當發覺孩子逐漸沉溺于游戲時，父母不應該立即把握住孩子的手機上，公開批評孩子，應當客觀表述游戲的優點和缺點，告知孩子怎樣合理使用手機上，可以嘗試誘發孩子看一些有意思的視頻教學，有效整體規劃孩子應用手機上的時間。

1、孩子沉溺于手機上游戲與簡單的日常生活相關。除開學習培訓，幾乎沒有很多的個人空間。她們運用互聯網技術麻木自身，得到臨時的游戲娛樂快樂。父母還應擺脫盲目跟風施暴、責怪、埋怨或放縱的傳統式作法，按時與孩子溝通交流，與孩子一起擺脫網絡成癮問題。

2、孩子有時候玩游戲是一種釋放壓力精神實質的方法，可以緩解學習壓力，調整心理緊張。假如每日網上不超過2鐘頭，就不可以算得上網絡成癮。可是，假如上網時間過長，在所難免成癮。這時，父母應當合理操縱孩子應用計算機的時間。可是，孩子玩得開心的情況下干萬不要停下來，非常容易導致孩子的逆反心理狀態?？梢蕴嵩绾秃⒆由套h。例如他啟動前，彼此達成共識，一天只玩2個鐘頭，超出時間就待機。

3、防止在網上不良信息。欠佳網頁頁面是少年兒童非常容易深陷網絡成癮的另一個要素。父母千萬不要把電腦上放到孩子的臥房里。在合理的情況下，她們必須向孩子傳遞恰當的性意識。

4、孩子沉迷手游與生活單調有關，除了學習外，幾乎沒有太多個人空間。他們借助網絡麻痹自我，獲得暫時的娛樂快感。家長還應打破原來一味打罵埋怨或放縱溺愛的傳統做法，定期與孩子交流，與孩子一起，共同克服“網癮”難題。

5、孩子偶爾打打游戲，是一種精神放松方法，可以減輕學習壓力，調節心理緊張。如果每天上網不超過2小時，就不能算是“網癮”。但如果上網時間過長，難免成癮，此時家長要適當控制孩子使用電腦的時間。但是，切不可在孩子玩得正開心時橫加阻止，這樣容易造成孩子的逆反心理。您可以事先跟孩子商量約定，比如在他開機之前，雙方就達成一致，每天只玩2小時，超過時間就關機。

6、躲避網上不良信息，不良網頁是孩子容易陷入“網癮”的另一因素。家長最好不要把電腦放在孩子的臥室，在適當的時候，應該給孩子灌輸正確的性觀念。