十歲孩子易怒脾氣暴躁愛哭怎么辦？站在青春期門檻的孩子，情緒就如六月的天，說變就變，有時可能就是因為一兩句話，孩子就火冒三丈，大發(fā)脾氣了，令家長措手不及，不明白孩子這到底是怎么了，有時也會忍不住訓斥打罵孩子，殊不知，對待這個年齡段的孩子失控的情緒，家長一定要保持冷靜，切莫火上澆油

十歲孩子易怒脾氣暴躁愛哭怎么辦？

1、確認識別情緒。確認孩子內(nèi)心的情緒是什么，命名它。是憤怒？傷心？委屈？沮喪？還是恐懼？孩子真實的情緒可能不一樣，但是因為他不知道怎么表達不同的情緒，可能都會用同樣的哭鬧來表達。家長可以通過提問來確認孩子的情緒：你是在生氣嗎？你很失望？你是有些害怕？

2、了解情緒背后的原因。孩子的情緒背后一定是有原因的，他不會無緣無故就產(chǎn)生激烈的情緒。你試圖去了解孩子情緒背后的原因，這個行為本身就向孩子表明，你在意他的感受，希望去理解他。這一行為本身就會讓孩子感覺到被理解，往往他的哭鬧情況會開始減輕。

3、接納孩子的情緒。了解了孩子的情緒發(fā)生的原因，家長需要做的最重要的是接納孩子的情緒。如果家長說：你生氣了，生氣有什么用呢？生氣又不能解決問題；或者：你害怕了？不要害怕，這沒什么可怕的啊。這樣都是在否定孩子的情緒，會讓孩子產(chǎn)生自我否定的心理。

4、幫助孩子走出情緒。當孩子感受到自己的情緒被接納之后，不要讓孩子沉浸在這個情緒之中，可以找到一些辦法幫助孩子走出這個情緒。比如轉(zhuǎn)移孩子注意力，讓孩子意識到有其他替代方案等。