高中生的學(xué)習(xí)壓力比較大，在這個(gè)階段容易出現(xiàn)很多心理問題。常見的高中生心理問題有：厭學(xué)、自閉、自卑、社交恐懼等。不管出現(xiàn)哪方面的問題，一般都是由周圍環(huán)境和自我性格缺陷決定的。解決這些問題，首先要分析清楚導(dǎo)致問題出現(xiàn)的主要方面。家庭教育、學(xué)校環(huán)境、自我性格缺陷。然后對(duì)癥解決。

1.學(xué)習(xí)壓力問題。這種問題一般只有班級(jí)里優(yōu)秀學(xué)生和差生才有的。為了保證第一名，或者是為了不當(dāng)?shù)箶?shù)第一，他們都有比較大的精神壓力。

這種問題，老師和家長(zhǎng)應(yīng)該對(duì)癥下藥，告訴他們，只要你努力了，結(jié)果怎么樣，都不會(huì)有人責(zé)怪你的。

2.考試焦慮問題。很多孩子只要一聽說(shuō)考試，就會(huì)緊張不安。

這種情況，老師應(yīng)該淡化考試成績(jī)，重點(diǎn)突出說(shuō)，是為了讓大家通過(guò)考試，看看自己的不足之處而已。老師還可以在平時(shí)普通考試的時(shí)候，不要打成績(jī)，或者其他淡化考試成績(jī)的方法，減輕孩子們的焦慮癥。

3.學(xué)習(xí)目的迷茫問題。這些孩子一般都是沒有什么具體的理想，或者是學(xué)習(xí)成績(jī)不好，自暴自棄。所以，家長(zhǎng)和老師應(yīng)該針對(duì)問題，告訴孩子，天生我材必有用，和知識(shí)就是財(cái)富的道理。

4.情感問題。每一個(gè)高中生，在學(xué)校里，可能都有自己喜歡的對(duì)象，膽子大的都敢牽手呢。其實(shí)，這個(gè)年齡的孩子的感情都是比較純潔的。老師和家長(zhǎng)不要太多干預(yù)，健康引導(dǎo)一下就好了。比如，告訴他們，天涯何處無(wú)芳草。或者是不要為了一顆樹，而放棄一片森林。引導(dǎo)他們只要不走愛的死胡同就行。

5.人際關(guān)系問題。這個(gè)問題是最嚴(yán)重的。同學(xué)之間，和老師之間，或者是跟社會(huì)上的一些關(guān)系。特別是校園欺凌的問題最可怕，容易改變或者影響孩子的性格，甚至改變他們一生。

這種問題的解決方法只有一個(gè)，就是教育孩子遇到這種問題，要跟老師家長(zhǎng)溝通，溝通，再溝通。把很多問題消滅在萌芽狀態(tài)，才不至于造成不必要嚴(yán)重后果。

如果是想專業(yè)的咨詢那需要尋找專業(yè)的咨詢機(jī)構(gòu)，如果只是日常的相處，作為家長(zhǎng)最好的辦法就是和孩子做朋友，那種他/她愿意和你交流的朋友，放下家長(zhǎng)的架子，發(fā)自內(nèi)心的尊重孩子的想法，不對(duì)的也不要反駁教訓(xùn)，而是循循善誘。

青春期的孩子有著盲目的自尊，有著極強(qiáng)的叛逆心理，覺得自己什么都懂了，覺得自己長(zhǎng)大了，不愿意再受到約束和管教，帶著他/她多去參加一下社會(huì)活動(dòng)，拓展一下視野有助于心理的成長(zhǎng)。同時(shí)有一些無(wú)關(guān)痛癢的事情可以試著讓他做覺得，培養(yǎng)他們的存在感。