如今手機已經進入到千家萬戶，孩子玩手機也成為了常見的現象，現在家長對于這種情況也是束手無測，只能通過控制時間來減少孩子對于游戲的接觸，催促孩子將注意力放在學習上，但是很多家長并沒有掌握正確的方法，鬧的孩子和父母都非常生氣。

小孩玩手機怎么控制時間

1、我們可以知道玩手機大部分都是因為打發時間，如果我們把孩子的時間填滿，比如讓孩子做家務，帶孩子出去玩，給孩子報興趣班等等，這樣孩子就沒時間去玩手機了。

2、雙方約定是親子間最好的溝通方式，父母可以跟孩子約定玩手機的時間，到時間孩子就不能玩手機了，但是這個實施起來可能比較吃力，不過沒關系，家長可以使用工具來輔助這個方法實施。

3、家庭制定使用電子產品的規則后，家長和孩子可以互相監督，都要遵照執行。當父母違反規則時，也要接受懲罰，以樹立孩子的規則意識。當孩子遵守規則時，父母要及時給予鼓勵。適當時候可以用獎勵去激勵孩子遵守規則。

4、家長一定要以身作則，在陪伴孩子的時候，無論是陪寫作業還是陪玩，可以提前將手機靜音，并且不讓手機暴露在孩子眼前，保證家長的陪伴是一心一意的。

5、有相當一部分孩子之所以會沉迷手機，是因為太過孤獨、寂寞。獨生子女缺乏玩伴，平常家長又忽視對他的關愛和陪伴，他才選擇用手機來打發時間。為了避免這種情況，家長要多抽時間陪伴孩子，和孩子一起玩玩親子游戲、多聊天溝通，明白孩子的需求，關注孩子的情緒變化。

6、當孩子關掉電視和手機來找我們的時候，我們一定要給到孩子及時的肯定和鼓勵。對孩子最大的鼓勵，是父母直接給予的肯定，這樣的表揚是屬于彼此之間最強韌而私密的聯系，一個眼神、一個手勢都能深深地烙印在孩子的心底。

小孩沉迷玩手機的危害

孩子在有了手機之后，便會全身心投入到網絡世界當中，網絡游戲的界面新奇、內容豐富精彩，很容易讓孩子一玩就停不下來從而長時間沉迷于游戲當中，甚至會因為游戲而廢寢忘食，對身體健康造成一定危害。

對手機的依賴就如吃飯和睡覺一樣的依賴，如果他們看不到手機就會產生一些負責的情緒，那些沉迷于手機的孩子會感到焦慮、煩躁、情緒也容易失控和沖動。

沉迷玩手機可以分散孩子的注意力，從而傷害孩子們的思維、想象力、發展社交技巧等方面。此外，研究表明，使用具有交互式屏幕的電子設備也會妨礙孩子數學和科學能力的發展。