如何培養(yǎng)孩子時(shí)間管理

培養(yǎng)孩子時(shí)間管理方法是家長應(yīng)該重視的，很多孩子就是因?yàn)闀r(shí)間管理能力不夠，總是會(huì)在做事時(shí)浪費(fèi)掉很多時(shí)間，還真不一定能完成，整天拖拖拉拉，漫不經(jīng)心，將時(shí)間浪費(fèi)在沒有意義的事情上。

培養(yǎng)孩子時(shí)間管理方法

方法1：避免催促嘮叨。要想提升孩子的時(shí)間管理能力，父母首先要改掉的就是“催促嘮叨”的習(xí)慣。大量的事實(shí)都證明了催促嘮叨并不能讓孩子變快，反而有很多弊端。不催促并不代表完全不管孩子。父母可以給孩子一個(gè)緩沖的時(shí)間做準(zhǔn)備。

方法2：給孩子樹立榜樣。很多家長自身的時(shí)間觀念影響孩子，你都磨磨蹭蹭，你都沒有時(shí)間觀念，還指望孩子珍惜時(shí)間嗎？所以，我們?cè)僖淮螐?qiáng)調(diào)以身作則。父母有時(shí)間觀念，在日常生活中就能隨時(shí)提醒小朋友時(shí)間的重要性和合理安排時(shí)間的重要性。

方法3：根據(jù)目標(biāo)制定計(jì)劃。當(dāng)孩子熟練使用時(shí)間表以后，我們就可以引導(dǎo)孩子根據(jù)目標(biāo)制定計(jì)劃了，比如當(dāng)一天結(jié)束之后，我們可以提問孩子，讓孩子想一想明天要做什么，要達(dá)到什么目標(biāo)。然后引導(dǎo)孩子思考，要達(dá)到這個(gè)目標(biāo)，我們需要做什么準(zhǔn)備，做這些準(zhǔn)備又需要花費(fèi)多長時(shí)間。

方法4：計(jì)劃不必太過細(xì)致。計(jì)劃永遠(yuǎn)趕不上變化，孩子在這種變化中很容易放棄，做不完表上的事情還容易產(chǎn)生挫敗感。孩子畢竟不是生產(chǎn)線上的產(chǎn)品，每個(gè)環(huán)節(jié)都要求精準(zhǔn)，沒有誤差。所以孩子初期計(jì)劃應(yīng)該是彈性制的，不能過于僵化。

一個(gè)成功的人，他的時(shí)間管理的能力以及自律性一定是非常厲害的，但對(duì)于一個(gè)小孩子來說，往往是沒有時(shí)間觀念的，他們不知道自己該做什么，要做什么，那么如何引導(dǎo)孩子做好時(shí)間管理呢？

如何引導(dǎo)孩子做好時(shí)間管理

引導(dǎo)孩子做好時(shí)間管理，可以和孩子做一些時(shí)間約定，如玩折紙是十五分鐘時(shí)間，下樓散步的時(shí)間是30分鐘。時(shí)間到了以后馬上執(zhí)行下一個(gè)時(shí)間段應(yīng)該要做的事情。當(dāng)然這些是事先就和孩子商量確認(rèn)好的，讓孩子學(xué)會(huì)遵守時(shí)間約定。

引導(dǎo)孩子做好時(shí)間管理，可以讓孩子養(yǎng)寵物或種植小花小草，引導(dǎo)孩子寫觀察日記，從小種子埋進(jìn)土里到發(fā)芽、長葉、開花、結(jié)果到死亡，每一時(shí)間段的變化，四季的變化，加強(qiáng)孩子對(duì)時(shí)間概念的深刻理解，再加上家長的引導(dǎo)教育，讓孩子知道自己也在時(shí)間中一點(diǎn)點(diǎn)長大，每一時(shí)間段都要有所變化成長。

父母也在時(shí)間中慢慢變老，每天都在跟時(shí)間賽跑，每天都要讓自己的時(shí)間有意義有收獲，時(shí)間一旦錯(cuò)過就無法再挽回。

孩子上學(xué)后，他們會(huì)做一些家庭作業(yè)，尤其是初中和高中的家庭作業(yè)更多了。教孩子做計(jì)劃，需要從小養(yǎng)成。它可以是一個(gè)簡單的家庭作業(yè)列表，列出每天要做的事情，然后檢查哪些沒有做，讓孩子記錄完成每項(xiàng)任務(wù)需要多長時(shí)間。

有的孩子做事拖拖拉拉，總是喜歡把事情往后拖，做事不分輕重緩急，不知道該在什么時(shí)間做什么事情，這都是因?yàn)楹⒆幼陨頃r(shí)間觀念不強(qiáng)的原因，那么如何讓孩子做好時(shí)間管理呢？

如何讓孩子做好時(shí)間管理

想要讓孩子做好時(shí)間管理，首先，建立孩子的時(shí)間觀念。根據(jù)科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，初生的嬰兒都是有時(shí)間概念的。他們會(huì)根據(jù)媽媽安排的時(shí)間作息，養(yǎng)成睡覺、吃奶、醒來、發(fā)現(xiàn)世界、觀察世界的時(shí)間規(guī)律，從而形成自己的生活鐘。

建議父母在孩子很小的時(shí)候，就給孩子制作一個(gè)玩具鐘，最好能讓孩子自己撥動(dòng)指針，從而讓孩子對(duì)時(shí)間有概念，逐漸感知到時(shí)間的存在。

其次，給孩子自由掌握時(shí)間的機(jī)會(huì)。讓孩子知道，每天的幾點(diǎn)鐘到幾點(diǎn)鐘這個(gè)時(shí)間段是屬于你的。和孩子商量約定好，這個(gè)時(shí)間段中什么是孩子每天必須要完成的部分，剩余的時(shí)間是可以自己管理的。從中認(rèn)識(shí)到時(shí)間的珍貴性，一旦錯(cuò)過了就沒有了。

最后，家長要以身作則，孔子也說過：“其身正，不令而行；其身不正，雖令不從。”意思就是說，如果管理人員本身品行端正，那么即便不發(fā)號(hào)施令，他人也會(huì)以其為榜樣去做，這對(duì)家長和孩子都是一樣適用的。

讓孩子學(xué)會(huì)管理時(shí)間，才能讓孩子在這個(gè)成長過程中，體會(huì)到樂趣，樹立信心，才能促使他們堅(jiān)持下去，并形成習(xí)慣。那么如何引導(dǎo)孩子管理自己的時(shí)間呢？

如何引導(dǎo)孩子管理自己的時(shí)間

幫助孩子建立時(shí)間意識(shí)。所謂的時(shí)間意識(shí)，就是時(shí)間概念，時(shí)間感。人對(duì)時(shí)間的感知是后天慢慢習(xí)得的，小朋友們的時(shí)間感覺和大人大不相同。

因?yàn)槿藗儗?duì)時(shí)間的感知是由大腦內(nèi)的海馬體決定的，當(dāng)事情多的時(shí)候，就會(huì)發(fā)生不停刺激海馬體，產(chǎn)生要記憶的信號(hào)，小朋友們對(duì)世界陌生，很多事情都讓他們覺得新鮮，于是他們自然就覺得時(shí)間過得慢，相反，大人會(huì)覺得一年又一年時(shí)間過得很快。

我們可以通過在每個(gè)房間都放上時(shí)鐘，讓孩子走到哪兒都能看見時(shí)間，來幫助他們?cè)鰪?qiáng)時(shí)間感。

我們也可以通過改變提醒孩子的方式來幫助他們，比如“該吃飯了”改成“12點(diǎn)了，該吃飯了”，“該睡覺了”改成“8點(diǎn)了，該睡覺了”，讓孩子習(xí)慣什么事情都可以和時(shí)間掛鉤。

情緒管理好壞是情商高低的重要標(biāo)志。但是對(duì)于小孩子來說，控制不了自己的情緒，遇到自己不開心的事，就發(fā)脾氣，是一件很常見的事，那么如何培養(yǎng)孩子的情緒管理的能力呢？

如何培養(yǎng)孩子情緒管理的能力

管理自己的情緒。其實(shí)，在培養(yǎng)孩子情緒管理的能力之前，首先自己要學(xué)會(huì)如何管理情緒。

比如，很多成人會(huì)經(jīng)常被孩子的某一種行為觸發(fā)了按鈕，從而情緒大爆發(fā)。以前我是很不喜歡孩子遇事不好好表達(dá)，黏在我身上耍賴吭嘰，每次這個(gè)時(shí)候，我就很煩躁。這些都是自己的情緒按鈕，所以找到自己那個(gè)情緒按鈕很關(guān)鍵。

接著要想關(guān)閉這個(gè)按鈕，需要對(duì)孩子很多行為背后的真正的心理訴求有所了解，比如孩子這樣吭嘰是因?yàn)橹耙驗(yàn)檫@樣做屢次得逞；孩子哭鬧是因?yàn)樵谧晕爷熡鄶?shù)是因?yàn)檫^往內(nèi)心有太多積壓；挑戰(zhàn)規(guī)則是為了引起你的關(guān)注或在試探邊界。

幫助孩子管理情緒。當(dāng)孩子感到憤怒時(shí)，作為家長應(yīng)該先接受孩子有“憤怒”這些負(fù)面情緒的存在，并認(rèn)同它，當(dāng)孩子感到悲傷時(shí)，家長應(yīng)該做的是傾聽和同情，當(dāng)孩子感到害怕時(shí)，家長應(yīng)該先跟孩子共同體驗(yàn)一下情緒。

孩子在一天天的長大，但是很多孩子并沒有時(shí)間管理的觀念。想要有一個(gè)好的時(shí)間觀念，首先要讓孩子學(xué)會(huì)自律，家長強(qiáng)加給孩子的自律并不是真正的自律，那么如何教孩子時(shí)間管理并且學(xué)會(huì)自律呢？

如何教孩子時(shí)間管理

培養(yǎng)孩子區(qū)分輕重緩急

培養(yǎng)孩子學(xué)會(huì)時(shí)間管理的關(guān)鍵就是教會(huì)孩子在生活中區(qū)分輕重緩急。在這個(gè)過程中，一定要引導(dǎo)孩子自己學(xué)會(huì)區(qū)分什么事情是最重要的、重要的、比較重要的和不太重要的等。什么事情是需要首先做的、先做的和然后再做的。只有分清了做事情的優(yōu)先級(jí)，孩子才能更好地學(xué)會(huì)時(shí)間管理。

引導(dǎo)培養(yǎng)孩子合理分配時(shí)間

孩子還小時(shí)，父母就要教孩子時(shí)間管理。比如，學(xué)習(xí)過程中，完成各科的學(xué)習(xí)任務(wù)；生活中，吃飯、散步、參加運(yùn)動(dòng)的時(shí)間分配；玩游戲和學(xué)習(xí)時(shí)間的分配等。比如孩子游玩時(shí)間過多，占用了休息時(shí)間，家長就要及時(shí)提醒修正，及時(shí)糾正適當(dāng)減少孩子的游玩時(shí)間。

孩子時(shí)間管理能力的培養(yǎng)是一件非常有必要的事情，孩子沒有時(shí)間觀念，就會(huì)在無形中浪費(fèi)掉非常多的時(shí)間，我們大人都知道時(shí)間對(duì)一個(gè)人來說是很寶貴的，因此家長要培養(yǎng)孩子的時(shí)間管理能力。

孩子時(shí)間管理能力的培養(yǎng)

同一時(shí)間內(nèi)可以同時(shí)完成兩件或以上的事情，讓同一時(shí)間的使用率達(dá)到最高效率。如沏茶燒水的同時(shí)可以刷茶具、找茶葉、切水果，坐車上學(xué)的路上可聽英語、背單詞等等。

孩子對(duì)時(shí)間沒有準(zhǔn)確的預(yù)估能力，所以會(huì)經(jīng)常造成家長的預(yù)估與孩子的預(yù)估不相等而產(chǎn)生的矛盾。家長認(rèn)為時(shí)間太緊了，而孩子卻認(rèn)為還趕趟。

在做事前，與孩子一起商量該事物完成的大概時(shí)間，然后爭取在該時(shí)間內(nèi)完成。并設(shè)定超時(shí)的懲罰與提前完成的獎(jiǎng)勵(lì)，從而督促孩子緊湊的使用這段時(shí)間不會(huì)產(chǎn)生浪費(fèi)時(shí)間的現(xiàn)象，也是對(duì)孩子時(shí)間管理能力的培養(yǎng)。

可以跟孩子承諾，要是在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，高質(zhì)量的完成作業(yè)，晚上剩下的時(shí)間可以自由支配。但盡量避免在手機(jī)、電腦和電視上花上全部的時(shí)間。可以建立一個(gè)比例，留出一些時(shí)間出去游戲、閱讀或跟家人一起玩紙版、戰(zhàn)棋類游戲。