高三堅(jiān)持不下去怎么辦

我們作為過(guò)來(lái)人都知道，高三是非常艱苦的一個(gè)階段，同時(shí)也是需要孩子全身心投入的一個(gè)階段，我們作為家長(zhǎng)，應(yīng)該做好孩子的后勤保障工作，同時(shí)多去鼓勵(lì)孩子，讓他們充滿信心。

高三堅(jiān)持不下去怎么辦

1、要制定科學(xué)的學(xué)習(xí)計(jì)劃

學(xué)習(xí)計(jì)劃是提高學(xué)習(xí)效率的關(guān)鍵。在制定學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)，要根據(jù)自己的實(shí)際情況和學(xué)科特點(diǎn)，合理安排時(shí)間和任務(wù)。同時(shí)，要注意重點(diǎn)和難點(diǎn)知識(shí)的掌握，有針對(duì)性地進(jìn)行復(fù)習(xí)和練習(xí)。此外，還要留出一定的時(shí)間進(jìn)行自我檢測(cè)和反饋，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和解決問(wèn)題。

2、要注重基礎(chǔ)知識(shí)的學(xué)習(xí)

在高三階段，基礎(chǔ)知識(shí)是至關(guān)重要的。學(xué)生需要注重基礎(chǔ)知識(shí)的學(xué)習(xí)和掌握，尤其是對(duì)于一些較為薄弱的部分要加強(qiáng)復(fù)習(xí)和練習(xí)。同時(shí)，要注意知識(shí)體系的建立和完善，將知識(shí)點(diǎn)串聯(lián)起來(lái)形成完整的知識(shí)框架。這樣不僅可以提高記憶效果，還可以更好地理解和應(yīng)用知識(shí)。

學(xué)習(xí)的過(guò)程需要孩子擁有極強(qiáng)的耐力和毅力，所以家長(zhǎng)就要引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)中的樂(lè)趣，這樣才能保持充足的學(xué)習(xí)動(dòng)力。相反的，如果孩子在面對(duì)難題的時(shí)候總是想著退縮，缺乏攻克難關(guān)的勇氣，那么是很難取得優(yōu)秀的成績(jī)的，還會(huì)總是抱怨堅(jiān)持不下去。

高三堅(jiān)持不下去了怎么辦

1、父母要以身作則，給高中孩子樹(shù)立榜樣。我們要跟孩子一起成長(zhǎng)，不斷的去拓寬自己的內(nèi)在，不斷的提升自己的信念系統(tǒng)。成功和幸福各有各的定義。如果你按照自己的方式去實(shí)現(xiàn)自己的人生，無(wú)論結(jié)局如何，都可以稱之為成功的人生。

2、這個(gè)年齡段的孩子在心理上渴望獨(dú)立自主，希望有選擇地做事情。我們應(yīng)該給孩子更多探索的時(shí)間和空間。規(guī)劃好孩子的時(shí)間，制定好孩子的自由時(shí)間，讓孩子在自由時(shí)間內(nèi)做自己喜歡做的事情，制造機(jī)會(huì)邀請(qǐng)孩子參一些新鮮的嘗試，從而讓孩子從中獲得自主感和滿足感。

3、發(fā)掘孩子的優(yōu)點(diǎn)，找孩子感覺(jué)能做好的事情，讓孩子在他認(rèn)為相對(duì)有把握的領(lǐng)域做事，增強(qiáng)孩子的自信心。設(shè)置一個(gè)讓孩子“踮一踮腳就能夠到”的小目標(biāo)，目標(biāo)不宜設(shè)置太高，容易挫傷孩子的積極性，讓孩子在做自己喜歡的事情的同時(shí)獲得成就感。

4、動(dòng)機(jī)與成功、成就都是密切關(guān)聯(lián)的，當(dāng)動(dòng)機(jī)增強(qiáng)時(shí)，成功的可能性就會(huì)提高，當(dāng)成功的經(jīng)驗(yàn)一增加，動(dòng)機(jī)也會(huì)隨之加強(qiáng)。因此讓孩子在小事上面多累積一些成功的經(jīng)驗(yàn)，是很重要的事。不管目標(biāo)有多遠(yuǎn)大，最好能將它再分割成幾個(gè)比較小的目標(biāo)，以便累積不同階段的成功經(jīng)驗(yàn)，這樣才能更容易達(dá)成最終的目標(biāo)。

高三即將面對(duì)高考，如果在這個(gè)時(shí)間出現(xiàn)了學(xué)不進(jìn)去的現(xiàn)象，對(duì)未來(lái)的影響是很大的，所以家長(zhǎng)在這個(gè)時(shí)候要對(duì)孩子給予明確的支持和理解，幫助他調(diào)整到原來(lái)的學(xué)習(xí)狀態(tài)，或塑造一個(gè)高效的學(xué)習(xí)狀態(tài)?？梢钥紤]從以下幾個(gè)方面入手：

高三學(xué)生學(xué)不下去怎么辦

一、降低期望

高三學(xué)生學(xué)不下去，作為父母，無(wú)論孩子學(xué)習(xí)成績(jī)?nèi)绾?，是否有特長(zhǎng)，都要調(diào)整好心態(tài)，為孩子的成長(zhǎng)與進(jìn)步而高興、驕傲。千萬(wàn)不能拿自己的孩子和其他孩子做橫向比較，很容易挫傷孩子的積極性，甚至激起孩子的逆反心理。

平時(shí)要多引導(dǎo)孩子做“縱向比較”，如果孩子這次所獲得的成績(jī)比上一次好，或者這次的表現(xiàn)比之前要好，家長(zhǎng)就要及時(shí)鼓勵(lì)、表?yè)P(yáng)孩子。

二、學(xué)習(xí)習(xí)慣

孩子備戰(zhàn)高考時(shí)，要鞏固的知識(shí)很多，所以會(huì)有些壓力，學(xué)習(xí)狀態(tài)也會(huì)因此變差，無(wú)法高效學(xué)習(xí)，這是很正常的。高三孩子學(xué)不下去了，此時(shí)情緒也會(huì)急躁起來(lái)，開(kāi)始在上課時(shí)走神，家長(zhǎng)要重視起來(lái)，幫助孩子緩解情緒。

高三學(xué)不下去了怎么辦

1、學(xué)會(huì)傾聽(tīng)

當(dāng)孩子向父母表達(dá)自己學(xué)習(xí)太累的想法時(shí)，他們的第一反應(yīng)就是想要說(shuō)服自己的孩子。比如，有的父母可能會(huì)舉例子，訴說(shuō)自己的人生有多么不容易，訴說(shuō)自己為了孩子的學(xué)習(xí)，付出了多大的犧牲和成全。還有的父母，會(huì)從反面舉例，企圖印證不上大學(xué)的人生是多么的悲哀。這些父母總是覺(jué)得只要自己多找一些理由，孩子就一定會(huì)被說(shuō)服。

2、讓孩子樹(shù)立自信心

不要拿自己的孩子和別人家的孩子比，讓孩子感到全社會(huì)全體家庭成員 都是欣賞自己的。只要每天在進(jìn)步，時(shí)時(shí)刻刻在努力就是好樣的。這樣就會(huì)消除孩子的氣餒情緒，煥發(fā)出學(xué)生的火力。孩子就會(huì)健康發(fā)展。和別的孩子比起來(lái)，可能學(xué)習(xí)成績(jī)不如人家，但是孩子的綜合素質(zhì)是優(yōu)秀的，能解決孩子高三學(xué)不下去的問(wèn)題。

高三是非常具有挑戰(zhàn)的一年，有很多孩子在這個(gè)時(shí)期都感到非常的壓抑，不知道該怎么排解自己的情緒，甚至有的孩子長(zhǎng)時(shí)間處于這種環(huán)境當(dāng)中，出現(xiàn)心理問(wèn)題，那么對(duì)于高三學(xué)不下去了該怎么辦呢？

高三學(xué)不下去了該怎么辦

1、了解孩子的真實(shí)想法

首先，家長(zhǎng)要與孩子進(jìn)行溝通，了解他們?yōu)槭裁磿?huì)產(chǎn)生厭學(xué)情緒。是因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力過(guò)大，還是對(duì)未來(lái)的迷茫和恐懼？只有了解了孩子的真實(shí)想法，才能有針對(duì)性地解決問(wèn)題。

2、調(diào)整學(xué)習(xí)方法和節(jié)奏

很多時(shí)候，孩子厭學(xué)的原因可能是學(xué)習(xí)方法不當(dāng)或者學(xué)習(xí)節(jié)奏過(guò)快。家長(zhǎng)可以幫助孩子調(diào)整學(xué)習(xí)方法，嘗試不同的學(xué)習(xí)方式，找到最適合自己的方法。同時(shí)，適當(dāng)放慢學(xué)習(xí)節(jié)奏，讓孩子有足夠的時(shí)間休息和娛樂(lè)，以緩解學(xué)習(xí)壓力。

誰(shuí)都知道，高三生的學(xué)習(xí)壓力是最大的，也是心理最容易出問(wèn)題的時(shí)期，也很容易放棄之前的成績(jī)，尤其是脆弱的孩子，更是會(huì)讓家長(zhǎng)難以放心，所以對(duì)于高三生不想學(xué)學(xué)不下去怎么辦呢？

高三生不想學(xué)學(xué)不下去怎么辦

1、走出題海戰(zhàn)的誤區(qū)

高三生得不到合理的休息，主要是他們很多在打時(shí)間戰(zhàn)和題海戰(zhàn)，白天上課，晚上熬夜做題。做題當(dāng)然是有必要的，但是盲目的熬夜做題肯定沒(méi)有效率。

我們就可以把一天的時(shí)間分層次，讓孩子在最清醒的時(shí)間段，去做自己覺(jué)得最應(yīng)該做的事情，也就是說(shuō)能抓住主要矛盾。此外要告訴孩子：做題不要只顧數(shù)量，更要注重質(zhì)量。

2、一步一步去進(jìn)行

高一開(kāi)學(xué)后，大多數(shù)學(xué)生可以適應(yīng)高中生活，并且積極的參與到集體活動(dòng)中去。但也有一些學(xué)生不自信，找不到學(xué)習(xí)的方法，從而有了厭學(xué)的心理，認(rèn)為高中要學(xué)習(xí)的知識(shí)太難了，很難堅(jiān)持下去。這是比較正常的現(xiàn)象，需要家長(zhǎng)和學(xué)生一起調(diào)整心態(tài)。那么高一太難了堅(jiān)持不下去怎么辦呢？

高一太難了堅(jiān)持不下去怎么辦

1、及時(shí)進(jìn)行壓力緩解

對(duì)于不少上進(jìn)心特別強(qiáng)的高一新生來(lái)說(shuō)，他們往往都對(duì)高中學(xué)業(yè)充滿了無(wú)限的期待，但這樣一來(lái)，在未全面適應(yīng)高中學(xué)習(xí)生活的前提下，就給自己設(shè)定較高的目標(biāo)期望值，很容易在感受到高中學(xué)習(xí)難度大，無(wú)法突破自我時(shí)會(huì)泄氣，甚至懷疑自己的能力。

為此，家長(zhǎng)需要及時(shí)對(duì)遇到困難的同學(xué)進(jìn)行壓力緩解，幫助他們分析自己目前遇到的瓶頸期到底是由哪些因素造成，只要降低學(xué)業(yè)期望值，壓力會(huì)自然減小。

2、快速找到適合自己的方法