現(xiàn)，由于缺乏陪伴而導(dǎo)致的心理不健康，所以家長一定要多陪伴自己的孩子。

11歲女孩心理不健康的表現(xiàn)

1、經(jīng)常吵架

孩子和父母吵架可能是親子之間的不理解造成的，如果孩子經(jīng)常和父母吵架，這是孩子心理的消極情緒的一種發(fā)泄，表達自身的不滿，會破壞親子關(guān)系，產(chǎn)生隔閡，嚴重的孩子甚至?xí)霈F(xiàn)叛逆，做出傷害自己或者他人的行為。

當(dāng)孩子在交流時情緒發(fā)生變化了，父母要注意一言一行，盡可能地保護到孩子的心理，實現(xiàn)平等有效地交流。

2、焦慮、煩躁

11歲女孩心理不健康的表現(xiàn)中比較常見的可能有焦慮、煩躁，原因是青春期的女孩心理敏感、叛逆，尤其是心理矛盾多，父母對此一定要多包容、鼓勵、支持，從而讓她從父母那獲得安全感和自信。

3、人際關(guān)系特別差

人際關(guān)系是我們觀察一個人心理是否健康的一個非常方便的方法，一般來說如果一個孩子的心理不是特別健康，他的人際關(guān)系會受到影響，導(dǎo)致他的朋友是比較少。而心理比較健康的孩子更容易獲得更多孩子，所以如果我們發(fā)現(xiàn)一個孩子和其他人相處的時候總是格格不入，那么也要加強重視。這說明孩子有可能已經(jīng)出現(xiàn)了心理問題，只有及時開導(dǎo)才能夠讓他們順利的融入到集體當(dāng)中。

11歲女孩心理不健康怎么辦

1、家長要和孩子做朋友。在和孩子的交流過程中，家長要放低自己的姿態(tài)，不能對孩子進行高高在上般的說教，而是要和他們做朋友，二者處于同等的位置上進行溝通，多從孩子的角度上思考問題，尋找溝通的技巧。

2、懂得耐心多溝通。家長要多和孩子進行溝通，鼓勵孩子多進行表達，少用說教式的方式，可以了解孩子的興趣愛好，圍繞孩子的興趣愛好展開溝通，還要在溝通過程中多傾聽，做一個好的傾聽者。

3、要多鼓勵孩子。同時要對孩子做得好的事情進行鼓勵，用鼓勵的方式告訴他們什么是對。對做錯的事情要耐心、仔細地告訴他們?yōu)槭裁催@樣是錯的。要了解事情的具體發(fā)生經(jīng)過，萬萬不可一看到孩子犯錯就硬性的責(zé)備、懲罰。

4、對孩子的期望值不能太高。家長對孩子的教育意見要一致不能以粗暴的方式解決問題。同時這個時期的孩子開始有了一些自己的想法，對自己的事想要有些主見，這時的家長應(yīng)該多與他們進行溝通。比如女孩子的話，可以在身體的變化上給些關(guān)注，提些建議，多關(guān)懷孩子的變化。但注意在說這些事情時，應(yīng)該用平靜的語氣和表情來交流。