8歲孩子記憶力差是什么原因？很多家長(zhǎng)抱怨自己孩子記憶力差，別人家孩子背一遍就能記住，自家孩子卻要背個(gè)3-5遍，即使暫時(shí)記住了也忘得飛快。

8歲孩子記憶力差是什么原因

8歲孩子記憶力差的原因主要有：

1、注意力不集中：

注意覺醒是影響記憶加工的重要因素，若無法將注意長(zhǎng)時(shí)間集中在需要記憶的信息上，此信息很難被記住。

2、情緒不佳：

情緒波動(dòng)起伏大，一定程度會(huì)影響大腦的記憶加工能力。

3、飲食不合理：

營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)降低身體對(duì)大腦的供養(yǎng)量，大腦營(yíng)養(yǎng)不夠，肯定會(huì)減低記憶的效率。

4、用腦過度：

用腦過度常常會(huì)使大腦感覺疲勞，疲勞狀態(tài)下的大腦，處理記憶信息的能力大大下降。

8歲孩子記憶力差怎么辦

1、專注力訓(xùn)練。

注意力是記憶的基礎(chǔ)。將注意長(zhǎng)時(shí)間維持在需要記憶的信息上，才能確保信息進(jìn)入長(zhǎng)時(shí)記憶。

2、感統(tǒng)訓(xùn)練。

感統(tǒng)失調(diào)會(huì)造成注意力及記憶力的問題。通過感統(tǒng)訓(xùn)練促進(jìn)孩子的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，提高大腦和身體的協(xié)調(diào)性，改善孩子接收、處理和輸出信息的能力，從根本解決孩子記性差的問題。感統(tǒng)訓(xùn)練和專注力訓(xùn)練相互配合，標(biāo)本兼治，提高孩子的注意力及記憶能力，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)方式。

3、營(yíng)造良好的記憶環(huán)境。

試想，孩子在焦慮和緊張的環(huán)境中，肯定記不住所需記憶的內(nèi)容，所以應(yīng)該給孩子提供輕松的記憶環(huán)境，不要讓孩子在緊張的環(huán)境下進(jìn)行記憶活動(dòng)。

4、增強(qiáng)體育鍛煉。

我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)產(chǎn)生多巴胺、血清素和正腎上腺素。血清素跟我們的情緒和記憶有直接的關(guān)系，血清素增加，記憶力變好，學(xué)習(xí)的效果也更好了。

5、飲食均衡。

牛奶、雞蛋、水果、蔬菜等含有高蛋白、氨基酸的食物都有助于孩子的記憶。

6、保持良好的用腦習(xí)慣。

不在疲勞的時(shí)候用腦，學(xué)習(xí)時(shí)間不宜過長(zhǎng)，保持充足的睡眠。