想要控制不讓小孩玩手機(jī)，首先家長(zhǎng)就要以身作則，日常生活中盡量不要在小孩子面前玩手機(jī)。在生活中我們盡量和小孩子多做一些身體上的互動(dòng)，多陪陪他做游戲，平時(shí)下班了或者是周末的時(shí)候，可以帶他去外面看看或者去一些游樂(lè)場(chǎng)玩一玩，增加他對(duì)外面世界的興趣。

控制孩子玩手機(jī)的方法

要控制孩子玩手機(jī)，建議從以下幾方面著手。

一是，控制時(shí)間。孩子和手機(jī)完全隔離有些不現(xiàn)實(shí)。還是和孩子約定好，玩手機(jī)的時(shí)間，不能過(guò)于沉迷其中。特別是現(xiàn)在很多游戲和內(nèi)容完全是為了吸引孩子而努力。

二是，家長(zhǎng)做好表率。一邊不讓孩子碰手機(jī)，另一邊自己天天抱著手機(jī)看。這樣只會(huì)讓孩子有樣學(xué)樣，如果想玩可以回到臥室，不讓孩子看到的時(shí)候玩。和孩子再一起的時(shí)候最好還是陪孩子玩一玩。想一想孩子在身邊沒(méi)幾年了，多陪一起不是更好嗎？

三是，豐富孩子的生活。多帶孩子接觸大自然，不同的學(xué)科門(mén)類(lèi)。孩子天生愛(ài)玩，廣泛的興趣可以讓孩子體驗(yàn)現(xiàn)實(shí)社會(huì)，而不是在虛擬的網(wǎng)上進(jìn)行活動(dòng)，上網(wǎng)久了，容易造成兩者混淆，不利于心理成長(zhǎng)。

孩子玩手機(jī)有哪些弊端

1、影響孩子學(xué)習(xí)。不少同學(xué)都忍不住在上課時(shí)間玩一把游戲，因?yàn)橛X(jué)得老師的課講得無(wú)聊乏味，或者根本就不想聽(tīng)，長(zhǎng)此以往，卻漸漸發(fā)現(xiàn)老師講的課已經(jīng)聽(tīng)不懂了，學(xué)習(xí)成績(jī)也一路下滑，心里的苦悶無(wú)處發(fā)泄，害怕父母責(zé)備，又一頭扎進(jìn)游戲中去。

2、違反學(xué)校紀(jì)律。學(xué)生一旦將手機(jī)帶入學(xué)校，就會(huì)想方設(shè)法在教室、宿舍內(nèi)偷偷使用，這樣會(huì)嚴(yán)重影響聽(tīng)課質(zhì)量和睡眠。有的學(xué)生甚至利用手機(jī)在網(wǎng)上直接搜索習(xí)題答案和作文范文，喪失了學(xué)習(xí)與思考的主動(dòng)性，養(yǎng)成了依賴(lài)思想。

3、損害身心健康。現(xiàn)在不少學(xué)生由于過(guò)度使用手機(jī)，情緒變的煩躁不安，抑郁寡歡，甚至很正常的手機(jī)沒(méi)電、信號(hào)減弱等情況，也會(huì)造成他們的緊張和焦慮。

4、造成親情缺失。孩子過(guò)度依賴(lài)手機(jī)，陪伴家人、做力所能及家務(wù)等事情的時(shí)間減少，加之很多學(xué)生屬于留守孩子，父母基本上常年在外打工，家里僅是爺爺婆婆等老人監(jiān)管，父母只能進(jìn)行遠(yuǎn)程遙控管理，久而久之，就會(huì)導(dǎo)致家庭教育不到位，容易養(yǎng)成不良的行為習(xí)慣，親情逐漸疏遠(yuǎn)缺失。

8招防止孩子沉迷手機(jī)

1、盡可能讓孩子晚接觸電子產(chǎn)品

孩子上學(xué)前盡量不要給孩子玩太多的手機(jī)、ipad等電子產(chǎn)品，當(dāng)孩子上學(xué)后，有了一定的自制力，再考慮讓孩子使用電子產(chǎn)品。特別是兩三歲以前的孩子，一定不要給他們玩，因?yàn)槠聊坏拇碳?duì)眼睛的發(fā)育影響很大。

孩子對(duì)電子產(chǎn)品的抵抗力就像是磁鐵的負(fù)極對(duì)正極的抵抗力，那是基本沒(méi)有的。所以不要認(rèn)為小孩子玩電子產(chǎn)品是在培養(yǎng)智力。

2、盡可能隱藏家中的電子產(chǎn)品

在孩子很小的時(shí)候，手機(jī)、ipad這些電子產(chǎn)品盡可能地放到孩子接觸不到的地方，而且告訴他這是大人用來(lái)工作的，不是玩的，那么孩子的第一興趣就會(huì)減弱很多，轉(zhuǎn)去關(guān)注其他東西了。

孩子對(duì)一切的東西都有濃厚的興趣，只要你把手機(jī)收起來(lái)，TA自然會(huì)找另外一個(gè)他感興趣的東西。

3、家長(zhǎng)以身作則

家長(zhǎng)要以身作則，除了處理一些工作上的事情，只要孩子在身邊，都不要輕易的玩手機(jī)。如果有些事情要處理，可以在孩子看不到的地方，單獨(dú)一個(gè)人處理。近朱者赤近墨者黑，有些家長(zhǎng)無(wú)聊起來(lái)往沙發(fā)上一躺，給孩子樹(shù)立了一個(gè)非常不好的形象。

4、不要把電子產(chǎn)品當(dāng)作獎(jiǎng)勵(lì)

這是很多家長(zhǎng)會(huì)犯的錯(cuò)誤，只要孩子不聽(tīng)話(huà)、不吃飯時(shí)，就把電子產(chǎn)品給孩子玩，作為吃飯或聽(tīng)話(huà)的交換條件。經(jīng)常這樣，一旦孩子想玩了，就會(huì)鬧，不吃飯，做什么都不愿意。這時(shí)候，估計(jì)很多家長(zhǎng)都沒(méi)辦法了，一旦習(xí)慣養(yǎng)成是很難改變的。

所以，建議把握好開(kāi)始的這個(gè)關(guān)，不要讓孩子養(yǎng)成這種不良習(xí)慣。

5、培養(yǎng)孩子其他興趣愛(ài)好

一旦孩子已經(jīng)上癮了，那也不要太著急，慢慢幫孩子戒掉。可以試著分散孩子的注意力，譬如給孩子安排一些興趣班，學(xué)習(xí)畫(huà)畫(huà)舞蹈等課外興趣，或是帶孩子到戶(hù)外去活動(dòng)，讓孩子交朋友，慢慢培養(yǎng)孩子的各種其他興趣，這樣孩子玩手機(jī)、ipad等電子產(chǎn)品的興趣就會(huì)慢慢降下來(lái)。

如果父母能每天抽出時(shí)間陪伴孩子看書(shū)學(xué)習(xí)，并且在孩子面前做一個(gè)嚴(yán)格自律的人，孩子耳濡目染之下，肯定會(huì)把更多的心思和精力花在學(xué)習(xí)上。

6、控制使用時(shí)間與內(nèi)容

等孩子上學(xué)之后，由于學(xué)習(xí)的需要，多多少少會(huì)用到電子產(chǎn)品，那么這個(gè)時(shí)候，盡量不要在手機(jī)、ipad上面安裝游戲等容易上癮的應(yīng)用，盡量多安裝一些學(xué)習(xí)工具或是與學(xué)習(xí)相關(guān)的學(xué)習(xí)軟件。同時(shí)控制孩子使用的時(shí)間，每次盡量不要超過(guò)1個(gè)小時(shí)。

有的家長(zhǎng)的手機(jī)支付簡(jiǎn)單，孩子不懂事的，有些游戲應(yīng)用直接支付，造成不可挽回的損失。這樣的手機(jī)落在孩子手里，不僅損失了錢(qián)財(cái)，還讓孩子養(yǎng)成了花錢(qián)大手大腳的習(xí)慣。

7、和孩子約法三章

有的孩子現(xiàn)在已經(jīng)對(duì)手機(jī)產(chǎn)生了不可磨滅的情感，沒(méi)了手機(jī)，人也處于生不如死的狀態(tài)，這時(shí)候怎么辦呢？簡(jiǎn)單粗暴的處理方式可能會(huì)讓孩子幼小的心靈受到嚴(yán)重的傷害，他們盛怒之下可能會(huì)做出過(guò)激的行為。

這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)可以跟孩子約法三章，每天可以玩半個(gè)小時(shí)，但是一定是在作業(yè)全都完成之后，而且如果玩的時(shí)間超過(guò)半個(gè)小時(shí)，那么下次就要相應(yīng)地減少時(shí)間。

8、讓孩子意識(shí)到玩手機(jī)的危害

有的孩子從來(lái)不覺(jué)得玩手機(jī)有什么危害，如果說(shuō)考試考差了，他們可能會(huì)認(rèn)為自己只是沒(méi)有發(fā)揮好，這跟玩不玩手機(jī)沒(méi)有太大關(guān)系，班上的學(xué)霸們也都是一邊打游戲一邊復(fù)習(xí)。

如果孩子根本就沒(méi)有意識(shí)到玩手機(jī)的危害，家長(zhǎng)就得想辦法跟孩子溝通，最好讓孩子自己體會(huì)迷戀手機(jī)的這幾年以來(lái)，自己的一些變化，比如耐性的減弱，成績(jī)的下降，朋友的減少等等，并且?guī)秃⒆觼?lái)增強(qiáng)自控能力。