讓高三孩子放松心態(tài)的辦法

當孩子臨近高考時，看到他每天因為學習忙忙碌碌，情緒時刻緊繃，家長也會很著急。一個良好的心態(tài)，就能在高三這個階段贏過大多數(shù)學生。因此家長要幫助孩子緩解好情緒，在這個沒有硝煙的斗爭里，就能取得初步的勝利。那么讓高三孩子放松心態(tài)的辦法都有哪些呢？

讓高三孩子放松心態(tài)的辦法

1、聊天減壓

當孩子在學習上遇到困難時記得一定要去找老師，老師走過的路比學生要多得多，他們完全知道高三的學生正在面臨什么難題，或是成績或是選擇學校。家長要引導孩子去找老師聊天，他們肯定會給他正確專業(yè)的指導。

生活上的焦慮要讓孩子和朋友或是家人傾訴，把壓力適當傾訴出來，朋友是最了解他的人，他們最知道怎么去開導。而家人永遠是港灣和后盾，這些都是很好的傾訴對象。

2、培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)

既然孩子已經(jīng)上了高三了，不再想上學了，肯定是有原因的，一定不要責備孩子，可以先了解一下孩子不想上學的真正原因，然后從源頭開導，才能解決問題。

高三孩子不想上學的最佳解決方法

1、了解孩子的想法和原因。家長可以與孩子溝通，了解他們?yōu)槭裁床幌肷蠈W，是否有學習上的問題或者心理上的壓力等等。

2、幫助孩子制定學習計劃。家長可以幫助孩子制定一個合理的學習計劃，讓他們有目標地去學習，同時也可以減輕他們的壓力。

3、鼓勵孩子參加一些課外活動。參加一些課外活動可以讓孩子放松心情，緩解壓力，同時也可以培養(yǎng)他們的興趣愛好。

4、給予孩子足夠的支持和關愛。家長應該給予孩子足夠的支持和關愛，讓他們感受到家庭的溫暖和安全感。

高三最后一個月孩子如果厭學家長和孩子也不用太過緊張。家長要做孩子的心里疏導，告訴孩子平常心就好。如果孩子平時已經(jīng)學的很好了，這最后一個月也就是鞏固而已，所以不用太過緊張。

高三孩子最后40天厭學家長應該怎么做

1、讓孩子多聽聽音樂。

因為音樂是情感的抒發(fā)，聽音樂可以宣泄的情感。有些歌曲往往能唱出的心聲，得到的共鳴。一些輕音樂，鋼琴曲可以緩解高三的壓力和情緒。

2、多跟孩子情感交流。

父母應該經(jīng)常向他聊聊自己的現(xiàn)狀。心里不順時，通過語言的傾訴，能消除那些負面心態(tài)，太過興奮時，讓孩子覺得有這樣的一個人為你保駕護航，無疑會輕松很多。

不能慌，要學會冷靜思考。如果孩子離家出走后，家長通過各種方式把孩子找回來了，切記孩子回來后，家長們千萬不要責罵，一味地呵斥自己的孩子，要告訴他們家長很擔心他們，并且詢問具體的離開家的原因，然后幫助孩子解決問題。

孩子離家出走最佳處理辦法

和孩子做朋友

如今還有不少家長在孩子面前端著家長的架子。其實，如果放下家長架子，和孩子平等相處，彼此能推心置腹地進行交談，孩子也有可能成為你的知己，無話不談，而孩子成長中的煩惱可能就在交談中得到緩解、消除，離家出走的可能性也會減少。

學會控制自己的情緒

青春期的主要特點是身心發(fā)展迅速而又不平衡，是經(jīng)歷復雜發(fā)展，又充滿矛盾的時期。所以這個階段的孩子往往容易有激動的情緒和沖動的行為。

要不就是學生厭學，沒有興致和斗志備戰(zhàn)高考還有就是心里壓力和負擔比較重，自己害怕和恐懼高考。又怕自己考不上學校辜負父母。還有就是迷上了游戲或者其他，走火入魔。不管是哪種，都應該好好的跟他談談，學會傾聽他的心聲，了解他所想的。

孩子高三了總是請假怎么辦

高三學生頻繁請假肯定有原因，要先調(diào)查一下請假原因，然后去對癥下藥。

第一，也許是由于學習壓力導致。有些高中生尤其是快畢業(yè)階段學習緊張，加之平時基礎不太好，給他更帶來了一定的壓力，為此，老請假緩解緩解一下。

第二，也許是家庭出事了，如父母身體原因，家庭經(jīng)濟原因，父母不和等等。

第三，那就是他覺得自己學習差一點，高考無望，所以就隨心所欲，不報希望了就自己三天打魚兩天曬網(wǎng)的請假。

首先家長要以身作則，不要在孩子面前玩電腦，玩手機，多帶孩子參加戶外活動，讓孩子的業(yè)務生活豐富起來。

孩子癡迷游戲的解決辦法

1、家長起模范帶頭作用：首先家長要起模范帶頭作用，不在孩子面前過多玩游戲，否則會導致孩子模仿大人，覺得游戲非常有樂趣，也會導致孩子出現(xiàn)沉迷游戲的情況；

2、規(guī)定時間：對于沉迷游戲的孩子，每天規(guī)定可以玩游戲的時間，同時規(guī)定必須在完成現(xiàn)有的學習任務基礎之上，才可以玩游戲，如果自己的本職學習沒有完成，就取消玩游戲的時間；

3、參加運動、活動：家長可以適當?shù)貛Ш⒆佣嘧鰬敉獾倪\動，或者讓孩子多參加集體活動。

通過戶外體育運動或集體活動，來發(fā)現(xiàn)除游戲之外，其他能夠產(chǎn)生愉快的活動，從而逐漸從游戲的樂趣中解脫出來；

家長可以和孩子共同制定一個一周時間安排計劃表，把每一天具體時間該做哪些都安排好。同時給孩子準備好一個小鬧鐘，督促孩子完成表格內(nèi)容，少了家長的提醒，更容易讓孩子自己養(yǎng)成時間觀念。孩子在自己定鬧鐘學習的過程中也不斷體驗到了成就感。

孩子拖拉作業(yè)有什么最好的辦法

首先，要給孩子創(chuàng)造一個舒適安靜的學習環(huán)境，大家都知道孟母三遷的典故，環(huán)境對于一個人來說至關重要，所以我們盡可能的為孩子將學習環(huán)境布置好，例如有條件的可以在家里布置一間書房。

少用命令的口氣，例如，孩子到家后，你就沖孩子說：快速寫作業(yè)，快回書房去等這樣孩子會產(chǎn)生逆反心理，不僅起不到作用，還會讓孩子厭學。

多使用疑問句或者選擇題，孩子放學后，如果想看動畫片或者玩游戲，你可以問他：你是先寫作業(yè)呢還是先看動畫片呢，其實孩子的心里有數(shù)，他知道你更想讓他寫作業(yè)，同時也知道先寫作業(yè)比看動畫片要重要的多，所以，權衡之下，孩子就會自覺的去寫作業(yè)了。

與孩子聊天，接孩子放學后，要坐下來與孩子溝通，聊一聊孩子一天的經(jīng)歷，有趣的事等，學習分享孩子的喜怒，然后順便談談作業(yè)，然后可以陪著孩子一塊學習。