家長(zhǎng)可以安裝一款可供家長(zhǎng)監(jiān)控孩子手機(jī)活動(dòng)并進(jìn)行時(shí)間限制的軟件。這些軟件通常提供實(shí)時(shí)追蹤、網(wǎng)站過濾和應(yīng)用程序管理等功能，幫助家長(zhǎng)了解孩子在手機(jī)上花費(fèi)的時(shí)間并進(jìn)行必要的限制。

大人手機(jī)怎么控制孩子手機(jī)使用時(shí)間呢

現(xiàn)在很多手機(jī)都有時(shí)間限制的功能，以華為手機(jī)為例

在孩子的手機(jī)上，幫孩子設(shè)置屏幕時(shí)間管理，引導(dǎo)孩子合理使用手機(jī)。

登錄孩子的華為帳號(hào)。

進(jìn)入設(shè)置>健康使用手機(jī)>開啟，選擇孩子使用，點(diǎn)擊確定。

根據(jù)界面提示，設(shè)置密碼和密保問題。

開啟屏幕使用時(shí)間管理開關(guān)，您可以：

點(diǎn)擊可用時(shí)長(zhǎng)，設(shè)置每天允許孩子使用手機(jī)的總時(shí)長(zhǎng)。

點(diǎn)擊應(yīng)用和服務(wù)限額，選擇需要設(shè)置的應(yīng)用或服務(wù)，設(shè)置允許使用時(shí)長(zhǎng)。

點(diǎn)擊停用時(shí)間>添加停用時(shí)間，根據(jù)提示設(shè)置停用手機(jī)的時(shí)間段。

您還可以點(diǎn)擊密碼設(shè)置>家長(zhǎng)防護(hù)，根據(jù)提示登錄家長(zhǎng)的華為帳號(hào)，以便忘記密碼和密保時(shí)可重設(shè)密碼，也可防止手機(jī)被強(qiáng)制恢復(fù)出廠設(shè)置，而導(dǎo)致屏幕時(shí)間管理失效。

當(dāng)孩子需要調(diào)整屏幕時(shí)間管理設(shè)置時(shí)，必須先輸入健康使用手機(jī)密碼。

如需退出孩子模式，在健康使用手機(jī)界面，點(diǎn)擊關(guān)閉健康使用手機(jī)。

為孩子建立遠(yuǎn)程守護(hù)

在家長(zhǎng)的手機(jī)上，開啟遠(yuǎn)程守護(hù)后，您可實(shí)時(shí)獲取孩子的位置信息，查看孩子用機(jī)情況等。

使用該功能前，請(qǐng)確保雙方設(shè)備為HarmonyOS3.1及以上版本。

請(qǐng)?jiān)诩议L(zhǎng)手機(jī)上完成如下設(shè)置：

進(jìn)入設(shè)置>華為帳號(hào)>設(shè)置家人共享>開始使用，根據(jù)實(shí)際情況選擇操作：

若沒有兒童帳號(hào)，點(diǎn)擊創(chuàng)建兒童帳號(hào)，為孩子創(chuàng)建帳號(hào)，創(chuàng)建后會(huì)自動(dòng)加入家入共享。

若已有兒童帳號(hào)，可選擇通訊錄邀請(qǐng)或帳號(hào)邀請(qǐng)，邀請(qǐng)孩子帳號(hào)加入家人共享。

您可選擇如下任一方式開啟遠(yuǎn)程守護(hù)：

進(jìn)入設(shè)置>健康使用手機(jī)>開啟>我自己使用>確定，點(diǎn)擊為孩子開啟“遠(yuǎn)程守護(hù)”，按界面提示完成操作。

進(jìn)入家人共享>遠(yuǎn)程守護(hù)>開啟，根據(jù)界面提示完成操作。

設(shè)置完成后，遠(yuǎn)程守護(hù)操作如下：

在孩子的設(shè)備上，登錄兒童帳號(hào)。在家長(zhǎng)手機(jī)上，進(jìn)入健康使用手機(jī)或家人共享界面，點(diǎn)擊遠(yuǎn)程守護(hù)，可實(shí)時(shí)查看孩子位置信息、用機(jī)情況等。

在孩子的設(shè)備上，如需繼續(xù)使用某應(yīng)用，點(diǎn)擊該應(yīng)用，選擇申請(qǐng)延時(shí)使用，家長(zhǎng)收到通知后同意即可。

如需退出遠(yuǎn)程守護(hù)，請(qǐng)?jiān)诩议L(zhǎng)手機(jī)上，進(jìn)入健康使用手機(jī)或家人共享界面，點(diǎn)擊遠(yuǎn)程守護(hù)>>管理，根據(jù)提示退出守護(hù)。

可進(jìn)入設(shè)置>華為帳號(hào)>家人共享，點(diǎn)擊>，了解如何創(chuàng)建兒童帳號(hào)。

此功能僅適用于未成年人，請(qǐng)確保兒童帳號(hào)中的年齡信息與實(shí)際相符。

查看孩子用機(jī)情況及位置信息

通過綁定孩子的華為帳號(hào)，在家長(zhǎng)的手機(jī)上，遠(yuǎn)程查看孩子使用手機(jī)或平板的情況，還可實(shí)時(shí)查看孩子位置信息。

在家長(zhǎng)的手機(jī)上，進(jìn)入設(shè)置>健康使用手機(jī)>遠(yuǎn)程守護(hù)，選擇已綁定的孩子帳戶，您可以：

查看設(shè)備使用統(tǒng)計(jì)：點(diǎn)擊時(shí)間統(tǒng)計(jì)卡片，查看孩子過去七天內(nèi)使用設(shè)備的時(shí)長(zhǎng)和解鎖次數(shù)。

查看應(yīng)用使用時(shí)長(zhǎng)：點(diǎn)擊應(yīng)用統(tǒng)計(jì)卡片，查看孩子過去七天內(nèi)使用各應(yīng)用的時(shí)長(zhǎng)。

查看孩子位置信息：點(diǎn)擊地圖卡片，查看孩子當(dāng)前詳細(xì)位置信息。

與孩子約定用機(jī)規(guī)則

通過綁定孩子的華為帳號(hào)，在家長(zhǎng)的手機(jī)上，遠(yuǎn)程管控孩子使用手機(jī)或平板的情況，并與孩子一起約定使用規(guī)則，守護(hù)孩子成長(zhǎng)。

在家長(zhǎng)的手機(jī)上，進(jìn)入設(shè)置>健康使用手機(jī)>遠(yuǎn)程守護(hù)，選擇已綁定的孩子帳戶，您可進(jìn)行如下設(shè)置：

停用時(shí)段：為孩子設(shè)置屏幕停用時(shí)間。停用期間，電話和設(shè)置為“始終允許”的應(yīng)用可以使用。

可用時(shí)長(zhǎng)：為孩子設(shè)置每日可用設(shè)備的總時(shí)長(zhǎng)，和每個(gè)應(yīng)用、服務(wù)的使用時(shí)長(zhǎng)，管理孩子使用設(shè)備的時(shí)間。

始終允許：為孩子設(shè)置始終允許的應(yīng)用和服務(wù)。

內(nèi)容限制：設(shè)置應(yīng)用安裝許可與等級(jí)，限制孩子在設(shè)備中安裝應(yīng)用。還可通過手動(dòng)添加禁止或允許訪問的網(wǎng)址，防止孩子訪問不安全網(wǎng)站。也可根據(jù)界面提示設(shè)置視頻等級(jí)。

家長(zhǎng)怎么合理控制孩子玩手機(jī)時(shí)間

要想控制孩子玩手機(jī)的時(shí)間，既要說法引導(dǎo)，也要采取強(qiáng)制手段。對(duì)于個(gè)人有控制能力的孩子，以科學(xué)引導(dǎo)為主；對(duì)于自治能力差的孩子，就要有嚴(yán)格的玩手機(jī)時(shí)間要求，并且家長(zhǎng)還要隨時(shí)監(jiān)督執(zhí)行。

1、建立規(guī)矩建。立規(guī)矩是幫助孩子掌控手機(jī)使用時(shí)間的第一步。家長(zhǎng)可以和孩子一起制定使用手機(jī)的規(guī)矩，如每天使用時(shí)間不超過1小時(shí)、不能在晚上使用等。同時(shí)，家長(zhǎng)也要嚴(yán)格執(zhí)行規(guī)矩，不要讓孩子覺得規(guī)矩是可以隨意違反的。

2、培養(yǎng)興趣愛好。孩子沉迷于手機(jī)游戲、社交媒體等虛擬世界中，往往是因?yàn)槿狈ζ渌呐d趣愛好。因此，家長(zhǎng)可以幫助孩子發(fā)掘自己的興趣愛好，如閱讀、運(yùn)動(dòng)、繪畫等，讓孩子在現(xiàn)實(shí)生活中找到快樂和滿足感，減少對(duì)手機(jī)的依賴。

孩子玩手機(jī)上癮怎么辦？教你三招改掉壞習(xí)慣

1、不要縱容和溺愛

很多父母想對(duì)孩子好，把最好的都留給孩子，以致過度的縱容孩子，孩子喜歡什么就給他買什么？見別人家給孩子買了學(xué)習(xí)機(jī)，你也盲目的跟從，也給孩子買，其實(shí)現(xiàn)在的游戲機(jī)里面都安裝了很多智力游戲，如果父母沒有好好的引導(dǎo)，給孩子樹立一定的規(guī)矩和約束，甚至很多父母為了耳光清凈，直接把手機(jī)丟給孩子，啥也不管了。

對(duì)孩子好是每個(gè)父母的天性，出發(fā)點(diǎn)都是好的，但過度的縱容和溺愛是不好，必須要給孩子立一個(gè)規(guī)矩和榜樣，孩子做錯(cuò)事必須要批評(píng)指正，讓他在心底里知道分辨是非，善惡對(duì)錯(cuò)，這樣孩子長(zhǎng)大了，才會(huì)更加懂得珍惜。

2、規(guī)定玩手機(jī)時(shí)間

平時(shí)，孩子寫完作業(yè)之后，適當(dāng)給孩子玩手機(jī)游戲的時(shí)間，是可以的，但父母必須與孩子約定好一個(gè)時(shí)間，只能玩智力游戲，一定要控制好時(shí)間，比如：一次可以玩10-30分鐘，可以根據(jù)具體的時(shí)間做調(diào)整和規(guī)定，時(shí)間到了，孩子馬上要暫停玩游戲，不能再拖延，到點(diǎn)就收手機(jī)，避免孩子天天玩，導(dǎo)致游戲成癮，無法自拔。

3、學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力

孩子喜歡玩游戲，表明孩子對(duì)新奇的東西非常好奇，感興趣喜歡。對(duì)新事物有一定的專注力。在這個(gè)階段，作為父母要學(xué)會(huì)恰如其分的加以正確的引導(dǎo)，用其他感興趣的事物來轉(zhuǎn)移孩子的專注力。