高考前家長應該讓孩子放松一下，好更好的應對高考。千萬不能讓孩子太過于緊張的復習，壓力大對對高考沒有任何好處，反而會影響孩子的考場發揮。

高考前家長應該做什么

高考前，家長可以為孩子提供以下支持和幫助：

1、給予孩子足夠的鼓勵、理解和支持，讓孩子有信心和勇氣迎接高考挑戰。

2、制定合理的學習計劃，幫助孩子管理好時間，避免過度的學習壓力和焦慮情緒。

3、為孩子提供舒適的學習環境和必要的學習資源，如計算機、書籍等。

4、給予孩子營養均衡的飲食和充足的睡眠，保持身體健康狀態和精神飽滿狀態。

5、鼓勵孩子多參加高考前的模擬考試和練習，讓孩子熟悉高考考試的情景，增強應對能力和心理素質。

6、在高考當天，家長可以為孩子提供必要的服務和幫助，如為孩子準備好飲食和考場所需用品，提供交通服務等。

高考前孩子壓力大怎么辦

1、鼓勵孩子放松自己：不要一味逼迫孩子學習，而是鼓勵孩子休息、娛樂、運動等來緩解壓力。讓孩子知道他們需要休息和放松自己。

2、給孩子正確的壓力管理工具：家長可以與孩子一起制定計劃和目標，幫助他們宣泄情感，如寫日記或找一個聊天對象。

3、給予孩子支持和信心：關注孩子的學習情況，鼓勵他們積極面對挑戰，培養他們的自信心和信心。

4、不給予過高的期望：家長應該不斷提高孩子的學習能力，但是同時也要合理盤算孩子的學習能力，不給孩子施加過高的壓力。

5、培養孩子的進取心：要告訴孩子高考不是生命的全部，培養他們的興趣和愛好，讓他們在未來的人生道路中有更大的選擇空間。

高考前孩子不愿意學了怎么辦

1、強化自信

如果自信不能讓高三學生一定成功的話，那么丟失信心就一定會導致失敗。不管高三學生現在是成績特別拔尖，還是與別人家的孩子有一定的差距，都千萬不用忘了要讓高三學生每天帶著自信起床。不論怎樣，每個高三學生都有自己的優勢與不足。在高考前，要告訴孩子，對于自己的不足不用過分自我責備，要多想想自己的優勢與潛力，從而激發自信心。

2、學會傾聽

不要總是認為和高三學生之間有代溝，高三學生的家長一定要學會和孩子進行溝通，而最有效的就是學會傾聽，當高三學生有苦惱的時候第一時間想到的肯定是他的父母，而如果有幾次你們的交流不順利，那么漸漸地可能他就不會向你們傾訴了，所以一定要學會傾聽。

3、拒絕干涉

我們有的時候過多的在乎孩子，怕高三學生的學習走歪路，怕孩子早戀，所以總是干涉孩子的隱私，這樣做是完全不對的，只要沒有原則性的錯誤，我們還是需要給孩子一定的私人空間的，這樣子，我們也會更加容易的疏導孩子的情緒。

4、保持正常作息

考前要讓高三學生保持充足的睡眠，養精蓄銳去迎接考試是非常必要的。挑燈夜戰，以犧牲睡眠時間去進行題海戰術是不可取的，也是得不償失的。考前睡得著是好事，睡不著是常事，也要讓孩子坦然面對。但這時最可怕的不是沒睡好，而是因為沒睡好帶來的失敗心理。即使一夜失眠，對第二天的考試也是影響不大的，反而影響大的倒是自己先亂了分寸。