青少年沉迷手機(jī)的原因及解決策略

現(xiàn)在的社會(huì)在飛速的發(fā)展，電子產(chǎn)品已經(jīng)走進(jìn)了每個(gè)家庭，那么隨之也會(huì)伴隨著，孩子對(duì)這些電子產(chǎn)品過于感興趣，而導(dǎo)致他們對(duì)學(xué)習(xí)的分心。最常見的就是現(xiàn)在的孩子對(duì)手機(jī)的沉迷，而導(dǎo)致成績的自直線下降，所以家長要及時(shí)找到孩子沉迷手機(jī)的原因，并采用合理的解決策略，盡快幫助他們重新回到學(xué)習(xí)的正軌上。

青少年沉迷手機(jī)的原因

1、可能孩子的性格內(nèi)向，孤僻敏感，在現(xiàn)實(shí)生活中未得到關(guān)注和正確的引導(dǎo)，因此，就會(huì)把大量的時(shí)間投放在玩手機(jī)上，去宣泄情緒或展示自己。

2、可能孩子在現(xiàn)實(shí)生活中遭遇挫敗，卻又得不到父母、朋友的支持和理解，轉(zhuǎn)而投向手機(jī)網(wǎng)絡(luò)尋求安慰。

3、孩子在青春期感到迷茫、困惑，甚至找不到自己存在的意義，而在是網(wǎng)絡(luò)游戲的世界里可以“打怪升級(jí)”以“成就自己”，達(dá)到“自我實(shí)現(xiàn)”，幫助他們獲得了在現(xiàn)實(shí)世界中得不到的價(jià)值認(rèn)可，因此就投入大量時(shí)間用于玩手機(jī)。

4、有的孩子在生活中缺少真實(shí)的娛樂愛好，或是緊張不安無法放松自己，所以就使用手機(jī)來讓自己打發(fā)無聊時(shí)間或放松自身。

青少年沉迷手機(jī)，可以帶孩子去外面多走動(dòng)走動(dòng)，帶孩子去多玩一些，和孩子做游戲。或者是帶孩子出門去旅游，都可以轉(zhuǎn)移孩子玩手機(jī)的注意力。

青少年沉迷手機(jī)的解決策略

1、要積極的和孩子溝通，耐心的勸解。家長在勸解孩子的時(shí)候要注意方式方法，孩子出現(xiàn)問題，家長著急是肯定的，但是我們和孩子溝通時(shí)，要了解孩子的心理狀態(tài)，了解行為背后的原因，然后針對(duì)玩手機(jī)給予出自己的建議，共同的制定合理玩手機(jī)的時(shí)間。

對(duì)于孩子不要一味地指責(zé)謾罵，不能說喪氣話，不然只會(huì)適得其反。對(duì)于沉迷手機(jī)情節(jié)嚴(yán)重的孩子來說，強(qiáng)制性的完全不讓玩手機(jī)，只會(huì)讓孩子更加的叛逆，所以父母要注意技巧。以前我也是急脾氣管孩子都是靠打罵，基本都是徒勞無功，而且讓孩子更加反感了。直到上了一個(gè)朋友推薦的高途美好家庭的親子課程，終于知道怎么跟孩子正確相處，孩子不再像之前一樣對(duì)立和不服管教，現(xiàn)在我跟孩子更像是朋友的關(guān)系！

2、多給予孩子鼓勵(lì)。一般孩子沉迷手機(jī)，要么是自制力差，要么就是狀態(tài)不好的原因，自暴自棄。所以在孩子成長的過程中，家長不要吝嗇自己的鼓勵(lì)。其實(shí)家長要知道，叛逆期的孩子所面臨的壓力，遠(yuǎn)比我們所想象的大得多，當(dāng)他們的狀態(tài)差、飽受折磨，這時(shí)父母適當(dāng)?shù)亟o予鼓勵(lì)，讓孩子重拾信心，能積極的調(diào)整好自己的狀態(tài)。

反之，當(dāng)孩子受到學(xué)習(xí)的壓力，又得不到父母的理解，同時(shí)在學(xué)習(xí)壓力和父母壓力的雙重作用下，之后讓孩子更頹廢，嚴(yán)重的會(huì)因?yàn)槌惺苣芰τ邢迯亩呱蠘O端。

現(xiàn)在的青少年很少有不接觸游戲的，只不過是沉迷的程度有所不同，有的孩子還能夠聽進(jìn)去家長的話，但是有的孩子不僅聽不進(jìn)去，還會(huì)與家長對(duì)著干，通常表現(xiàn)為“家長越讓干什么，我就不做什么”，然后也就導(dǎo)致了親子關(guān)系的緊張，那么青少年沉迷游戲的原因及解決策略都有什么呢？

青少年沉迷游戲的原因

1、心理需要

青少年有滿足好奇心的需要，他們對(duì)于新興事物充滿了好奇心，總是希望能夠嘗試新鮮事物，總是試圖弄清楚這到底是怎么回事。正是由于這種好奇心，他們會(huì)有對(duì)學(xué)業(yè)的不懈追求，也正是由于這種好奇心，青少年開始了對(duì)新鮮事物的嘗試，結(jié)果導(dǎo)致沉迷游戲之中，不可自拔。

2、疏于陪伴，缺乏溝通

孩子小的時(shí)候，家長把手機(jī)當(dāng)成“止鬧神器”丟給孩子，而自己去一邊忙碌或者閑聊。當(dāng)孩子長大了，又想強(qiáng)硬制止孩子的玩游戲，而粗暴的命令和苛責(zé)，只會(huì)讓孩子叛逆加倍。由于疏于陪伴、缺少溝通，親子之間的問題就越積累越多。孩子已經(jīng)養(yǎng)成了無聊時(shí)玩游戲的習(xí)慣，很難一下子糾正過來。

當(dāng)今社會(huì)，手機(jī)成了人類生活中不可或缺的工具，同時(shí)也有不少的孩子也在逐漸沉迷手機(jī)無法自拔。其實(shí)這一現(xiàn)象出現(xiàn)的原因，和家長的管理以及青少年自身的控制能力都有著必要的關(guān)聯(lián)。

青少年沉迷手機(jī)的原因

1、無處宣泄的學(xué)習(xí)壓力

有人說，一個(gè)孩子成績不好的主要原因是沉迷手機(jī)游戲。恰恰相反，很多孩子因?yàn)樵趯W(xué)校和家庭里找不到學(xué)習(xí)的自信，才跑到游戲里找自信、找成就感。

現(xiàn)代社會(huì)人們的壓力越來越大，不光家長們工作辛苦，其實(shí)孩子也同樣肩負(fù)著越來越多的責(zé)任。如今，成績變成了評(píng)判孩子最主要的標(biāo)準(zhǔn)之一，孩子們?yōu)榱巳〉煤贸煽儯刻燧氜D(zhuǎn)于學(xué)校、補(bǔ)習(xí)班，還要頂住各方的壓力，讓家長和老師滿意。

孩子學(xué)習(xí)壓力大，無處宣泄，又沒人可以感同深受，沉迷手機(jī)便成為了他們釋放壓力的方式之一。

近些年來，很多家長都沒有關(guān)注青少年的心理變化，也就很容易會(huì)導(dǎo)致孩子做出極端行為，給家庭也會(huì)帶來不好的壓力或變化。我們要注意維護(hù)好親子關(guān)系，才能根據(jù)孩子的心理變化，逐漸提出解決問題，那么青少年心理問題的原因及解決的對(duì)策都有什么呢？

青少年心理問題的原因

1、自身因素：青少年正處于生長發(fā)育的高峰期，心理發(fā)展錯(cuò)綜復(fù)雜。他們追求成人感，有獨(dú)立性意向。但這些心理與他們?cè)诂F(xiàn)實(shí)生活中的依賴性出現(xiàn)矛盾。他們只要求權(quán)利卻不愿盡義務(wù)，只要求被愛而又不懂得愛別人。青少年處在青春萌動(dòng)期，其間要經(jīng)歷心理發(fā)展的種種困惑矛盾和挑戰(zhàn)。

2、戀愛問題：現(xiàn)在的青少年談戀愛的現(xiàn)象很常見，但是孩子就很難接受失戀的情況，常常就會(huì)因?yàn)檫@些事情而出現(xiàn)心理上的問題，對(duì)孩子的身心也就會(huì)造成很大的傷害。

3、學(xué)校原因：目前許多學(xué)校的教學(xué)依然還是圍繞著“成績”二字轉(zhuǎn)，學(xué)生一個(gè)勁地學(xué)，一個(gè)勁地拼排名，忽略了學(xué)生的全方面發(fā)展，這是非常不利于青少年心理健康發(fā)展的。

一味地過度地強(qiáng)調(diào)“成績”，會(huì)給學(xué)生帶來非常大的心理壓力，這不僅不會(huì)有利于學(xué)生學(xué)習(xí)成績的提高，還會(huì)對(duì)學(xué)生的心理造成很大的危害。

手機(jī)對(duì)孩子是個(gè)巨大的誘惑，何況有的時(shí)候大人們都抵抗不了這個(gè)誘惑。小孩子對(duì)新鮮事物都有好奇心，只要方法得當(dāng)，孩子會(huì)從逐漸從手機(jī)的誘惑中走出來。

針對(duì)青少年玩手機(jī)成癮的解決辦法

1、青春期的孩子已經(jīng)長大成人了，父母不要拿他們當(dāng)兒童來看了，父母和他們要平等交流，要換位思考，多站在孩子的位置來考慮問題，注意和孩子說話時(shí)的語氣，調(diào)整教育孩子的方式。

2、父母要尊重孩子，父母不要打擊孩子的自尊心，不打罵孩子，多給孩子留面子，多表揚(yáng)和鼓勵(lì)孩子。

3、父母要與孩子約定好每天看手機(jī)的時(shí)間，比如一天看半個(gè)小時(shí)，到時(shí)間后就不能玩了。

4、如果孩子玩手機(jī)的癮太大了，建議沒收孩子的手機(jī)，家里也不要放電腦等玩游戲的配置，讓孩子接觸不到這類東西。

孩子沉迷手機(jī)或者游戲是現(xiàn)在很多家長都頭疼的問題，強(qiáng)制不給孩子玩反倒給孩子造成逆反心理，孩子跟家長對(duì)著干。所以，盡量不要用強(qiáng)制性的方法，可以跟孩子達(dá)成一個(gè)共識(shí)，每天給他玩半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)，家長也應(yīng)該多抽點(diǎn)時(shí)間陪陪孩子，多培養(yǎng)孩子其他興趣愛好，轉(zhuǎn)移孩子對(duì)手機(jī)對(duì)游戲的沉迷。

青少年沉迷手機(jī)怎么處理

1、青春期的孩子已經(jīng)長大成人了，父母不要拿他們當(dāng)兒童來看了，父母和他們要平等交流，要換位思考，多站在孩子的位置來考慮問題，注意和孩子說話時(shí)的語氣，調(diào)整教育孩子的方式。

2、父母要尊重孩子，父母不要打擊孩子的自尊心，不打罵孩子，多給孩子留面子，多表揚(yáng)和鼓勵(lì)孩子。

3、父母要與孩子約定好每天看手機(jī)的時(shí)間，比如一天看半個(gè)小時(shí)，到時(shí)間后就不能玩了。

4、如果孩子玩手機(jī)的癮太大了，建議沒收孩子的手機(jī)，家里也不要放電腦等玩游戲的配置，讓孩子接觸不到這類東西。