如果孩子已經成為“手機控”，爸媽們才意識到問題的嚴重性，不要突然阻止孩子接觸手機，因為這樣會讓孩子產生反抗情緒。而且這種“圍堵”的方式，只會讓孩子對手機產生更濃厚的興趣，難以獲得良好的效果。正確的做法應該是給孩子恰當的引導和規定，讓孩子正確使用手機。方法如下：

1、提前達成協議

每次在給孩子玩手機前，先跟孩子達成協議，比如做完作業或者做完家務，才能玩一次手機。而且孩子想玩手機，要自己找密碼，密碼會每天更新。維持1-2周，爸媽再視情況作調整。

2、控制使用時長

等孩子滿3歲后，可以適當玩手機，但要控制好時間，每次10分鐘。如果孩子要看動畫片，每周只能看一集，因為每集動畫片可能要15-30分鐘，甚至更長。

3、選擇優質內容

最好單獨留出一個手機，把里面的電影、游戲全部刪掉，專門下載一些適合小孩看的動畫片或者音樂，避免孩子連續看視頻，反復玩游戲。

4、選擇合適場所

吃飯時、睡覺前，不要讓孩子玩手機，因為容易分散孩子注意力，刺激孩子大腦，讓孩子食欲下降，難以入睡。此外，在等車時、旅途中，盡量不要讓孩子玩手機，以免讓孩子養成在等待時玩手機的習慣。日常也不要把手機當成安撫孩子的工具，建議飯后、休息時給孩子玩一會。

孩子沉迷手機怎么處理

多陪陪孩子，讓孩子感受你的愛，帶孩子去大自然中，享受生活。孩子的特點是：你越不讓他做，他越是頂著牛去做，毫無顧及你的苦心。一旦你同意他去做，他反而會顧慮很多，這就開始成長了。

在孩子的學習上尋找突破口。我想您的孩子不可能沒有優勢學科，既然他有優勢學科，那么就讓他從最容易突破或進步的科目做起，通過成功促進成功，進而達到戒除手機聊天的目的。

要多與班主任及課任老師溝通，用比較婉轉且不失尊重的口吻建議多關照孩子，最好是多表揚和鼓勵，進而消除其經常用手機聊天的情況。