10歲孩子記憶力差什么原因

1、缺乏營養(yǎng)。孩子的記憶力差，跟營養(yǎng)方面也是有一定的關(guān)系。因為增強記憶力需要健全的大腦以及良好的大腦環(huán)境，所以合理的營養(yǎng)才有助孩子營造良好的大腦環(huán)境。

2、注意力不集中。只有專心致志，聚精會神，大腦皮層才會留下深刻印象，記憶就不容易遺忘。如果精神不集中，一心二用就會大大降低記憶效率。

3、缺乏興趣。其實缺乏興趣，沒有積極性，很大程度上也不會集中精神，所以導致記憶力差。

10歲孩子記憶力差怎么辦

1、補充營養(yǎng)。

多吃核桃補腦，睡前喝牛奶，睡前一個小時看書，不熬夜睡眠充足，少吃辛辣，刺激的食品多吃清談，清晨可以背詩，因為清晨是記憶力比較好的時間段。

2、注意力。

注意力是記憶力的基礎(chǔ)，要注意培養(yǎng)寶寶的注意力，興趣，要注意給孩子加強營養(yǎng)，尤其是大腦營養(yǎng)，多吃核桃。

3、多運動。

如果長時間端坐學習，也不利于記憶。小孩子運動后記東西往往更有效率，因為運動有利于大腦補充氧分，集中精神。

4、培養(yǎng)興趣。

興趣可以孩子記憶的積極性，家長可以引導孩子找出方法，將要記憶的對象和一些孩子感興趣的事聯(lián)想起來。幫助孩子找出記憶的要訣。充分認識被記憶的對象，因為對被記憶對象的透徹理解也是可以記憶效率的。

5、培養(yǎng)圖像記憶能力。

有意識培養(yǎng)孩子圖像記憶能力。讓孩子首先學會輕松將任何需要記憶的內(nèi)容轉(zhuǎn)化成圖像的方法技巧，然后后養(yǎng)成隨時轉(zhuǎn)化的習慣，從而逐步孩子的記憶能力。