孩子是一個(gè)家庭當(dāng)中的希望，家長(zhǎng)都比較關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)，但是如果孩子有注意力不集中的情況，那必然是很難擁有一個(gè)好的成績(jī)的，那么對(duì)于孩子注意力不集中坐不住是什么原因呢？

孩子注意力不集中坐不住是什么原因

1、未養(yǎng)成良好的習(xí)慣：如果孩子本身性格活潑好動(dòng)，父母沒(méi)有加以管控，可能會(huì)導(dǎo)致孩子沒(méi)有養(yǎng)成良好的習(xí)慣，對(duì)周?chē)挛锊魂P(guān)注，注意力不集中，家長(zhǎng)要適當(dāng)培養(yǎng)孩子的專(zhuān)注力，要從小養(yǎng)成良好的習(xí)慣。

2、睡眠不足：如果周?chē)h(huán)境過(guò)于嘈雜，而且睡眠環(huán)境較差，可能會(huì)使孩子分散精力，導(dǎo)致孩子晚上睡眠不足，從而發(fā)生注意力不集中的情況。應(yīng)給孩子創(chuàng)造安靜、舒適的睡眠環(huán)境，待睡眠充足后，注意力不集中的情況會(huì)隨之緩解。

3、其他因素：如果學(xué)習(xí)環(huán)境較為雜亂，存在噪音等情況，可能會(huì)導(dǎo)致孩子注意力無(wú)法集中。此外，如果孩子缺乏微量元素或存在營(yíng)養(yǎng)不良，也會(huì)導(dǎo)致注意力無(wú)法集中。

孩子注意力不集中坐不住怎么教

1、父母以身作則：孩子最初的學(xué)習(xí)對(duì)象就是父母，想要孩子專(zhuān)心吃飯，自己卻邊看電視邊吃飯，孩子也很難不學(xué)父母吧？要讓孩子專(zhuān)心，父母就得從自己做起，比如從頭到尾好好完成一件事，而不是想到什么就做什么；要孩子專(zhuān)心做事時(shí)，父母也陪著做，而不是在客廳看電視、大聲談笑。

總之，別讓孩子產(chǎn)生“為什么爸媽可以，我卻不可以”的想法，這樣才有助于他達(dá)成各項(xiàng)學(xué)習(xí)目標(biāo)。

2、一次只做一件事：孩子的記憶力有限，丟三落四是經(jīng)常事，因此，不如一次只要求他完成一件事情，但是必須有頭有尾地完成。如果父母因?yàn)椤柏澬摹倍Ｍ⒆油瑫r(shí)完成很多事，反而容易造成孩子的內(nèi)在混亂。反之，一次只做一件事，目標(biāo)很明顯，孩子自然會(huì)安排如何去做，也更有信心去完成，注意力集中的狀況便大有改善。

3、逐漸延長(zhǎng)學(xué)習(xí)時(shí)間：不要一開(kāi)始就為孩子設(shè)置過(guò)高的學(xué)習(xí)目標(biāo)，當(dāng)孩子無(wú)論如何努力也無(wú)法達(dá)到父母的要求時(shí)，就會(huì)心生挫折而放棄。可以將學(xué)習(xí)時(shí)間慢慢從半分鐘延長(zhǎng)到1分鐘，再延長(zhǎng)到2分鐘、3分鐘，當(dāng)孩子一次比一次有更好的表現(xiàn)時(shí)，其成就感會(huì)隨之逐步增加，也就能更好地堅(jiān)持下去。

孩子注意力不集中有哪些影響

1、學(xué)習(xí)困難：注意力不集中的小孩通常難以專(zhuān)注、易受干擾，這會(huì)導(dǎo)致他們難以集中精力完成學(xué)業(yè)。這種情況會(huì)表現(xiàn)為學(xué)習(xí)成績(jī)下降，缺乏動(dòng)力，對(duì)學(xué)習(xí)缺乏興趣。

2、社交困難：小孩需要借著注意力專(zhuān)注于交流中學(xué)習(xí)認(rèn)知技能，但如果他們注意力不集中，交流方式可能會(huì)變得危險(xiǎn)或令人反感，從而導(dǎo)致隨之而來(lái)的社交問(wèn)題。

3、情緒困擾：注意力不集中的小孩經(jīng)常面臨情緒困擾，比如焦慮、沮喪、不安和挫折感。這些情緒狀況會(huì)讓他們難以享受任何做事的樂(lè)趣，并可能導(dǎo)致他們的社交能力受到影響。