初中，是孩子們上學(xué)的關(guān)鍵時期；也是家長們對孩子教育的關(guān)鍵時期。如果孩子在初中出現(xiàn)問題家長要及時的去引導(dǎo)、幫助改正，否則對孩子的將來會有一定的影響，并且不好的習(xí)慣一旦形成就很難改變！那么初中孩子沉迷手機怎么辦？

初中孩子沉迷手機怎么辦

父母要先做好榜樣這是比較關(guān)鍵的一點，首先父母要對手機電視說“不”，孩子大多數(shù)先是進(jìn)行模仿，才會上癮，孩子的自控力很差，就很難戒掉。多鼓勵孩子進(jìn)行戶外運動或者其他有意義的活動，用活動頂替掉游戲。

初中生已經(jīng)進(jìn)入青春期，有時會因為父母的長篇大論而感到煩惱，所以不要經(jīng)常在孩子面前嘮叨。與一直陪伴在父母身邊相比，青春期的孩子更追求父母的尊重和理解，所以他們應(yīng)該用更多的語言來關(guān)心孩子。

我們還需要培養(yǎng)孩子的興趣愛好，一方面，愛好可以轉(zhuǎn)移孩子的注意力，減少孩子對手機的沉迷；另一方面，愛好還可以鍛煉孩子的意志力，發(fā)展運動技能。這些有意義的活動會降低手機對孩子的吸引力。

另外，叛逆期的孩子，需要父母的關(guān)愛，而不需要批評和指責(zé)。當(dāng)孩子在玩手機時，有的父母看著心里就著急，于是對孩子進(jìn)行謾罵和指責(zé)，有的家長越罵越生氣，甚至?xí)⒑⒆拥氖謾C砸掉。這不是解決問題的辦法，這樣會讓孩子產(chǎn)生抗拒心理，偏偏與父母對著干。

父母可以從孩子的身心健康方面給予關(guān)懷，比如長期使用手機會讓眼睛變得更近視，會形成青光眼等，然后講一些長期使用手機對身體的危害，讓孩子感覺到父母真心愛著自己。慢慢地孩子就會變得很聽話，要讓孩子放下手機，也是一件很容易的事。

還有我們作為孩子的父母要注意，當(dāng)孩子沉迷于手機時，父母不要一味的批評和責(zé)罵，這樣往往會適得其反。你應(yīng)該和孩子冷靜地討論一些新聞、音樂、手機給人帶來的幫助，讓孩子在潛意識中感受到手機給人帶來的正能量。

最后，讓孩子玩手機是有前提的。家長可以給孩子下達(dá)任務(wù)，如果孩子完成任務(wù)，孩子玩會手機，如果不能完成任務(wù)，那么對不起，不能讓你玩手機。

下達(dá)的任務(wù)可以是做一些家務(wù)，或者完成物理習(xí)題等等。如果完成任務(wù)，可以讓孩子玩一會手機。這樣，每天用在學(xué)習(xí)上的時間多一點，玩手機的時間就少一點，如果孩子真的能認(rèn)真這么做下去，初中成績一定能夠提高上去。

另外因為寒假的時候，大部分家長都需要上班，很難抽出時間陪伴孩子，又由于現(xiàn)在疫情反復(fù)不定，不敢讓孩子接觸外人。