任何事都有利弊，對于孩子來說，手機(jī)的危害遠(yuǎn)遠(yuǎn)比好處大，首先對眼睛不好，其次浪費時間，再次大腦只是被動接受，沒有思考。最后越來越懶惰。

手機(jī)對青少年的危害

1、交流障礙。長期沉迷于手機(jī)的孩子很可能會變得性格孤僻，產(chǎn)生抑郁、焦慮、自閉等不良心理問題。

2、養(yǎng)成惡習(xí)。父母長期放任孩子玩手機(jī)，孩子就會養(yǎng)成用玩手機(jī)來填補(bǔ)課余時間的習(xí)慣，只要有時間就想玩手機(jī)。這種習(xí)慣一旦養(yǎng)成，便會習(xí)慣成癮，就像有煙癮或者毒癮的人一樣，如果不允許他抽煙、接觸毒品，就會心亂如麻，如同被萬千螞蟻啃噬。手機(jī)成癮的孩子也是一樣的道理，一旦養(yǎng)成這種壞習(xí)慣，就很難戒除。

3、興趣障礙。沉迷于手機(jī)的孩子是很難對其他事情產(chǎn)生興趣的，他們會漸漸遠(yuǎn)離運動、讀書等有益身心健康的活動，導(dǎo)致自身綜合素質(zhì)無法得到良好的發(fā)展。

4、厭學(xué)情緒。陶醉于手機(jī)創(chuàng)設(shè)的虛幻世界之中的孩子，很容易便與現(xiàn)實脫軌，上課的時候無法集中注意力聽課，成績可能會一落千丈，漸漸地對學(xué)習(xí)失去了興趣，對自己失去了信心，進(jìn)而引發(fā)厭學(xué)情緒，嚴(yán)重的還有可能發(fā)生逃學(xué)、輟學(xué)的情況。

手機(jī)為什么吸引孩子

1、游戲

游戲能孩子沉迷，讓孩子入迷，是毒害孩子的毒藥?，F(xiàn)在智能手機(jī)能完成很多工作，運行游戲自然不是什么問題。

2、隨大流

怎么說？也就是看著別人有手機(jī)很高大上，自己沒有好像會被別人看扁一樣，社會的發(fā)展讓很多人對物質(zhì)的要求更進(jìn)一步，手機(jī)也變得不僅僅是一個通訊工具。為何前幾年iPhone能在中國買這么火，人們的從眾心理占據(jù)了原因的很大一部分，孩子自然也就不例外了。

3、父母

父母的引導(dǎo)和行為都會使孩子對智能手機(jī)產(chǎn)生依賴。想想，父母每天抱著手機(jī)刷刷刷，孩子怎么就忍得住了呢？連成年人都忍不住你讓孩子怎么能聽你的話？

4、網(wǎng)絡(luò)的誘惑

網(wǎng)絡(luò)的世界給人一種難以摸透而又想去探索的感覺，這樣的感覺會促使人們產(chǎn)生好奇心，而手機(jī)，正可以給人們提供一個他探索的路徑，手機(jī)隨時可以上網(wǎng)，滿足自己的好奇心，孩子的好奇心比成年人更為強(qiáng)烈，而手機(jī)，也自然而然的成為他們的寵兒。

預(yù)防青少年玩手機(jī)上癮的小妙招

第一招，父母以身作則，帶頭少玩手機(jī)。

父母是孩子行為的榜樣。家長盡量在孩子面前不玩或少玩手機(jī)，如確因工作需要，可以事先向孩子說明原因，征求同意后使用手機(jī)。如何父母不允許孩子玩手機(jī)或IPAD，自己回家后天天抱著手機(jī)刷抖音，看微信，聊微博，會減損父母的管理權(quán)威，難以讓孩子心服口服。

對于青少年群體而言，由于他們前額葉發(fā)育不成熟，對于沖動的控制明顯弱于成年人，對手機(jī)的控制能力普遍較差，因此不建議給青少年過早配備智能手機(jī)或平板等電子設(shè)備，建議14歲以后給孩子配置。

第二招，共同設(shè)定手機(jī)使用家庭公約。

建議一家人可以通過討論，針對家庭成員使用手機(jī)或IPAD共同制定網(wǎng)絡(luò)使用家庭公約。如規(guī)定每位成員一天中所使用手機(jī)的時間，哪些情況下可以玩，哪些條件下是禁止使用？制定具體的獎懲措施，這些措施需要公平公正，具體化，可操作，可量化。

例如，規(guī)定每天使用手機(jī)時間為3個小時，如果超出的時間將翻倍計算，從今后的手機(jī)使用時間中扣除。例如：第一天玩了4個小時，那超出的1個小時將翻倍為2個小時，從第二天的使用時間扣除，這樣第二天手機(jī)使用的時間僅剩1個小時。

第三招，用線下游戲或活動來抵制手機(jī)誘惑。

暑假期間，青少年也需要盡量按照上學(xué)的作息早睡早起，調(diào)整好自己的生物鐘。利用暑假相對寬裕的時間，增加與孩子們之間的互動，父母鼓勵孩子們一起在線下進(jìn)行游戲PK，推薦參加正規(guī)的游戲障礙夏令營，有助于幫助孩子通過參與線下游戲收獲價值感、歸屬感及自信心。

也可加強(qiáng)體育鍛煉，參加一項以上自己喜歡的運動，如輕快的步行、慢跑、跳舞、伸展等，做一些使自己心跳加快、出汗的運動；有條件的情況下，可以爬爬山，游游泳，進(jìn)行有氧運動，加快機(jī)體的血液循環(huán)，讓身心“動”起來，不僅能有效緩解身心疲勞，還可以將青少年的注意力轉(zhuǎn)移到線下有趣的活動中。