大部分小孩子在看手機的時候都會忘了時間，甚至為了看手機不愿意寫作業，這都是比較常見的問題，但是作為家長卻束手無策，那么對于小孩子看手機上癮有哪些好的對策，家長一起來看看吧！

小孩子看手機上癮有哪些好的對策

第一，加強和孩子內心的連接，多關注和理解孩子，隨時注意到孩子的變化。當孩子特別想玩的時候，家長要站在孩子的角度，理解孩子。

第二，讓孩子獲得高自尊感。所謂高的自尊感，就是人可以體驗到自己很棒，很有力量等等的感覺。每個孩子都需要這種感覺，需要被認可和肯定。所以說，家長多認可和肯定孩子，在他遇到困難的時候多支持他，讓孩子在現實生活中體驗到高的自尊感，那么孩子就不會沉迷于虛擬世界。

第三，多給孩子尋找一些有意義的事情做，讓他的課余生活變得豐富，孩子在做這些事情的過程中可以獲得更多的樂趣，他們自然就不會花費大量的時間沉迷于網絡了。

最后，家長也要注意孩子的習慣培養。家長就要少在孩子面前玩手機和電腦，建議在家里家長把玩手機和玩電腦的時間改為讀書的時間，小一點的孩子改為親子閱讀的時間，又養成了孩子讀書的好習慣，同時還和諧了親子關系。

小孩子看手機上癮有哪些原因

一、學生年齡階段本身就沒有或很缺乏自律能力。這個道理很簡單，就像成年人減肥一般，每個人都想擁有一個好身材，但總是在決定要出去跑步的時候對自己說，今天天氣不是很好，今天休息一天明天再去，最終減肥計劃在一天天的說服下跑湯了。試想，一個成年人都如此，更何況要求一個學生看著手機能不玩。

二、學生還遠遠不具備明辨是非的經驗和能力。當一個學生開始接觸游戲的時候都是抱著玩玩的心態，我肯定不會讓自己上癮的，當初學生初次接觸的時候，肯定不相信自己會發生類似的事情。

第三、學生在手機游戲或者網絡空間里找到了自己的精神世界。在這里他能感受征服打怪的快感而忘記因為學習成績差來自外界的父母或者老師的指責。在這里他能找到自己心中的童話故事而忘記現實中唯分數第一的壓抑。

孩子看手機和電視上癮怎么辦

1、家長要做好榜樣，以身作則

現在有很多家長總是玩手機看電視，千萬不能直接把孩子晾在一邊自己玩手機，這些壞習慣會直接熏陶孩子。70%的家長下班回到家之后就直接躺在床上玩手機，這樣會讓孩子感覺到非常的好奇，從而迷戀上是電子產品，所以家長一定要做好榜樣，回到家之后要摒棄手機，陪著孩子一起玩耍。

2、要深入了解孩子，幫助孩子選擇一些有意義的電視節目

家長要隨時關注孩子的心理，要先接觸孩子，這樣可以拉近之間的距離，多和孩子一起談談心，要了解孩子對于哪類節目感興趣。不妨給孩子提出自己的看法，給孩子講一些不能多看電視的理由，并且看電視給孩子帶來的危害，并且幫助孩子挑一些對他們成長有幫助的節目，另外也要幫助孩子控制看電視的時間。

3、多和孩子一起讀讀書

家長應該抽出更多的時間來陪伴孩子，要給孩子營造良好的成長范圍，有一部分家長會抱怨孩子不喜歡看書學習，作為家長一定要先反思自己，應該是沒給孩子營造良好的讀書學習氛圍。

4、糾正孩子的時候千萬不能暴力

對于孩子沉迷于手機和電視，家長千萬不能使用粗暴的手段，不然會讓孩子產生抵抗情緒。家長應該耐心的進行教育以及引導，并且多帶著孩子參加一些社交活動轉移注意力。